Нашият менструален цикъл. Какво се случва в женското тяло - подробен анализ на дните.

В този анализ примерът е „перфектният“ 28-дневен цикъл.

Ден 1

Началото на менструацията е първият ден от цикъла. Кървенето се дължи на отхвърлянето на ендометриума - слоя на маточната лигавица, "перото легла". Това се случва на фона на намаляване на концентрацията на основните "женски" хормони - прогестерон и естроген. По време на този период се увеличава броят на простагландините (болкови медиатори), стимулирайки контрактилитета на матката. Фактът, че тялото има полза (матката се намалява, отървава се от стария ендометриум), за една жена става изключително неприятен момент от ежедневието, защото първият ден от менструацията в повечето случаи е придружен от болка и тежест в долната част на корема. Болкоуспокояващи, често приемани през този период, имат сериозни странични ефекти - дразнят стомашната лигавица и като резултат допринасят за развитието на пептична язва. Ето защо, най-добрият подход за решаване на проблема с менструалните болки - приемането на естествени продукти.

Ден 2
В тялото започва да се развива най-важният фоликул, който подхранва яйцето. Дискомфортът и болезнеността могат да продължат, докато чувствителността към болка е все още висока. Така че искате да сте красиви, но в този момент хормоните работят срещу нас. Поради ниската естрогенна продукция активността на потните и мастните жлези става по-интензивна. Важно е да обръщате повече внимание на кожата си, например да използвате мек грим. Трябва да се помни, че сега косата променя химическата си структура и по-лошото оформяне, а оцветяването на косата се прави по време на менструацията, по-малко задържане. През този период трябва да отложите посещението при зъболекар, епилация и други неприятни манипулации за 4-5 дни.

Ден 3

В матката, след отхвърлянето на лигавицата, се образува ранова повърхност, освен това шийката на матката е възможно най-отворена. Поради тези фактори има голяма вероятност от инфекция и затова е желателно да се въздържате от секс или поне да се предпазите от бариерни контрацептивни методи.

Ден 4

“Критичните дни” приключват и затова настроението се повишава значително, но не бива да се надценявате. По това време всяка дейност, свързана с тежко физическо натоварване, е противопоказана, но леката сутрешна тренировка помага да се намали продължителността на менструацията и количеството загуба на кръв.

Ден 5

Лечебният процес в матката е завършен. Средно, при нормална менструация жената губи около 100 мл кръв, което не е толкова много, но ако менструацията трае повече от 5 дни, а изхвърлянето е изобилно, тогава жената може да развие желязодефицитна анемия.

Дни 6 и 7

В обновения организъм метаболизмът се ускорява - излишните калории се изгарят по-интензивно, протеинът за мускулите се синтезира по-активно, мазнините се разделят, общият тонус на тялото, издръжливостта и силата се увеличават. "Важният" фоликул, който расте всеки ден, образува все повече и повече естрогени. В същото време, нивото на тестостерон, който е отговорен за качествата, които обикновено се приписват на мъжете, започва да се увеличава в женското тяло: остър ум, добро представяне, отлична памет и способност да се концентрира. Естрогенът и тестостеронът заедно отблъскват обичайната сънливост, придават жизненост и свежест на мислите по-добре от всяко кафе.

Ден 8

Сега всеки ден концентрацията на естроген в кръвта се увеличава - основният хормон на женствеността. Кожата, косата и ноктите стават най-податливи на различни козметични процедури и просто блестят със здраве. След депилацията в тези дни, кожата остава гладка и нежна повече от обикновено.

Дни 9 и 10

Преди овулацията няма нищо. Тези дни, шансовете за забременяване са значително увеличени. Ако мечтаете за раждането на момиче, времето ви е дошло! Съществува теория, според която сперматозоидите с Х-хромозомата (определящи женския пол на нероденото дете) могат да „чакат” по-дълго за излизане на яйцеклетката от яйчника в гениталния тракт на жената, поради което остават около 4-5 дни. В деня на овулацията и веднага след това се увеличава възможността за зачеване на момче.

Дни 11 и 12

И до днес мислите за работа стават все по-отдалечени, а любовта наистина поглъща цялото ви съзнание. Основните хормони, отговорни за женската сексуалност и либидото, заемат водеща позиция. Жената увеличава възбудимостта и чувствителността на ерогенните зони, както и специална миризма, която може да привлече мъжко внимание.

Дни 13 и 14

Под въздействието на естроген, стената на зрелия фоликул избухва и яйцеклетката влиза в коремната кухина. В същото време в коремната кухина се излива малко количество кръв, а някои жени могат дори да почувстват болка в долната част на корема от дясната или от лявата страна (в зависимост от яйчника, в който е възникнал яйчникът). Когато влезе в коремната кухина, яйцето се улавя от фалопиевата тръба и се изпраща, за да отговори на "мъжкия принцип". В деня на овулацията жената има най-високо либидо и е в състояние да изпита най-ярки усещания за интимност с мъж. Сексолозите твърдят, че ако жената редовно се въздържа от секс в дните на овулация (страхувайки се от нежелана бременност) и не изпитва оргазъм, то нейното либидо може да намалява постоянно с времето. За да се стигне до сперматозоидите възможно най-бързо, слузта се втечнява, което предпазва входа на матката, а случаен секс в наши дни е изпълнен с полово предавани болести.

Ден 15

На мястото на спукване на фоликула започва да се образува жълто тяло. Това е специална формация и независимо от това дали е настъпило оплождането или не, тя ще подготви тялото за бременност в рамките на 7-8 дни. Жълтото тяло започва да произвежда хормона прогестерон, основният хормон на бременността, неговата цел е да превърне едно активно и безгрижно момиче в бъдеща майка.

Ден 16

Прогестеронът започва да подготвя маточната лигавица за имплантиране на яйцеклетката. Бъдете особено внимателни с въглехидратите, тъй като в тази фаза на цикъла апетитът се увеличава, наддаването на тегло става най-бързо.

Ден 17 и 18

Тялото активно съхранява хранителни вещества за бъдеща употреба, в резултат на което метаболизмът на мазнините се променя. Излишната мазнина забележимо разваля формата и създава повишено натоварване на сърцето и кръвоносните съдове. Ето защо, в тази фаза на цикъла, опитайте се да увеличите дела на растителните мазнини в ежедневната диета, добавете чесън и червена риба към диетата, обогатете диетата си с ферментирали млечни продукти и фибри.

Ден 19

Въпреки че овулацията е приключила, по време на втората фаза на цикъла, тялото поддържа сравнително високо ниво на тестостерон, което увеличава либидото. Направете тестостерона по-висок сутринта - изпълнете часовете на зората със страст и нежност.

Ден 20

Цъфтежът на жълтото тяло и концентрацията на прогестерон в кръвта достигат максималната си стойност. По това време, яйцето, движещо се през фалопиевата тръба, се приближава към матката. Смята се, че от този ден вероятността от бременност е значително намалена.

Дни 21 и 22

На фона на повишени нива на прогестерон, действайки като антидепресант, ние ставаме "непроницаеми" за проблеми и други стресови ситуации.

Ден 23

Има промени в структурата на съединителната тъкан: хипер мобилност се появява в ставите, ставните връзки стават по-разтегливи. Най-много наранявания, особено тези, свързани със спорта, жените получават точно тези дни.

Ден 24

Тези дни, поради разликата в нивата на хормоните, може да има проблеми с работата на червата. Активността на мастните жлези се увеличава, порите се разширяват и може да се появи акне. Опитайте тези дни да обърнете повече внимание на диетата.

Ден 25

Една жена има специална миризма, която позволява на мъжа да почувства, че настъпва принудителен период на въздържание. Вероятно този факт е причина за синхронизирането на цикъла на няколко жени, които живеят дълго заедно.

Дни от 26 до 28

Жената става чувствителна и уязвима, в този момент тя се нуждае от подкрепа. Гърди, сънливост през деня, главоболие, тревожност, апатия и раздразнителност са болезнени и болезнени - достатъчно ли е това да развали настроението ви? Експертите смятат, че тези дни шоколадът и сексът могат да бъдат отлично лекарство.

Репродуктивната система е отговорна за репродукцията на човека. Основните звена на тази система са хипоталамусът, хипофизата, яйчниците и матката. Извън бременността женската репродуктивна система функционира циклично. Най-ярката проява на цикличната му функция са редовната менструация.

Менструацията е редовно месечно кървене от вагината на жената. Менструацията е една от най-впечатляващите черти, присъщи само на женското тяло.

Всички процеси в репродуктивната система на зряла жена протичат циклично, т.е. с определена периодичност, повторяемост и най-ярката проява на края на един цикъл и началото на друга е менструация.


Менструалният цикъл е периодът от една менструация към друга и се счита от първия ден на предходната менструация до първия ден на следващата.

Обикновено продължителността на менструалния цикъл е 21-35 дни. Освен продължителността, редовността тук е много важна. В идеалния случай, когато от месец на месец продължителността на индивидуалния цикъл не се променя. Разрешения в рамките на 3 дни са допустими. Помислете за стандартния 28-дневен цикъл. Обикновено при здрава жена менструалният цикъл има 2 фази. При 28-дневен цикъл първата и втората фази падат на 14 дни. През първите 14 дни тялото на жената се подготвя за възможна бременност. В мозъка хипофизната жлеза произвежда два основни хормона, които засягат менструалния цикъл на жената: фоликулостимулиращо (FSH) и лутеинизиращо (LH).

Под влиянието на FSH, яйцеклетката узрява в един от яйчниците, матката удебелява вътрешната обвивка, за да получи оплодената яйцеклетка. Основният хормон, отделен в кръвта, е естроген. Това допринася за това, че жената изглежда добре, активна и весела.

След 2 седмици настъпва овулация - освобождаване на зряло яйце от яйчника.

Този процес се дължи на рязко повишаване на кръвните нива на LH, което достига своя връх. В този момент, някои жени изпитват малки усещания при теглене в долната част на корема. Много рядко може да има зацапване от гениталния тракт. След освобождаването на яйцеклетката в коремната кухина, тя се улавя в ампулата на маточната тръба и много бавно започва да се движи по нея. Ако в този момент се срещнат сперматозоидите по пътя й, то ще настъпи оплождане и ще настъпи бременност.

От момента на овулацията започва втората фаза на цикъла, основният й хормон е прогестеронът. По това време, на мястото на освобождаване на яйцеклетката в яйчника под влиянието на РН, тялото узрява, което, ако настъпи бременност, ще осигури неговата безопасност за първи път. В матката вътрешната облицовка се разхлабва, за да се получи оплодената яйцеклетка. Ако яйцеклетката не е оплодена, нивото на хормоните рязко пада, а вътрешната облицовка на матката постепенно се отхвърля заедно с малко количество кръв - започва менструацията. На този менструален цикъл приключва и започва следващият.

“Идеалният” менструален цикъл се счита за овулаторен напълно хормонално приложен менструален цикъл с продължителност 28-30 дни.

Много гинекологични и сериозни терапевтични заболявания могат да причинят "срив" на репродуктивната система, което ще се отрази във всички видове менструални нарушения (кървене, нередовна менструация, отсъствие) и безплодие.

Видове менструална дисфункция

Първична аменорея - липсата на самостоятелна менструация в живота на една жена

Вторична аменорея - липсата на самостоятелна менструация в продължение на 6 месеца или повече

Полименорея - честа менструация (цикъл по-малко от 21 дни)

Олигоменорея - рядка менструация (цикъл повече от 35 дни)

Дисменорея - болезнена менструация

Метрорагия - нередовно маточно кървене

Манометрорагия - обилни често удължени периоди

Дисфункционално маточно кървене - анормално маточно кървене, дължащо се на хормонално увреждане на репродуктивната система.

Сред менструалните нарушения най-често се срещат нередовна менструация, недостатъчност на втората (лутеална) фаза на менструалния цикъл (НЛФ) и ановулация (липса на овулация).

Защо ви е нужна овулация?

Овулацията е освобождаването на зряла оплодена яйцеклетка от овариалния фоликул.

Овулацията е най-важното условие за бременността. При жени в детеродна възраст той се среща почти във всеки цикъл. Неговата честота се регулира от хормоните на хипоталамуса, хипофизата и яйчниците.

Признаци на овулация могат да бъдат краткотрайни болки в долната част на корема, увеличаване на изтичането на лигавицата от влагалището в средата на цикъла, намаляване на базалната температура в деня на овулацията, последвано от увеличение в нея.

Обективната диагноза на овулацията е възможна според ултразвук, овулационни тестове, плазмени нива на прогестерон на 21-23-ия ден от цикъла.

Ановулацията е състояние, при което овулация при жена не настъпва. Сред причините за безплодието, овулационното увреждане е 27%.

Нарушаването на овулацията (късна овулация, отсъствието му) води не само до нарушена репродуктивна функция - безплодие, но и до НЛФ, а оттам и до менструални нарушения - рядка нередовна менструация, дисфункционално маточно кървене.

Какви са фазите на месечния цикъл на деня?

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите на цикъла на месечните дневни гинеколози се разделят както следва:

  • менструална фаза: от 3 до 6 дни;
  • втора фаза - фоликуларна: около 14 дни;
  • фаза на овулация: около 3 дни;
  • лутеална фаза: 14-16 дни.

Менструална фаза

Началото на менструалния цикъл трябва да се счита за първия ден от началото на менструацията. Този физиологичен процес настъпва поради отхвърлянето на ендометриума на матката. Кървенето от всяка жена може да има различен характер: от тежко кървене до размазване. Когато ендометриумът на матката се отхвърли, тялото се подготвя за образуването на ново яйце. Всеки менструален цикъл е подготовката на женското тяло за оплождане и бременност.

Първата фаза на цикъла е придружена от болезнени усещания в долната част на корема, слабост, сънливост и раздразнителност. Тези дни е по-добре да се въздържат от физически натоварвания и, ако графикът на живота позволява, да си починете повече и да останете в спокойна атмосфера.

Болката може да бъде намалена с такива лекарства: Tamipul, Spazmalgon, No-shpa, Парацетамол. Трябва да се отбележи, че всички лекарства трябва да се приемат само по препоръка на лекаря.

При здрави жени тези симптоми се проявяват в слаба форма. Често причината за болезнената менструация може да бъде:

  1. Наследственост. Ако майката или бабата са страдали от болки преди менструация, тогава има по-голяма вероятност от тези прояви в следващите поколения.
  2. Патология на матката: огъване, изкривяване или недоразвитие на органа. В този случай, болният синдром ще придружава менструацията, дори при жени, които са родили.
  3. Появата на напрежение в таза се дължи на свиването на маточните мускули.
  4. Притискане на нервни окончания поради увеличена матка.
  5. Повишена чувствителност на организма към протичащите физиологични процеси.
  6. Увеличението на простагландиновите хормони, които засягат гениталиите и по този начин причиняват болка.
  7. Застой на кръвта в таза и тъканно подуване.
  8. Вътрематочно устройство. Той може да предизвика интензивно свиване на мускулите на матката, което води до болка.

Много често болезнените периоди са свързани с възпалителни процеси в тазовите органи. За да се гарантира, че тези прояви не са налице, е необходимо да бъде прегледан от лекар и, ако е необходимо, да се подложи на курс на лечение.

По време на менструация здравата жена губи около 10 ml кръв. За да се избегне анемия, тези дни трябва да се ядат повече плодове, зеленчуци, съдържащи желязо, както и да вземат комплекс от витамини. Това се отнася предимно за юношите, чието тяло все още не е напълно оформено.

Жената в този период е полезна свеж въздух и спокойствие. Членовете на семейството не трябва да забравят, че по време на менструалния период тялото на жената претърпява комплексни хормонални промени, поради което тя възприема всичко много остро, понякога раздразнително и небалансирано. Ето защо, най-доброто лекарство в наши дни за жената ще бъде подкрепа и разбиране от страна на нейните роднини.

Фоликуларна фаза и овулация

Втората фаза на месечния цикъл продължава около 2 седмици след завършване на кървенето. Изборът на стрес и начин на живот обаче може да повлияе на нормалната продължителност на тази фаза.

През този период се произвежда хормон в яйчниците, който стимулира развитието на фоликули, FSH. В доминантния фоликул яйцеклетката впоследствие отлежава.

Фоликуларната фаза се характеризира с освобождаване на хормона естроген, който допринася за обновяването на маточната стена. Този хормон засяга биологичната среда в шийката на матката, което я прави нечувствителна към спермата. Природата е постановила, че през този период женското тяло е подготвено за оплождане, а преждевременното навлизане на сперматозоидите е нежелателно.

Естрогенът се счита за основен хормон на красотата. Кожата, косата и ноктите стават силни и красиви. През този период са подходящи всички видове козметични процедури.

На 14-ия ден в организма се освобождава лутеинизиращ хормон LH, докато производството на хормона FSH намалява. Хормонът LH има благоприятен ефект върху слузта в шийката на матката, което я прави податлива на сперматозоиди. Под влияние на този хормон, узряването на яйцеклетката приключва и се освобождава от фоликула.

Този процес се нарича овулация, която продължава от 2 до 4 дни. Това е най-благоприятното време за зачеване. Много момичета, които искат да забременеят, тези дни се изчисляват по календара.

Зряло яйце се движи през фалопиевите тръби, където чака да се срещне със спермата в продължение на 2 дни. Спермата може да живее около 5 дни, така че ако сексуалният контакт се случи малко преди овулацията, тогава ще има по-голяма вероятност от оплождане на яйцеклетката.

В тази фаза момичетата имат повишен апетит, който заплашва бързо да набере тегло. Това се дължи на натрупването на тялото на основни хранителни вещества в случай на възможна бременност. По това време е по-добре да се увеличи консумацията на млечни продукти и растителни храни.

Вероятността за зачеване е възможна от 9-ия ден от цикъла. Има дори определена теория за зачеването на желания пол на детето. Ако родителите мечтаят за момиче, тогава сексуалният контакт трябва да се извърши преди овулацията, тъй като Х-хромозомата, която определя женския пол, е по-жизнеспособна. И ако желаният пол на детето е мъж, тогава той трябва да се инжектира в дните на овулация - на 12-14 ден от цикъла.

В древните ориенталски учения се казва, че преди овулацията жената акумулира енергия, а след овулацията й преразпределя. Спестяването на енергия позволява на жената да постигне хармония и спокойствие.

При жените по време на овулацията има специална миризма, която привлича мъжете. В наши дни тя блести с красота, здраве и сексуалност - на най-високо ниво.

Лутеална фаза на менструалния цикъл

След като яйцето се освободи, празният фоликул, или жълтото тяло, започва да произвежда хормона прогестерон. Подготвя ендометриума на матката за въвеждане на оплодена яйцеклетка. По това време производството на хормона LH завършва и цервикалната слуз изсъхва.

Лутеалната фаза продължава от 14 до 16 дни. Женското тяло се подготвя за въвеждането на ембриона. Този процес се случва в рамките на 6-12 дни след оплождането. След като това се случи, започва производството на хормона хорион гонадотропин. Поддържа функцията на жълтото тяло, което прогестеронът се произвежда през цялата бременност, което осигурява нормално раждане.

Съвременните тестове за бременност са чувствителни към човешки хорионгонадотропин, който се нарича хормон на бременността.

Ако оплождането не е настъпило, тогава жълтото тяло и яйцето изчезват и производството на прогестерон се прекратява. Ендометриумът на матката започва да се разпада.

От 20-ия ден на цикъла, концентрацията на лутеинизиращия хормон намалява и тялото започва да преобръща развитието на яйчника. Смята се, че от този ден шансът за забременяване става минимален.

В края на лутеалната фаза, горният слой на матката започва да се откъсва и впоследствие я оставя с менструални секрети. Това е началото на нов цикъл.

В крайната фаза на менструалния цикъл, метаболизмът се забавя. Една седмица преди началото на менструацията се увеличава работата на мастните жлези на кожата. Момичетата започват обрив по кожата. Тези дни е препоръчително да се въздържате от физическо натоварване, тъй като съединителните тъкани стават по-уязвими.

ПМС - предменструален синдром - засяга не само външния вид, но и психичното състояние на жената. В резултат на разликата в нивата на хормоните, жената става уязвима и уязвима, нуждае се от подкрепа и разбиране на роднините си.

Появяват се увеличаване на размера на млечните жлези, дневна сънливост, тревожност или апатия. Гинеколозите съветват такива "лекарства" като секс и шоколад в наши дни. Въпреки това, при някои жени, по време на ПМС, либидото намалява и следователно шоколадът остава, което допринася за производството на хормона на щастието.

Продължителността на менструалния цикъл за всяка жена е индивидуална.

Следователно продължителността на месечните фази за всяка жена може да се различава.

Циклите с продължителност от 21 до 32 дни се считат за нормални.

Фази на менструалния цикъл

Репродуктивната система на женското тяло е сложен механизъм, създаден от природата, за да продължи човешката раса. От пубертета до началото на менопаузата, целта на красивата половина на човечеството е да роди и да роди дете. За подготовката на това събитие, невидими за невъоръженото око процеси се случват месечно, които се наричат ​​фаза на менструалния цикъл.

Първата фаза на менструалния цикъл

Много цикличният период на всяка жена е индивидуален феномен. Началото му се счита за първия ден от менструацията, а продължителността варира от 21 до 35 дни. Счита се, че средната идеална стойност е 28 дни.

График на цикъла - ясно показва развитието на яйцеклетката (фоликуларна + овулация + тяло на тялото)

Началото на растежа на яйцето

Първата фаза на менструалния цикъл е отговорна за началото на растежа и развитието на яйцеклетката, тя се нарича фоликуларна. В яйчниците на една жена има голям брой зачатъци от мехурчета с течност. Заедно с първия ден на месечното кървене се идентифицират тези, които ще нараснат през текущия месец.

Производство на естроген

Фаза 1 на менструалния цикъл е периодът, когато под действието на фоликулостимулиращия хормон, производството на естроген, който подпомага развитието на фоликулите, постепенно се увеличава. Приблизително на 7-ия ден от цикъла, един балон във всички отношения значително изпреварва останалите, това е за тях нещо като сигнал за спиране на растежа и обратното развитие. И водачът на състезанието продължава да расте едно яйце, достигайки граница размер от 20-25 мм в диаметър. По това време нивото на естроген достига най-високата си точка, което провокира освобождаването на лутеинизиращия хормон (LH), предшественик на овулацията.

Характеристики на овулацията

Веднага след като растежът на LH е фиксиран, настъпва овулаторната фаза, сякаш разделянето на двете половини на цикъла, което може да се нарече 3-та фаза на менструалния цикъл, макар че по-скоро е разделителна линия между тях, разположена в средата.

Втората фаза на менструалния цикъл

Веднага след като яйцето напусне яйчника, започва втората фаза на менструалния цикъл. На мястото на разкъсване на фоликула, жълтото тяло започва да расте, произвеждайки прогестерон, който помага за оплождането, причинява ендометриума да се разхлабва, мек и достатъчно дебел, така че оплодената яйцеклетка може лесно да проникне в стената му.

Лутеална фаза

Вторият сегмент се нарича лутеална фаза на менструалния цикъл, това, което е и защо се нарича така, е просто обяснено. От отпадъци от течна мехурска тъкан и кръвоносни съдове започват да нарастват специални клетки, които имат жълт цвят. Постепенно клетките се превръщат във временна жлеза, произвеждайки лутеинов хормон, хормон на бременността. Жлезата се нарича жълто тяло и тъй като играе водеща роля във втория период на цикъла, фазата се нарича още лутеална.

Производство на прогестерон

Фаза 2 на менструалния цикъл е процесът, отговорен за началото и развитието на бременността с прогестерон, произвеждан от жлезата, докато се формира плацентата, която го приема. В отсъствието на зачатие, до началото на нов цикъл, жълтото тяло изчезва.

Колко дълго са фазите на цикъла

Сега се върнете към числените стойности и анализирайте фазите на менструалния цикъл през деня. Ние помним, че границите на този месечен феномен варират от 21 до 35 дни. Многобройни изследвания показват, че втората половина от стойността му е постоянна и е 14 дни. Тя може да промени продължителността му в посока на намаляване или увеличаване само в случай на патологични аномалии в женската репродуктивна система. Но първата фаза - стойността е различна за всяка дама.

Нека разгледаме подробно - колко дни продължава всяка фаза и как се характеризира

Сега да разгледаме усещанията на нашите момичета, как продължава първата фаза на менструалния цикъл и колко дни може да отнеме с 28-дневна продължителност:

  • Първият и вторият ден не са окуражаващи, почти всички наши дами страдат от болки в долната част на корема, и разбира се, зацапването не подобрява настроението, намалява производителността, намалява обичайният ритъм на живота.
  • От 3 до 6 ден започва постепенно да се стабилизира състоянието и физическото благополучие.
  • 7-12 дни се случват в добро настроение, повишено желание за работа, правене на обикновени неща, има сексуално желание и много други положителни емоции.
  • 13-14 ден - в очакване на овулация.

С различна продължителност на ритмичния период, подобна таблица се побира между 7-21 дни.

И ние постепенно преминаваме във втората фаза на менструалния цикъл, и колко дни тя продължава, ние вече определихме колко добре установена е постоянна стойност - 14 дни.

Ако яйцеклетката умре, без да се срещне с мъжката клетка, тогава могат да се наблюдават признаци на предменструален синдром от 23 до 28 дни. Те се изразяват в раздразнителност, чести промени в настроението, плачливост, склонност към депресия, подуване и болезненост на млечните жлези.

Таблица на фазите на менструалния цикъл

Ако ние свържем тези дни с възможността за оплождане, таблицата на фазите на менструалния цикъл изглежда, както следва:

  • От първия ден на менструацията и на 11-ия ден с 28-дневен период, оплождането е малко вероятно.
  • Максималното време за зачеване е 12-16 дни. Именно в този интервал от време, ако човек иска да забременее, сексуалният контакт може да бъде увенчан с успех под формата на раждане на нов живот.
  • Е, ако радостното събитие в момента не се е случило, то от 17 до 28 дни способността за оплождане е нула.

Но трябва да имате предвид, че всички тези изчисления са свързани с редовния менструален процес. В случай на нарушение може да възникне някакъв изход. Да, плюс индивидуалността на всяка жена, така че разчитането изцяло на предложените таблици не е особено ценно, тъй като сексуалната система е много сложен механизъм, способен да представи неочаквани изненади в една на пръв поглед тривиална житейска ситуация.

Схема на менструалния цикъл - менструация и овулация

За да се избегнат неуспехите в добре функциониращата работа на детеродна функция, е необходимо фазите на менструалния цикъл и хормоните, които осигуряват тяхната подкрепа, да бъдат в пълна хармония. Природата в този процес е обмислила всеки детайл.

Ако по време на зреенето на яйцеклетката се повиши естрогенът, тогава прогестеронът има своята минимална стойност. Веднага щом първият достигне своя връх, вторият незабавно се издига, превръщайки се в контролиране на следните действия. Естрогенът няма да се увеличи до средата на цикъла, няма да има скок на LH, овулацията няма да се случи, няма да има жълто тяло, няма да има кой да произвежда хормон от втората фаза.

Най-често външните фактори оказват негативно влияние върху функцията на хормоните. Затова, за да направите менструалния цикъл да работи като часовник:

  • се опитват да избягват стресови ситуации;
  • спазват режима на работа и почивка;
  • преразгледайте диетата си, яжте здравословни храни, богати на витамини и минерали.

В случай на вътрешни причини под формата на гинекологични заболявания, не се опитвайте сами да се справите с проблема, за тази цел има достатъчно квалифицирани лекари, които в най-кратки срокове могат да ви спасят от възникналите проблеми.

Третата фаза е овулация.

Женският цикъл се състои от две фази, в първата яйцеклетката узрява, а при втората лекува рана от разкъсване на фоликула или зачеване. Нормалният ход на процеса се контролира от произведените хормони. Третата фаза на менструалния цикъл се счита за овулация, излизането на клетката, когато зачеването е най-вероятно. Едно момиче трябва да държи календар - маса, на която ежемесечно да се празнува началото на менструацията. С него можете да изчислите деня на овулацията и да наблюдавате нормалния ход на цикъла.

Как да се определи фазата на менструалния цикъл при жените?

Много жени искат да запазят красотата и младостта в продължение на много години, но не всеки си спомня, че те започват със здраве и благополучие.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>

Тялото на жената е мистерия на природата, може да бъде изучена без край.

Менструалният цикъл оказва голямо влияние върху благосъстоянието и емоционалния фон. Задължението на всяка жена е да знае за него и да усеща тялото му.

1. Какво представлява менструалният цикъл?

Менструалният цикъл се нарича период от време, началото на който се счита за първия ден от появата на менструацията, а краят - деня преди следващия менструален цикъл.

Този процес се повтаря при всички здрави жени всеки месец, с изключение на бременни и кърмещи жени.

Всеки месец природата подготвя жена за потенциална бременност и прави всичко така, че плодът да се намира в удобна и благоприятна среда, в която е възможно да расте и да се развива хармонично.

Когато едно момиче се роди, има около 2 милиона яйца в яйчниците, но в периода на пубертета има не повече от 400 хиляди. По време на един цикъл, като правило, се консумира 1 яйце.

Невъзможно е да си представим редовен менструален цикъл без участието на мозъчни структури и хормони.

Последователността на събитията, настъпващи по време на нормалния цикъл, дължаща се на тясната връзка на хипоталамуса, предния лоб на хипофизата, яйчника и ендометриума.

Средната продължителност е 28 дни. Но цикълът, който продължава от 21 до 35 дни, също се счита за нормален.

Ако цикълът не се вписва в тези периоди от време, това не е норма. В този случай си струва да се обърнете към гинеколог и да се подложи на цялостен преглед под негов надзор.

Фигура 1 - Диаграма на фазите на менструалния цикъл

2. Фази на цикъла

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите на промени в яйчниците и ендометриума са различни (виж диаграмата на фигура 1 и таблицата). Всеки от тях има свои характеристики и характеристики.

FSH стимулира образуването на фоликули.

Увеличаването на концентрацията на естроген от 3-5 дни, растежът на актуализирания ендометриум.

Започва с менструация по едно и също време.

Има кърваво изхвърляне.

Една жена в първите дни се чувства зле, тревожи се за болки в долната част на корема, дърпа долната част на гърба, настроението е понижено.

След края на месечното освобождаване, умерено или оскъдно, състоянието на кожата постепенно се нормализира.

Рязко освобождаване на LH стимулира освобождаването на яйцеклетката от фоликула.

Движението на яйцето през фалопиевата тръба.

Повишено сексуално желание, умерена болка в лумбалната област, долната част на корема.

Количеството светлинен разряд се увеличава, те стават лигави, вискозни или течни.

Кожата под въздействието на естроген е чиста, гладка, лъчиста.

Увеличаване на основната температура.

Фоликулът се трансформира в жълтото тяло и започва производството на прогестерон.

Пикът на неговата концентрация настъпва на 6-8 дни след образуването на жълтото тяло.

В средата на фазата, на фона на хормоналните промени, някои хора развиват предменструален синдром.

Неговите симптоми включват подуване на млечните жлези, намалено настроение, сълзене или агресия, повишен апетит, придърпване на болки в долната част на корема, увеличаване на теглото, подуване, главоболие, по-малко запек, газове.

2.1. фоликуларен

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича фоликуларен. Той започва на ден 1 от периода ви и краят му пада в деня, в който настъпи овулацията.

По време на менструацията, повърхностният слой на маточната лигавица се отхвърля и започва кървенето.

На 1-3 дни от цикъла, матката прилича на ранова повърхност, вероятността от заразяване в тези дни е висока. До ден 5 дебелината на ендометриума започва да се увеличава.

По време на първата фаза фоликулите узряват в яйчниците под влиянието на FSH (фоликулостимулиращия хормон).

Първоначално може да има няколко, но само един ще завърши процеса на съзряване, ставайки доминиращ (основен).

През този период се наблюдава активен растеж (пролиферация) на ендометриума в матката под влияние на висока концентрация на естроген (главно естрадиол).

По този начин фоликуларната фаза във времето корелира с менструацията и фазата на пролиферация на ендометриума, т.е. тя обхваща 1-14 дни.

2.2. овулация

Той започва след внезапно освобождаване на LH (лутеинизиращ хормон). След като доминиращият фоликул избухне, яйцеклетката я напуска и започва движението си по фалопиевата тръба.

Ако в този момент настъпи среща на яйцеклетката и сперматозоида, се образува ембрион и жената може да забременее.

Ако тази среща не се случи, тогава яйцето ще умре за около ден. Овулацията може да бъде изчислена и определена от симптомите, изброени по-долу:

  1. 1 Една жена започва да има силно сексуално желание.
  2. 2 Базалната температура се повишава.
  3. 3 Количеството на освобождаването се увеличава, те стават лигави, скъпи, но остават леки и са придружени от други симптоми.
  4. 4 В долната част на гърба може да възникне умерена, нарастваща болка.

2.3. лутеалната

Втората фаза се характеризира с образуването и растежа на жълтото тяло на мястото на разкъсания фоликул. Средно, тя продължава 12-16 дни. Жълтото тяло подготвя тялото за бременност и произвежда прогестерон.

Максималната концентрация на прогестерон се наблюдава след 6-8 дни след образуването на жълтото тяло (приблизително 22 дни от цикъла).

Ендометриумът в този период е още по-удебелен, само поради образуването на секреция от маточните жлези и увеличаване на размера на клетките (трета фаза на секреция). Дебелината му в края на лутеалната фаза може да достигне 12-14 mm.

Ако зачеването не се случи, нивото на хормоните (естроген, прогестерон, FSH, LH) постепенно започва да намалява. Техният минимум започва началото на менструацията, започва нов цикъл.

Стресът, лошите навици и миналите болести засягат този процес.

3. Причини за менструални нарушения

4. Какво трябва да търся?

Жените трябва да бъдат внимателни към телата си. Способността да се чувстват промените, които се случват в него, да се чуят сигналите му, ще помогне да се избегнат много трудни ситуации.

Какво не е норма, кои предупредителни знаци трябва да търся?

  1. 1 Ако месечният период премине по-често от 1 път през 21 дни или по-малко от 1 път през 35 дни, трябва да се консултирате с лекар.
  2. 2 Многократно кървене, когато липсва 1 подложка или 1 подложка за 2 часа.
  3. 3 Проявява се междуменструално кървене и кръвоизлив.
  4. 4 Менструацията продължава повече от 7 дни.
  5. По време на менструация или по време на овулация възникват силни болки в долната част на корема, които затрудняват пълната работа, изучаването и ежедневните дейности.
  6. Симптомите на предменструалния синдром са изразени, намаляват качеството на живот.

5. Защо ми е необходим месечен дневник?

Гинеколозите препоръчват на всички момичета и жени да водят дневник на менструалния цикъл.

Сега няма нужда да се стартира за тази специална тетрадка. Можете да инсталирате приложение на телефона си и да въвеждате редовно данни. Този дневник е необходим, за да се знае средното време на един цикъл.

Как изглежда менструалният календар?

Ако продължителността му се промени драстично, дневникът ще ви помогне да разберете естеството на нарушението.

Дневникът също ще помогне да се определи датата на предполагаемата овулация. Това е особено важно за тези, които имат проблеми с зачеването.

Електронните приложения предлагат да се въвеждат месечните начални и крайни дати на месечните. Въз основа на тези данни, те автоматично ще изчислят времето на цикъла, времето на овулация, неблагоприятните дни за планиране на детето и времето на началото на следващата менструация.

Някои приложения не се ограничават до тези данни, те могат да отбележат здравословното им състояние в определени дни (количеството на освободената кръв, симптомите, промените).

Всички тези данни, ако е необходимо, улесняват работата на лекаря и помагат да се идентифицират причините за нарушенията.

Дни на менструалния цикъл

Менструалният цикъл е определена месечна промяна в тялото на момиче или жена. Менструалният цикъл е присъщ само на жени в репродуктивна възраст (т.е. способни да зачеват).

Началната точка на цикъла е първият ден от менструацията, на 13-16-ия ден настъпва овулация (освобождаване на зряло яйце в матката). Ако това яйцеклетка не бъде оплодено, след известно време ще се появи менструация и цикълът ще започне отново.

Фази и продължителност на менструалния цикъл

Нормалният менструален цикъл се състои от три фази - фоликуларна, овулаторна и секреторна. Единствено при наличието на тези три фази цикълът може да се счита за уреден и завършен.

Менструация Цикълът започва с менструация. Всяка жена познава външните си признаци - кървава секреция от влагалището в продължение на 3-6 дни. Вътре в женското тяло протичат сложни биологични процеси: матката отхвърля вътрешния си слой (ендометриум) и я изхвърля.

Заедно с ендометриума матката напуска неоплоденото яйце. Ето защо, менструацията винаги е един от най-надеждните признаци на липса на бременност.

По време на менструация, жената не трябва да усеща никаква явна болка. Може би леко неразположение, депресирано емоционално състояние, но това не влияе фундаментално на представянето и благосъстоянието на жените.

Фоликуларна фаза На 6-7 дни от менструалния цикъл кървенето спира, което показва началото на първата, фоликуларната фаза. Частите на мозъка, а именно хипофизата и хипоталамусът, стимулират яйчниците.

Засиленото функциониране на яйчниците води до развитието на фоликула - „пазителя“ на яйцето. В повечето случаи, яйчниците произвеждат няколко фоликула, най-големият от които се нарича доминиращ. Най-вероятно доминиращият фоликул произвежда яйцеклетката за оплождане.

Едновременно с производството на фоликули, яйчниците произвеждат хормона естроген. Стойността на естрогена е изключително важна за зачеването - хормонът допринася за растежа на ендометриума на матката.

Ако зачеването настъпи, ембрионът ще се прикрепи към ендометриума. Маточната подготовка и растежът на ендометриума трае около 12-15 дни. През цялото това време жената не чувства промените, които се случват в тялото си.

овулация
Втората фаза на менструалния цикъл е овулацията.

Зрелите доминантни фоликули избухват, освобождавайки яйцеклетката. След това яйцето влиза в кухината на фалопиевата тръба и се премества в маточната кухина.

Животът на зрялата яйцеклетка е не повече от 48 часа, а за успешното зачеване оплождането трябва да настъпи в рамките на 2 дни. Ако в този момент спермата проникне в матката или фалопиевата тръба, вероятността за зачеване е много висока. Следователно, дните на овулация се считат за "опасни" за защита чрез календарен метод.

Повечето жени не се чувстват овулация. Въпреки това, има жени, които твърдят, че в средата на цикъла те изпитват някаква болка в долната част на корема отдясно или наляво - това зависи от това кой яйчник произвежда фоликула.

Секретна фаза
Секреторната или лутеалната фаза е крайният етап на менструалния цикъл и продължава около 12-16 дни. По това време в фоликула се образува жълто тяло, което замества свободната яйцеклетка.

Жълтото тяло е само временна жлеза, чиято цел е да произвежда прогестерон. Този хормон трябва да повиши чувствителността на ендометриума, за да улесни ембриона да имплантира срещу стената на матката. Въпреки това, ако привързаността не се случи, тогава жълтото тяло умира.

Нивото на прогестерон бързо намалява, което причинява отхвърляне на ендометриума с неоплодената клетка. Цикълът е завършен, което води до следващата менструация.

Продължителността на цикъла може да бъде от 21 до 35 дни. Терминът е индивидуален за всяка жена, зависи от характеристиките на организма. Поставената менструация не се отклонява от графика си повече от 1 ден, в противен случай може да се говори за нередовна менструация.

Менструални нарушения
Сред най-често срещаните нарушения на менструалния цикъл са следните отклонения:

  • Хиперменорея (друго име е менорагия). Менструацията идва навреме, но е придружена от обилно изхвърляне на кръв, което се отразява неблагоприятно върху здравето на жените.
  • Gipomenoreya. Менструацията също идва в очаквания ден, но загубата на кръв е много малка, изпускането е малко.
  • Полименорея - така наречената твърде дълга менструация, която продължава повече от 7 дни. Естеството на разреждането е нормално.
  • Олигоменорея - къса менструация, продължава само 1-2 дни.
  • Прооменорея - съкратен менструален цикъл, по-малко от 21 дни.
  • Опсоменорея - дълъг менструален цикъл и рядка менструация на всеки 35-90 дни.
  • Аменорея - пълната липса на менструация. Аменорея може да бъде първична, което означава липсата на първата менструация при 16-годишно момиче. Вторичната аменорея показва преустановяване на менструацията при небременна жена след 6 менструални цикъла.

Причини за нарушаване на цикъла

Горните менструални нарушения показват, че са настъпили промени в тялото на жената. Тези промени не винаги са отрицателни, тъй като менструацията напълно изчезва по време на бременност и до края на кърменето.

Също така, причината за неуспеха на менструалния цикъл може да бъде:

  • Нервни и психични заболявания (постоянен или продължителен стрес, наследствени психични разстройства);
  • Гинекологични заболявания (включително нелекувани възпалителни процеси, генитални инфекции, вродени аномалии в развитието на гениталните органи);
  • Хормонални смущения;
  • Неблагоприятни екологични ефекти (лоша екология, екстремни климатични условия или изменение на климата);
  • Приемане на определени лекарства;
  • Лоши навици или нездравословен начин на живот (също небалансирана диета).

Менструалният цикъл може да бъде "свален" на различни нива. Има централни нарушения, когато причината се крие в неправилно функциониране на мозъка, или периферно - яйчниците или матката функционират неправилно.

Най-често причината за неправилен менструален цикъл е в щитовидната жлеза или надбъбречните жлези - тези органи произвеждат жизненоважни хормони.

Диагностика и лечение на менструални нарушения

За да се определи причината за неуспеха на менструалния цикъл, възможно най-скоро се препоръчва да се консултирате със специалист. Гинекологът ще ви предпише задълбочен преглед, състоящ се от изследване на пациента, формиране на анамнеза на заболяването, както и специфични изследвания.

  • инспекция;
  • Вземане на мази на микрофлора, цитология (наличие на ракови клетки) и генитални инфекции;
  • Анализът на кръвта е общ и за хормоните (трябва да бъде тестван два пъти - в началото на цикъла и на 22-24 дни);
  • Колпоскопия (изследване на шийката на матката);
  • Ултразвуково изследване на тазовите органи; надбъбречните жлези и щитовидната жлеза.

Ако тези изследвания са неуспешни, лекарят може да насочи пациента към специализирани специалисти - ендокринолог, невропатолог, офталмолог и психотерапевт.

Възможно е неуспехът на менструалния цикъл да е само следствие от тежка патология в организма. Освен това, може да се наложи MRI или рентгеново изследване на черепа.

За успешен цикъл на възстановяване често се изисква комплексно лечение. На пациента се предписват хормонални лекарства, често пероралните контрацептиви стават лекарства. Таблетките съдържат необходимия хормон - естроген или прогестерон за нормализиране на хормоналните нива в тялото на жената.

Ако причината за неуспеха е възпалителния процес, тогава лечението включва използването на антибактериални и противогъбични лекарства, местна физиотерапия. Също така, на пациента може да бъде предписана поддържаща терапия - витамини или имуностимуланти, и ако стресът е причината за нарушенията, тогава не може да се направи без употребата на успокоителни или успокоителни.

Нарушаването на менструалния цикъл е често срещано оплакване на много пациенти, но лекарите са натрупали успешен опит в лечението на такива проблеми. Основното е своевременно да се свържете с гинекологията на нашата клиника в Североизточна административна област Москва, защото от нея зависи пълната стойност на една жена като бъдеща майка.

Добре е да знаете Всички статии

хистеректомия

Екстирпацията на матката (хистеректомия) е гинекологична операция за отстраняване на матката. Най-често се извършва при наличие на злокачествени новообразувания, както и при други заболявания на матката (миома, ендометриоза), ако няма ефект от консервативната терапия.

Конизация на шийката на матката

Шийната конизация е хирургична процедура, при която хирургът отделя с помощта на специални инструменти цервикалния канал и цервикалните тъкани. Тя получи такова име, тъй като отстранената част има формата на конус. Тази операция се използва в гинекологията за идентифициране на тежестта на патологичния процес в тъканите на маточната шийка, както и за премахване на рака на неинвазивен етап (когато патологичните клетки не са проникнали отвъд епитела). Също така конизацията се счита за една от разновидностите...

Премахване на кисти на яйчниците

Овариалната киста е доброкачествена неопластична формация, която изисква хирургично лечение. Най-ефективният метод за хирургическа интервенция в този случай ще бъде лапароскопията - деликатна операция, придружена с минимална травма на коремната кухина и позволяваща да не се повлияе функционалността на яйчника. Лапароскопията се използва за лечение на фоликуларни тумори на жълтото тяло. В преобладаващата част от случаите лекарите успяват да запазят органа и да не го засягат...

Фази на менструалния цикъл при жените - хормони, таблици, описание по дни


Всеки месец репродуктивната система на една жена претърпява определени промени, които оставят отпечатък върху нейното физиологично и психологическо състояние. Те са необходими, за да може женското тяло да се подготви за зачеване - и след това за началото на бременността. Такива промени са редовни и се наричат ​​менструален цикъл, който се състои от няколко фази.

Нека разгледаме по-подробно как минават те, колко време те продължават и какви знаци показват началото на всяка фаза.

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича менструална

Какво трябва да знаете за менструацията?

Продължителността му е около 3-7 дни.

  1. Откриване на влагалището.
  2. Увеличаване на гърдите.
  3. Болка в корема.
  4. Раздразнителност.
  5. Болка в лумбалната област.
  6. Променливост на настроението.
  7. Гадене, а понякога и повръщане.
  8. Главоболие.

Не е задължително всички горепосочени знаци да бъдат придружени от "критични" дни. При много момичета те са спокойни и единственото нещо, което показва менструация, е наличието на маточно кървене.

Менструалният цикъл започва в деня, в който се появи кървава секреция от гениталиите. По време на него се отхвърля стария ендометриум.

Маточните кръвоизливи показват, че бременността не е настъпила в предишния цикъл.

В същото време фоликулите започват да се развиват в яйчниците. Така наречените мехурчета, пълни с течност. Всеки от тях съдържа едно яйце. Под въздействието на фоликулостимулиращия хормон те започват да узряват.

Какво се случва по време на втората, фоликуларната (пролиферативна) фаза на цикъла?

След края на менструацията женското тяло започва да се подготвя за възможното зачеване на бебето. Всички процеси, протичащи през този период, се причиняват от фоликулостимулиращия хормон, който от своя страна се произвежда от хипофизната жлеза.

По този начин, FSH има дълбок ефект върху нивото на естрогена в кръвта. Започвайки от първия ден на менструацията, тя бързо расте нагоре. Поради това ендометриумът, който е нараснал в нов цикъл, е наситен с кръв и различни хранителни вещества. Това е необходимо, така че в случай на успешно зачеване, оплодената яйцеклетка може да получи в матката всичко, от което се нуждае за по-нататъшен растеж и развитие.

Веднага след края на менструалния период, един фоликул „изпреварва” своите съмишленици в тяхното развитие, в резултат на което последният спира да се развива и да се върне в предишното си състояние. "Печелившият" флакон с течността продължава да отглежда яйцето.

За благосъстоянието на жените в този период

По време на втората фаза на момичето:

  1. Подобрява производителността.
  2. Настроението се подобрява.
  3. Повишено сексуално желание.

Третата, овулаторна фаза на цикъла

Овулаторната фаза, за разлика от останалите, продължава много малко - приблизително 24-36 часа, а през този период жените имат шанс да забременеят.

Нивото на хормона естроген в третата фаза е на най-високото си ниво. По време на овулацията съдържанието на лутеинизиращия хормон в кръвта се увеличава, но концентрацията на фоликулостимулиращия хормон намалява.

Какво се случва с зряла яйцеклетка по време на тази фаза?

Първо, той разрушава стената на фоликула - и с помощта на вълните на епитела започва да се движи в маточната тръба.

След това, ако се открие с клетка от сперматозоиди, то се опложда.

В обратния случай, яйцеклетката умира вече ден след като напусне яйчника, след което се разтваря в маточната лигавица.

  • Вагиналното изхвърляне стана течно в консистенцията. Понякога те могат да бъдат ивицирани с кръв.
  • Гърдите й станаха по-големи и започнаха да боли.
  • Повишена базална температура.
  • Имаше главоболия.
  • Имаше слаба болка в корема и долната част на гърба.
  • Повишено либидо.

В допълнение, за да се определи наличието или отсъствието на овулация, можете да използвате домашни тестове.

Началото на овулаторната фаза може да бъде открито и чрез ултразвук, по време на което лекарят ще трябва да прецени какъв е размерът на яйчниците и шийката на матката и в какво състояние са.

Четвъртата фаза на менструалния цикъл - фазата на жълтото тяло или лутеалната

Продължителността му е четиринадесет дни.

След като яйцеклетката напусне флакона с течност, на мястото на разкъсването му започва да расте жълтеникаво тяло. Той произвежда естрогени, андрогени, както и прогестерон "хормон на бременността".

За да може една жена да забременее и след това да има бебе навреме, лекарите могат да я предпишат да приема специални хормонални препарати.

Каква е функцията на прогестерона?

Благодарение на него ендометриумът се омекотява, става разхлабен, увеличава се дебелината. Това е необходимо, за да може оплодената яйцеклетка да проникне в нея.

Бременност е настъпила, или не - може да се намери само в края на лутеалната фаза. Месечно, ако концепцията се е случила, няма да започне. Базалната температура ще остане при 37.3.

За да се определи наличието на бременност, можете да използвате домашния тест, който може да бъде закупен във всяка аптека, или дарени кръв в клиниката на ниво hCG.

Гадене, световъртеж и други признаци на зачеването настъпват много по-късно.

Признаци и симптоми на лутеалната фаза

Ако яйцеклетката не е била оплодена от сперматозоиди, то в първите дни на лутеалната фаза момичето ще се почувства чудесно. Същото ще почувства една жена "на място".

Единственият признак, който може да покаже на постигнатата й концепция е появата на няколко капки кръв в бельото - имплантно кървене - 7-10 дни след интимност.

Ако бременността не е настъпила, след няколко дни преди менструацията, състоянието на жената може да се промени. Тя може да има ПМС, което често се свързва с раздразнителност и тревожност на жената. Гърдите й могат да набъбнат, както и малки болки в корема.