Как е менструалният цикъл: фаза по ден

Всяка фаза на менструалния цикъл има свои характеристики и характеристики. В основата на всеки от тях е регулирането на хормоните. Денят те са разделени на 3 етапа, продължителността на които е индивидуален. За да се поддържа репродуктивното здраве, е важно да се разбере спецификата на цикличните интервали.

Фоликуларна фаза

Всяко нарушение на менструалния период води до проблеми с зачеването. Цикълът за жените е представен от различни етапи, всяка от които има своя собствена продължителност и специфичност.

Разгледайте фазите на менструалния цикъл през деня: тяхната редовност, продължителност и продължителност.

Всяка от фазите се характеризира с логическа последователност. Тяхната основна функция е да създават благоприятни условия за оплождане на яйцеклетката.

С редовен цикъл при жените, всеки месец от живота си. Това се дължи на активността на хормоните, които подготвят тялото за оплождане и раждане.

Основни фази на цикъла:

  1. Фоликуларен (1-ва фаза на менструалния цикъл).
  2. Овулаторния.
  3. Лутеалната.

В първата фаза процесът на узряване на фоликула започва в яйчниците. Продължителността му е 15-20 дни. Началото на тази празнина съвпада с началото на критичните дни. През този период тялото произвежда активно производство на естроген (един от основните женски хормони).

Хормонът естроген осигурява подкрепа на фоликулите в продължение на 5-7 дни. Когато яйцеклетката е напълно зряла, "екстра" фоликулите вече няма да функционират. Тези процеси се възобновяват всеки месец.

На първия ден от менструацията, т.е. в началото на фоликуларния период, жената може да се оплаче от неразположение и слабост. В този период рязката промяна в настроението е свързана с лошо здраве. Дискомфортът се среща главно в долната част на корема. Той дърпа характер. Дискомфортът напълно преминава на втория или третия ден от менструацията.

Фази на менструация

За да се предотврати развитието на патологични гинекологични процеси, е необходимо да се разбере как минават месечните фази. Нормалният женски цикъл включва периода на менструация, който се разделя на следните етапи:

Помислете за всеки един от тях.

десквамация

По време на периода на десквамация матката активно отхвърля ендометриума (външния му слой). Започва процесът на менструация. Обикновено менструацията е болезнена. Жените усещат скърбена болка в яйчниците и гадене. Някои хора получават замаяност.

Периодът на десквамация няма да настъпи, ако яйцеклетката е оплодена.

Появата на дискомфорт в този момент е свързана с разпадане и лющене на функционалния маточен слой - ендометриума. Тя често оставя тялото на парчета. Десквамацията продължава 3-4 дни.

регенерация

Това е вторият етап от менструацията, който се характеризира с регенерация на повърхностния слой на епитела. Този процес се дължи на активното възпроизвеждане на неговите клетки. Това означава, че ендометриумът се възстановява по време на менструация. Процесът на неговото възстановяване започва приблизително на петия ден от началото на критичните дни.

пролиферация

През този период настъпват промени, дължащи се на процеса на съзряване на фоликула. Пролиферацията на ендометриума продължава до приблизително 14-ия ден от цикъла.

Този етап се характеризира с началото на растежа на ендометриалните жлези. Уплътнява се 3-5 пъти.

Под въздействието на естроген външната тъкан на матката започва активно да расте. Мукозната му мембрана става по-дебела, като по този начин възстановява функционирането.

Периодът на пролиферация съвпада с началото на растежа на фоликулите.

Период на овулация

Това е втората фаза на менструалния цикъл, която е от голямо репродуктивно значение. Овулацията се характеризира с освобождаване на яйцеклетка от фоликула. Това се случва в средата на цикъла, около 14-ия ден.

През този период тялото създава благоприятни възможности за оплождане на яйцеклетката. Жена, която иска да стане майка, скоро трябва да помни, че зачеването трябва да стане в рамките на 2 дни. Вероятността да забременеете в този период е много висока.

Освобождаването на яйце от фоликула провокира повишено производство на лутеинизиращ хормон от организма. Също така, това вещество допринася за неговото съзряване.

Когато яйцеклетката узрее, фоликуларният везикул ще се спука и ще навлезе в фалопиевата тръба и ще изчака среща със сперматозоида.

В разкъсания фоликул жълтото тяло ще започне да узрява. Неговият растеж ще предизвика производството на прогестерон от организма, като по този начин ще се създадат условия за успешна концепция.

Овулацията е най-късата фаза на месечния цикъл. Максималната му продължителност е 2 дни.

Лутеална фаза

Това е третата фаза на менструалния цикъл, която следва два сценария в зависимост от това дали е възникнала зачеването. В случай на успешно оплождане на яйцето, т.е. бременност, жълтото тяло, образувано в фоликуларния везикул, провокира организма да произвежда активно лутеинов хормон и прогестерон. Благодарение на тези вещества жената може да роди дете и да я роди.

Прогестеронът и лутеиновият хормон подхранват оплодената яйцеклетка по време на бременността и също допринасят за формирането на плацентата.

Трябва да разберете колко дни продължава този период. Независимо от това дали зачеването настъпва, лутеалната фаза на цикъла продължава 14 дни.

По това време е възможно да се отделят кремави секрети от гениталиите. При липса на зачеване, организъм, произвеждащ прогестерон, се подготвя за началото на нов месечен цикъл, продължителността на който е 27–33 дни.

Лутеалната фаза на менструалния цикъл се характеризира с проявата на симптомите на ПМС. Много жени в този период от време изпитват неприятни психологически и физиологични симптоми. Например, настроението им се променя драстично.

Струва си да си припомним, че цикълът може да бъде изместен. Това се дължи на активността на хормоните, които функционират за зачеване и раждане на дете. Ако производството на даден хормон бъде нарушено, ще се счупи последователна циклична верига.

Какви са фазите на месечния цикъл на деня?

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите на цикъла на месечните дневни гинеколози се разделят както следва:

  • менструална фаза: от 3 до 6 дни;
  • втора фаза - фоликуларна: около 14 дни;
  • фаза на овулация: около 3 дни;
  • лутеална фаза: 14-16 дни.

Менструална фаза

Началото на менструалния цикъл трябва да се счита за първия ден от началото на менструацията. Този физиологичен процес настъпва поради отхвърлянето на ендометриума на матката. Кървенето от всяка жена може да има различен характер: от тежко кървене до размазване. Когато ендометриумът на матката се отхвърли, тялото се подготвя за образуването на ново яйце. Всеки менструален цикъл е подготовката на женското тяло за оплождане и бременност.

Първата фаза на цикъла е придружена от болезнени усещания в долната част на корема, слабост, сънливост и раздразнителност. Тези дни е по-добре да се въздържат от физически натоварвания и, ако графикът на живота позволява, да си починете повече и да останете в спокойна атмосфера.

Болката може да бъде намалена с такива лекарства: Tamipul, Spazmalgon, No-shpa, Парацетамол. Трябва да се отбележи, че всички лекарства трябва да се приемат само по препоръка на лекаря.

При здрави жени тези симптоми се проявяват в слаба форма. Често причината за болезнената менструация може да бъде:

  1. Наследственост. Ако майката или бабата са страдали от болки преди менструация, тогава има по-голяма вероятност от тези прояви в следващите поколения.
  2. Патология на матката: огъване, изкривяване или недоразвитие на органа. В този случай, болният синдром ще придружава менструацията, дори при жени, които са родили.
  3. Появата на напрежение в таза се дължи на свиването на маточните мускули.
  4. Притискане на нервни окончания поради увеличена матка.
  5. Повишена чувствителност на организма към протичащите физиологични процеси.
  6. Увеличението на простагландиновите хормони, които засягат гениталиите и по този начин причиняват болка.
  7. Застой на кръвта в таза и тъканно подуване.
  8. Вътрематочно устройство. Той може да предизвика интензивно свиване на мускулите на матката, което води до болка.

Много често болезнените периоди са свързани с възпалителни процеси в тазовите органи. За да се гарантира, че тези прояви не са налице, е необходимо да бъде прегледан от лекар и, ако е необходимо, да се подложи на курс на лечение.

По време на менструация здравата жена губи около 10 ml кръв. За да се избегне анемия, тези дни трябва да се ядат повече плодове, зеленчуци, съдържащи желязо, както и да вземат комплекс от витамини. Това се отнася предимно за юношите, чието тяло все още не е напълно оформено.

Жената в този период е полезна свеж въздух и спокойствие. Членовете на семейството не трябва да забравят, че по време на менструалния период тялото на жената претърпява комплексни хормонални промени, поради което тя възприема всичко много остро, понякога раздразнително и небалансирано. Ето защо, най-доброто лекарство в наши дни за жената ще бъде подкрепа и разбиране от страна на нейните роднини.

Фоликуларна фаза и овулация

Втората фаза на месечния цикъл продължава около 2 седмици след завършване на кървенето. Изборът на стрес и начин на живот обаче може да повлияе на нормалната продължителност на тази фаза.

През този период се произвежда хормон в яйчниците, който стимулира развитието на фоликули, FSH. В доминантния фоликул яйцеклетката впоследствие отлежава.

Фоликуларната фаза се характеризира с освобождаване на хормона естроген, който допринася за обновяването на маточната стена. Този хормон засяга биологичната среда в шийката на матката, което я прави нечувствителна към спермата. Природата е постановила, че през този период женското тяло е подготвено за оплождане, а преждевременното навлизане на сперматозоидите е нежелателно.

Естрогенът се счита за основен хормон на красотата. Кожата, косата и ноктите стават силни и красиви. През този период са подходящи всички видове козметични процедури.

На 14-ия ден в организма се освобождава лутеинизиращ хормон LH, докато производството на хормона FSH намалява. Хормонът LH има благоприятен ефект върху слузта в шийката на матката, което я прави податлива на сперматозоиди. Под влияние на този хормон, узряването на яйцеклетката приключва и се освобождава от фоликула.

Този процес се нарича овулация, която продължава от 2 до 4 дни. Това е най-благоприятното време за зачеване. Много момичета, които искат да забременеят, тези дни се изчисляват по календара.

Зряло яйце се движи през фалопиевите тръби, където чака да се срещне със спермата в продължение на 2 дни. Спермата може да живее около 5 дни, така че ако сексуалният контакт се случи малко преди овулацията, тогава ще има по-голяма вероятност от оплождане на яйцеклетката.

В тази фаза момичетата имат повишен апетит, който заплашва бързо да набере тегло. Това се дължи на натрупването на тялото на основни хранителни вещества в случай на възможна бременност. По това време е по-добре да се увеличи консумацията на млечни продукти и растителни храни.

Вероятността за зачеване е възможна от 9-ия ден от цикъла. Има дори определена теория за зачеването на желания пол на детето. Ако родителите мечтаят за момиче, тогава сексуалният контакт трябва да се извърши преди овулацията, тъй като Х-хромозомата, която определя женския пол, е по-жизнеспособна. И ако желаният пол на детето е мъж, тогава той трябва да се инжектира в дните на овулация - на 12-14 ден от цикъла.

В древните ориенталски учения се казва, че преди овулацията жената акумулира енергия, а след овулацията й преразпределя. Спестяването на енергия позволява на жената да постигне хармония и спокойствие.

При жените по време на овулацията има специална миризма, която привлича мъжете. В наши дни тя блести с красота, здраве и сексуалност - на най-високо ниво.

Лутеална фаза на менструалния цикъл

След като яйцето се освободи, празният фоликул, или жълтото тяло, започва да произвежда хормона прогестерон. Подготвя ендометриума на матката за въвеждане на оплодена яйцеклетка. По това време производството на хормона LH завършва и цервикалната слуз изсъхва.

Лутеалната фаза продължава от 14 до 16 дни. Женското тяло се подготвя за въвеждането на ембриона. Този процес се случва в рамките на 6-12 дни след оплождането. След като това се случи, започва производството на хормона хорион гонадотропин. Поддържа функцията на жълтото тяло, което прогестеронът се произвежда през цялата бременност, което осигурява нормално раждане.

Съвременните тестове за бременност са чувствителни към човешки хорионгонадотропин, който се нарича хормон на бременността.

Ако оплождането не е настъпило, тогава жълтото тяло и яйцето изчезват и производството на прогестерон се прекратява. Ендометриумът на матката започва да се разпада.

От 20-ия ден на цикъла, концентрацията на лутеинизиращия хормон намалява и тялото започва да преобръща развитието на яйчника. Смята се, че от този ден шансът за забременяване става минимален.

В края на лутеалната фаза, горният слой на матката започва да се откъсва и впоследствие я оставя с менструални секрети. Това е началото на нов цикъл.

В крайната фаза на менструалния цикъл, метаболизмът се забавя. Една седмица преди началото на менструацията се увеличава работата на мастните жлези на кожата. Момичетата започват обрив по кожата. Тези дни е препоръчително да се въздържате от физическо натоварване, тъй като съединителните тъкани стават по-уязвими.

ПМС - предменструален синдром - засяга не само външния вид, но и психичното състояние на жената. В резултат на разликата в нивата на хормоните, жената става уязвима и уязвима, нуждае се от подкрепа и разбиране на роднините си.

Появяват се увеличаване на размера на млечните жлези, дневна сънливост, тревожност или апатия. Гинеколозите съветват такива "лекарства" като секс и шоколад в наши дни. Въпреки това, при някои жени, по време на ПМС, либидото намалява и следователно шоколадът остава, което допринася за производството на хормона на щастието.

Продължителността на менструалния цикъл за всяка жена е индивидуална.

Следователно продължителността на месечните фази за всяка жена може да се различава.

Циклите с продължителност от 21 до 32 дни се считат за нормални.

Как да се определи фазата на менструалния цикъл при жените?

Много жени искат да запазят красотата и младостта в продължение на много години, но не всеки си спомня, че те започват със здраве и благополучие.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>

Тялото на жената е мистерия на природата, може да бъде изучена без край.

Менструалният цикъл оказва голямо влияние върху благосъстоянието и емоционалния фон. Задължението на всяка жена е да знае за него и да усеща тялото му.

1. Какво представлява менструалният цикъл?

Менструалният цикъл се нарича период от време, началото на който се счита за първия ден от появата на менструацията, а краят - деня преди следващия менструален цикъл.

Този процес се повтаря при всички здрави жени всеки месец, с изключение на бременни и кърмещи жени.

Всеки месец природата подготвя жена за потенциална бременност и прави всичко така, че плодът да се намира в удобна и благоприятна среда, в която е възможно да расте и да се развива хармонично.

Когато едно момиче се роди, има около 2 милиона яйца в яйчниците, но в периода на пубертета има не повече от 400 хиляди. По време на един цикъл, като правило, се консумира 1 яйце.

Невъзможно е да си представим редовен менструален цикъл без участието на мозъчни структури и хормони.

Последователността на събитията, настъпващи по време на нормалния цикъл, дължаща се на тясната връзка на хипоталамуса, предния лоб на хипофизата, яйчника и ендометриума.

Средната продължителност е 28 дни. Но цикълът, който продължава от 21 до 35 дни, също се счита за нормален.

Ако цикълът не се вписва в тези периоди от време, това не е норма. В този случай си струва да се обърнете към гинеколог и да се подложи на цялостен преглед под негов надзор.

Фигура 1 - Диаграма на фазите на менструалния цикъл

2. Фази на цикъла

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите на промени в яйчниците и ендометриума са различни (виж диаграмата на фигура 1 и таблицата). Всеки от тях има свои характеристики и характеристики.

FSH стимулира образуването на фоликули.

Увеличаването на концентрацията на естроген от 3-5 дни, растежът на актуализирания ендометриум.

Започва с менструация по едно и също време.

Има кърваво изхвърляне.

Една жена в първите дни се чувства зле, тревожи се за болки в долната част на корема, дърпа долната част на гърба, настроението е понижено.

След края на месечното освобождаване, умерено или оскъдно, състоянието на кожата постепенно се нормализира.

Рязко освобождаване на LH стимулира освобождаването на яйцеклетката от фоликула.

Движението на яйцето през фалопиевата тръба.

Повишено сексуално желание, умерена болка в лумбалната област, долната част на корема.

Количеството светлинен разряд се увеличава, те стават лигави, вискозни или течни.

Кожата под въздействието на естроген е чиста, гладка, лъчиста.

Увеличаване на основната температура.

Фоликулът се трансформира в жълтото тяло и започва производството на прогестерон.

Пикът на неговата концентрация настъпва на 6-8 дни след образуването на жълтото тяло.

В средата на фазата, на фона на хормоналните промени, някои хора развиват предменструален синдром.

Неговите симптоми включват подуване на млечните жлези, намалено настроение, сълзене или агресия, повишен апетит, придърпване на болки в долната част на корема, увеличаване на теглото, подуване, главоболие, по-малко запек, газове.

2.1. фоликуларен

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича фоликуларен. Той започва на ден 1 от периода ви и краят му пада в деня, в който настъпи овулацията.

По време на менструацията, повърхностният слой на маточната лигавица се отхвърля и започва кървенето.

На 1-3 дни от цикъла, матката прилича на ранова повърхност, вероятността от заразяване в тези дни е висока. До ден 5 дебелината на ендометриума започва да се увеличава.

По време на първата фаза фоликулите узряват в яйчниците под влиянието на FSH (фоликулостимулиращия хормон).

Първоначално може да има няколко, но само един ще завърши процеса на съзряване, ставайки доминиращ (основен).

През този период се наблюдава активен растеж (пролиферация) на ендометриума в матката под влияние на висока концентрация на естроген (главно естрадиол).

По този начин фоликуларната фаза във времето корелира с менструацията и фазата на пролиферация на ендометриума, т.е. тя обхваща 1-14 дни.

2.2. овулация

Той започва след внезапно освобождаване на LH (лутеинизиращ хормон). След като доминиращият фоликул избухне, яйцеклетката я напуска и започва движението си по фалопиевата тръба.

Ако в този момент настъпи среща на яйцеклетката и сперматозоида, се образува ембрион и жената може да забременее.

Ако тази среща не се случи, тогава яйцето ще умре за около ден. Овулацията може да бъде изчислена и определена от симптомите, изброени по-долу:

  1. 1 Една жена започва да има силно сексуално желание.
  2. 2 Базалната температура се повишава.
  3. 3 Количеството на освобождаването се увеличава, те стават лигави, скъпи, но остават леки и са придружени от други симптоми.
  4. 4 В долната част на гърба може да възникне умерена, нарастваща болка.

2.3. лутеалната

Втората фаза се характеризира с образуването и растежа на жълтото тяло на мястото на разкъсания фоликул. Средно, тя продължава 12-16 дни. Жълтото тяло подготвя тялото за бременност и произвежда прогестерон.

Максималната концентрация на прогестерон се наблюдава след 6-8 дни след образуването на жълтото тяло (приблизително 22 дни от цикъла).

Ендометриумът в този период е още по-удебелен, само поради образуването на секреция от маточните жлези и увеличаване на размера на клетките (трета фаза на секреция). Дебелината му в края на лутеалната фаза може да достигне 12-14 mm.

Ако зачеването не се случи, нивото на хормоните (естроген, прогестерон, FSH, LH) постепенно започва да намалява. Техният минимум започва началото на менструацията, започва нов цикъл.

Стресът, лошите навици и миналите болести засягат този процес.

3. Причини за менструални нарушения

4. Какво трябва да търся?

Жените трябва да бъдат внимателни към телата си. Способността да се чувстват промените, които се случват в него, да се чуят сигналите му, ще помогне да се избегнат много трудни ситуации.

Какво не е норма, кои предупредителни знаци трябва да търся?

  1. 1 Ако месечният период премине по-често от 1 път през 21 дни или по-малко от 1 път през 35 дни, трябва да се консултирате с лекар.
  2. 2 Многократно кървене, когато липсва 1 подложка или 1 подложка за 2 часа.
  3. 3 Проявява се междуменструално кървене и кръвоизлив.
  4. 4 Менструацията продължава повече от 7 дни.
  5. По време на менструация или по време на овулация възникват силни болки в долната част на корема, които затрудняват пълната работа, изучаването и ежедневните дейности.
  6. Симптомите на предменструалния синдром са изразени, намаляват качеството на живот.

5. Защо ми е необходим месечен дневник?

Гинеколозите препоръчват на всички момичета и жени да водят дневник на менструалния цикъл.

Сега няма нужда да се стартира за тази специална тетрадка. Можете да инсталирате приложение на телефона си и да въвеждате редовно данни. Този дневник е необходим, за да се знае средното време на един цикъл.

Как изглежда менструалният календар?

Ако продължителността му се промени драстично, дневникът ще ви помогне да разберете естеството на нарушението.

Дневникът също ще помогне да се определи датата на предполагаемата овулация. Това е особено важно за тези, които имат проблеми с зачеването.

Електронните приложения предлагат да се въвеждат месечните начални и крайни дати на месечните. Въз основа на тези данни, те автоматично ще изчислят времето на цикъла, времето на овулация, неблагоприятните дни за планиране на детето и времето на началото на следващата менструация.

Някои приложения не се ограничават до тези данни, те могат да отбележат здравословното им състояние в определени дни (количеството на освободената кръв, симптомите, промените).

Всички тези данни, ако е необходимо, улесняват работата на лекаря и помагат да се идентифицират причините за нарушенията.

Фази на менструалния цикъл при жените - хормони, таблици, описание по дни


Всеки месец репродуктивната система на една жена претърпява определени промени, които оставят отпечатък върху нейното физиологично и психологическо състояние. Те са необходими, за да може женското тяло да се подготви за зачеване - и след това за началото на бременността. Такива промени са редовни и се наричат ​​менструален цикъл, който се състои от няколко фази.

Нека разгледаме по-подробно как минават те, колко време те продължават и какви знаци показват началото на всяка фаза.

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича менструална

Какво трябва да знаете за менструацията?

Продължителността му е около 3-7 дни.

  1. Откриване на влагалището.
  2. Увеличаване на гърдите.
  3. Болка в корема.
  4. Раздразнителност.
  5. Болка в лумбалната област.
  6. Променливост на настроението.
  7. Гадене, а понякога и повръщане.
  8. Главоболие.

Не е задължително всички горепосочени знаци да бъдат придружени от "критични" дни. При много момичета те са спокойни и единственото нещо, което показва менструация, е наличието на маточно кървене.

Менструалният цикъл започва в деня, в който се появи кървава секреция от гениталиите. По време на него се отхвърля стария ендометриум.

Маточните кръвоизливи показват, че бременността не е настъпила в предишния цикъл.

В същото време фоликулите започват да се развиват в яйчниците. Така наречените мехурчета, пълни с течност. Всеки от тях съдържа едно яйце. Под въздействието на фоликулостимулиращия хормон те започват да узряват.

Какво се случва по време на втората, фоликуларната (пролиферативна) фаза на цикъла?

След края на менструацията женското тяло започва да се подготвя за възможното зачеване на бебето. Всички процеси, протичащи през този период, се причиняват от фоликулостимулиращия хормон, който от своя страна се произвежда от хипофизната жлеза.

По този начин, FSH има дълбок ефект върху нивото на естрогена в кръвта. Започвайки от първия ден на менструацията, тя бързо расте нагоре. Поради това ендометриумът, който е нараснал в нов цикъл, е наситен с кръв и различни хранителни вещества. Това е необходимо, така че в случай на успешно зачеване, оплодената яйцеклетка може да получи в матката всичко, от което се нуждае за по-нататъшен растеж и развитие.

Веднага след края на менструалния период, един фоликул „изпреварва” своите съмишленици в тяхното развитие, в резултат на което последният спира да се развива и да се върне в предишното си състояние. "Печелившият" флакон с течността продължава да отглежда яйцето.

За благосъстоянието на жените в този период

По време на втората фаза на момичето:

  1. Подобрява производителността.
  2. Настроението се подобрява.
  3. Повишено сексуално желание.

Третата, овулаторна фаза на цикъла

Овулаторната фаза, за разлика от останалите, продължава много малко - приблизително 24-36 часа, а през този период жените имат шанс да забременеят.

Нивото на хормона естроген в третата фаза е на най-високото си ниво. По време на овулацията съдържанието на лутеинизиращия хормон в кръвта се увеличава, но концентрацията на фоликулостимулиращия хормон намалява.

Какво се случва с зряла яйцеклетка по време на тази фаза?

Първо, той разрушава стената на фоликула - и с помощта на вълните на епитела започва да се движи в маточната тръба.

След това, ако се открие с клетка от сперматозоиди, то се опложда.

В обратния случай, яйцеклетката умира вече ден след като напусне яйчника, след което се разтваря в маточната лигавица.

  • Вагиналното изхвърляне стана течно в консистенцията. Понякога те могат да бъдат ивицирани с кръв.
  • Гърдите й станаха по-големи и започнаха да боли.
  • Повишена базална температура.
  • Имаше главоболия.
  • Имаше слаба болка в корема и долната част на гърба.
  • Повишено либидо.

В допълнение, за да се определи наличието или отсъствието на овулация, можете да използвате домашни тестове.

Началото на овулаторната фаза може да бъде открито и чрез ултразвук, по време на което лекарят ще трябва да прецени какъв е размерът на яйчниците и шийката на матката и в какво състояние са.

Четвъртата фаза на менструалния цикъл - фазата на жълтото тяло или лутеалната

Продължителността му е четиринадесет дни.

След като яйцеклетката напусне флакона с течност, на мястото на разкъсването му започва да расте жълтеникаво тяло. Той произвежда естрогени, андрогени, както и прогестерон "хормон на бременността".

За да може една жена да забременее и след това да има бебе навреме, лекарите могат да я предпишат да приема специални хормонални препарати.

Каква е функцията на прогестерона?

Благодарение на него ендометриумът се омекотява, става разхлабен, увеличава се дебелината. Това е необходимо, за да може оплодената яйцеклетка да проникне в нея.

Бременност е настъпила, или не - може да се намери само в края на лутеалната фаза. Месечно, ако концепцията се е случила, няма да започне. Базалната температура ще остане при 37.3.

За да се определи наличието на бременност, можете да използвате домашния тест, който може да бъде закупен във всяка аптека, или дарени кръв в клиниката на ниво hCG.

Гадене, световъртеж и други признаци на зачеването настъпват много по-късно.

Признаци и симптоми на лутеалната фаза

Ако яйцеклетката не е била оплодена от сперматозоиди, то в първите дни на лутеалната фаза момичето ще се почувства чудесно. Същото ще почувства една жена "на място".

Единственият признак, който може да покаже на постигнатата й концепция е появата на няколко капки кръв в бельото - имплантно кървене - 7-10 дни след интимност.

Ако бременността не е настъпила, след няколко дни преди менструацията, състоянието на жената може да се промени. Тя може да има ПМС, което често се свързва с раздразнителност и тревожност на жената. Гърдите й могат да набъбнат, както и малки болки в корема.

Какви са трите фази на менструалния цикъл при жените

Женската репродуктивна система всеки месец изпълнява много функции, за да се подготви за оплождане и последващото раждане на бебето. Средно менструалният цикъл продължава 21-36 дни, в идеалния случай 28 дни. Началото на цикъла - първият ден от избора на кървава секреция (месечно). Жените имат различни симптоми, като болка в долната част на корема, слабост, силна раздразнителност и др. Така тялото се подготвя за узряването на ново яйце.

Менструалният цикъл е разделен на фази, които неизменно се заменят. За да може жената да разбере по-добре за какво става дума, трябва да разглобите фазите на менструалния цикъл през деня. Първата фаза - фоликуларна, продължава около 14 дни. Вторият - овулаторен, замества фоликуларния за 14-15 дни. Третият - лутеалната, започва на 15-17 ден от менструалния цикъл и продължава около две седмици. Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях.

Основни фази

Менструалният цикъл започва след отхвърлянето на ендометриума. Кървавата секреция може да бъде изобилна, оскъдна, размазана - всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената. Когато старият ендометриум бъде отхвърлен, тялото започва подготовка за узряването на яйцето.

Началото на цикъла е подготовка за оплождане на яйцеклетката и последваща бременност. Целият цикъл е разделен на три основни периода:

  1. Първата фаза на менструалния цикъл е фоликуларна.
  2. Втората фаза на менструалния цикъл е овулацията.
  3. Третият - финалът - лутеал.

Така, въз основа на името, всяка фаза изпълнява определени функции. През този период активно се произвеждат хормони, които са отговорни за началото и изхода на всички процеси. Всичко започва с фоликуларната фаза на месечния цикъл, именно тя започва формирането и последващото узряване на яйцеклетката

По-долу можете да видите диаграма на женския цикъл през деня.

Фоликуларна фаза

Фаза 1 продължава средно две седмици. Първите 3-7 дни на фоликуларната фаза са съпроводени с освобождаване на кървава секреция. На седмия ден от цикъла, менструацията спира, след което ендометриумът се актуализира активно. Едновременно със стадия на пролиферация, фоликулът и яйцеклетката узряват. През този период активно се произвеждат естрогени и фоликулостимулиращи хормони.

Една седмица по-късно, един фоликул изпреварва останалите, поради което спират да растат и да се развиват. Оловното мехурче расте яйцеклетка, докато достигне 20-25 милиметра. След края на фоликуларната фаза на цикъла цялата репродуктивна система се подготвя за възможно оплождане. В края на пролиферативната фаза настъпва овулация.

В същото време, нивото на естрогените се увеличава драстично, което служи като сигнал за производството на друг хормон, лутеинизиращ. Той е този, който подготвя тялото за овулация. Високата концентрация на естроген помага на ендометриума да се напълни с полезни вещества и кръв, така че по време на бременността матката обикновено може да съдържа яйце, което насърчава неговия растеж и развитие. В този момент приключва първата фаза на цикъла и започва втората менструална фаза. Тя е най-кратка, тъй като трае само 24-35 часа.

Разбирайки какво е фоликуларната фаза и кои дни от цикъла тя засяга, можете да започнете да разглеждате фазата на овулацията.

Овулаторна фаза

След узряването на яйцеклетката започва втората фаза на менструалния цикъл. През този период нивото на естроген и лутеинизиращ хормон се увеличава значително, а фоликулостимулирането намалява. Някои момичета изчисляват началото на овулацията в календара, за да не пропуснат освобождаването на едно яйце от фоликула и възможно оплождане. Това време е идеално за планиране на бременност. Мнозина не знаят колко дни продължава овулацията. Фаза 2 трае не повече от 36 часа, а сега жената може да забременее.

По време на овулаторната фаза яйцето е готово за оплождане, освобождава се от фоликула и започва да се движи в маточната тръба. В продължение на два дни тя очаква среща със сперматозоиди, които могат да живеят около 5 дни. В кухината на фоликула, откъдето идва яйцето, жълтото тяло активно расте. В резултат на това се произвежда интензивно прогестерон, който е отговорен за успешното прикрепване на яйцето към ендометриума. Тогава всичко зависи от това дали е било замислено или не. Лутеалната фаза на цикъла се развива в два сценария.

Лутеална фаза

Каква е лутеалната фаза, как продължава и в кой ден започва цикълът - основните въпроси на жените, които ще бъдат разкрити в статията по-долу. Фазата започва веднага след като яйцето напусне фоликула и в кухината му расте жълто тяло, което провокира производството на прогестерон. Този хормон подготвя маточната лигавица за прикрепване на яйцето. Секреторната фаза продължава около 2 седмици. След 7-12 дни след зачеването тялото активно се подготвя за въвеждането на ембриона. Ако настъпи оплождане, започва да се произвежда човешки хорионгонадотропин - хормон, необходим за поддържане на жълтото тяло, което произвежда прогестерон.

Лутеалната фаза може да бъде точно определена само ако жената знае продължителността на менструалния цикъл. Обикновено цикълът трябва да бъде разделен на 2 основни фази, а между тях ще има овулация. Започвайки от средата на менструалния цикъл до края, се активира жълтото тяло или лутеалната фаза. През този период вече можете да разберете за бременността си, тъй като всички тестове отговарят на хорионния гонадотропин, т.нар. Хормон на бременността.

Ако оплождането не се случи, тялото и яйцето умират и маточната мукоза се унищожава. В самия край на този процес ендометриумът се отхвърля и излиза заедно с кървавата секреция. Завършването на цикъла при жените се характеризира с по-бавен метаболизъм, а 7 дни преди менструацията се увеличава работата на мастните жлези. Жените могат да забележат акне, някои от тях страдат от ПМС. Намаляването на хормоналните нива води до психологически разстройства.

Момичето става раздразнително, уязвимо, така че в този момент тя се нуждае от подкрепата на другите. Лутеинизиращата фаза може да протече по различен начин. Ако се появи зачеване, активно се произвежда лутеален хормон, който поддържа яйцеклетката, докато се формира плацентата. Заедно с прогестерона, лутеиновият хормон осигурява благоприятно торене, необходимата защита и подхранване на яйцеклетката. В този момент жената се чувства чудесно, тъй като гадене, слабост и световъртеж се появяват малко по-късно.

Фактори, които засягат смяната на цикъла

Фази на женския цикъл - сложен процес, който понякога се нарушава. Много често хормоните причиняват това. Те осигуряват зачеване и по-нататъшно раждане на бебето. Нарушаването на количеството хормони води до нарушаване на менструалния цикъл Лекарите определят няколко основни причини:

  • Продължителна депресия или стрес;
  • Приемане на силни лекарства или OCC - орални контрацептиви с хормони;
  • Лоша екология;
  • Прекомерно физическо натоварване
  • Пубертетни момичета или менопауза;
  • Лоши навици;
  • Гинекологични заболявания;
  • Травма или операция на репродуктивните органи.

Всички жени са индивидуални, така че всички провокативни фактори могат да повлияят на цикъла. За някои, менструацията е твърде дълга, други жени страдат от ПМС. За да могат всички фази да продължат хармонично, трябва да водите здравословен начин на живот и да се грижите за здравето си.

Фазите на цикъла при жените са редовно и непроменено явление. Те последователно се заменят, но продължителността винаги е индивидуална. Познавайки всички нюанси на тялото ви, можете точно да изчислите благоприятните дни за зачеването и да предскажете началото на ПМС. За удобство се води специален дневник, след което всички нарушения ще бъдат незабавно забележими.

Фази на менструалния цикъл

Репродуктивната система на женското тяло е сложен механизъм, създаден от природата, за да продължи човешката раса. От пубертета до началото на менопаузата, целта на красивата половина на човечеството е да роди и да роди дете. За подготовката на това събитие, невидими за невъоръженото око процеси се случват месечно, които се наричат ​​фаза на менструалния цикъл.

Първата фаза на менструалния цикъл

Много цикличният период на всяка жена е индивидуален феномен. Началото му се счита за първия ден от менструацията, а продължителността варира от 21 до 35 дни. Счита се, че средната идеална стойност е 28 дни.

График на цикъла - ясно показва развитието на яйцеклетката (фоликуларна + овулация + тяло на тялото)

Началото на растежа на яйцето

Първата фаза на менструалния цикъл е отговорна за началото на растежа и развитието на яйцеклетката, тя се нарича фоликуларна. В яйчниците на една жена има голям брой зачатъци от мехурчета с течност. Заедно с първия ден на месечното кървене се идентифицират тези, които ще нараснат през текущия месец.

Производство на естроген

Фаза 1 на менструалния цикъл е периодът, когато под действието на фоликулостимулиращия хормон, производството на естроген, който подпомага развитието на фоликулите, постепенно се увеличава. Приблизително на 7-ия ден от цикъла, един балон във всички отношения значително изпреварва останалите, това е за тях нещо като сигнал за спиране на растежа и обратното развитие. И водачът на състезанието продължава да расте едно яйце, достигайки граница размер от 20-25 мм в диаметър. По това време нивото на естроген достига най-високата си точка, което провокира освобождаването на лутеинизиращия хормон (LH), предшественик на овулацията.

Характеристики на овулацията

Веднага след като растежът на LH е фиксиран, настъпва овулаторната фаза, сякаш разделянето на двете половини на цикъла, което може да се нарече 3-та фаза на менструалния цикъл, макар че по-скоро е разделителна линия между тях, разположена в средата.

Втората фаза на менструалния цикъл

Веднага след като яйцето напусне яйчника, започва втората фаза на менструалния цикъл. На мястото на разкъсване на фоликула, жълтото тяло започва да расте, произвеждайки прогестерон, който помага за оплождането, причинява ендометриума да се разхлабва, мек и достатъчно дебел, така че оплодената яйцеклетка може лесно да проникне в стената му.

Лутеална фаза

Вторият сегмент се нарича лутеална фаза на менструалния цикъл, това, което е и защо се нарича така, е просто обяснено. От отпадъци от течна мехурска тъкан и кръвоносни съдове започват да нарастват специални клетки, които имат жълт цвят. Постепенно клетките се превръщат във временна жлеза, произвеждайки лутеинов хормон, хормон на бременността. Жлезата се нарича жълто тяло и тъй като играе водеща роля във втория период на цикъла, фазата се нарича още лутеална.

Производство на прогестерон

Фаза 2 на менструалния цикъл е процесът, отговорен за началото и развитието на бременността с прогестерон, произвеждан от жлезата, докато се формира плацентата, която го приема. В отсъствието на зачатие, до началото на нов цикъл, жълтото тяло изчезва.

Колко дълго са фазите на цикъла

Сега се върнете към числените стойности и анализирайте фазите на менструалния цикъл през деня. Ние помним, че границите на този месечен феномен варират от 21 до 35 дни. Многобройни изследвания показват, че втората половина от стойността му е постоянна и е 14 дни. Тя може да промени продължителността му в посока на намаляване или увеличаване само в случай на патологични аномалии в женската репродуктивна система. Но първата фаза - стойността е различна за всяка дама.

Нека разгледаме подробно - колко дни продължава всяка фаза и как се характеризира

Сега да разгледаме усещанията на нашите момичета, как продължава първата фаза на менструалния цикъл и колко дни може да отнеме с 28-дневна продължителност:

  • Първият и вторият ден не са окуражаващи, почти всички наши дами страдат от болки в долната част на корема, и разбира се, зацапването не подобрява настроението, намалява производителността, намалява обичайният ритъм на живота.
  • От 3 до 6 ден започва постепенно да се стабилизира състоянието и физическото благополучие.
  • 7-12 дни се случват в добро настроение, повишено желание за работа, правене на обикновени неща, има сексуално желание и много други положителни емоции.
  • 13-14 ден - в очакване на овулация.

С различна продължителност на ритмичния период, подобна таблица се побира между 7-21 дни.

И ние постепенно преминаваме във втората фаза на менструалния цикъл, и колко дни тя продължава, ние вече определихме колко добре установена е постоянна стойност - 14 дни.

Ако яйцеклетката умре, без да се срещне с мъжката клетка, тогава могат да се наблюдават признаци на предменструален синдром от 23 до 28 дни. Те се изразяват в раздразнителност, чести промени в настроението, плачливост, склонност към депресия, подуване и болезненост на млечните жлези.

Таблица на фазите на менструалния цикъл

Ако ние свържем тези дни с възможността за оплождане, таблицата на фазите на менструалния цикъл изглежда, както следва:

  • От първия ден на менструацията и на 11-ия ден с 28-дневен период, оплождането е малко вероятно.
  • Максималното време за зачеване е 12-16 дни. Именно в този интервал от време, ако човек иска да забременее, сексуалният контакт може да бъде увенчан с успех под формата на раждане на нов живот.
  • Е, ако радостното събитие в момента не се е случило, то от 17 до 28 дни способността за оплождане е нула.

Но трябва да имате предвид, че всички тези изчисления са свързани с редовния менструален процес. В случай на нарушение може да възникне някакъв изход. Да, плюс индивидуалността на всяка жена, така че разчитането изцяло на предложените таблици не е особено ценно, тъй като сексуалната система е много сложен механизъм, способен да представи неочаквани изненади в една на пръв поглед тривиална житейска ситуация.

Схема на менструалния цикъл - менструация и овулация

За да се избегнат неуспехите в добре функциониращата работа на детеродна функция, е необходимо фазите на менструалния цикъл и хормоните, които осигуряват тяхната подкрепа, да бъдат в пълна хармония. Природата в този процес е обмислила всеки детайл.

Ако по време на зреенето на яйцеклетката се повиши естрогенът, тогава прогестеронът има своята минимална стойност. Веднага щом първият достигне своя връх, вторият незабавно се издига, превръщайки се в контролиране на следните действия. Естрогенът няма да се увеличи до средата на цикъла, няма да има скок на LH, овулацията няма да се случи, няма да има жълто тяло, няма да има кой да произвежда хормон от втората фаза.

Най-често външните фактори оказват негативно влияние върху функцията на хормоните. Затова, за да направите менструалния цикъл да работи като часовник:

  • се опитват да избягват стресови ситуации;
  • спазват режима на работа и почивка;
  • преразгледайте диетата си, яжте здравословни храни, богати на витамини и минерали.

В случай на вътрешни причини под формата на гинекологични заболявания, не се опитвайте сами да се справите с проблема, за тази цел има достатъчно квалифицирани лекари, които в най-кратки срокове могат да ви спасят от възникналите проблеми.

Третата фаза е овулация.

Женският цикъл се състои от две фази, в първата яйцеклетката узрява, а при втората лекува рана от разкъсване на фоликула или зачеване. Нормалният ход на процеса се контролира от произведените хормони. Третата фаза на менструалния цикъл се счита за овулация, излизането на клетката, когато зачеването е най-вероятно. Едно момиче трябва да държи календар - маса, на която ежемесечно да се празнува началото на менструацията. С него можете да изчислите деня на овулацията и да наблюдавате нормалния ход на цикъла.

Фазите на менструалния цикъл трябва да познават всяка жена

Разликата между мъжа и жената се дължи на сексуалните характеристики и наличието у жените на красивата половина на репродуктивната функция, която пряко зависи от това как се случват фазите на менструалния цикъл и дали има някакви неуспехи в този цикъл.

Каква е фазата на менструацията, защо жената трябва да води месечен запис? Възможно ли е самостоятелно да планирате бременност, ако ясно разбирате същността на всяка фаза от менструалния цикъл? Прочетете повече за характеристиките на женското тяло в статията.

Ще забравите за заболяванията на щитовидната жлеза, ако се събудите сутрин, за да пиете по 1 чаша.

Какво представлява менструалния цикъл

Репродуктивната функция на женското тяло става активна от момента на пристигането на първата менструация при момиче на възраст 10-15 години и до периода на женската менопауза (възрастовите критерии са индивидуални). С възможност за зачеване, природата възнагради жената целенасочено, така че имаше повече опити за поява на потомство, предвид факта, че за кратко време коридорът бе отделен от 24 до 48 часа, за да се чифтоса сперматозоида с яйцето. Ако в този момент не е имало сексуална връзка между мъж и жена, тогава не трябва дори да мислите за бременност.

Менструалният цикъл е периодична промяна на фазите, в които яйцеклетката узрява, преминава в фалопиевата тръба, среща се или не с клетка от сперма, преминава в матката и има два сценария - оплоденият се фиксира в епитела на ендометриума, празен се изхвърля от матката заедно с жълтото тяло. и ненужен ендометриум.

Всяко момиче, жена трябва ясно да знае фазите на менструалния цикъл, за да има желаната бременност или да предотврати развитието му, ако децата не са включени в нейните планове.

Каква е фазата на менструалния цикъл, техният брой

Фазите в менструалния цикъл са определени етапи, в които се извършват специални процеси под въздействието на специални хормони.

Някои източници разделят целия менструален цикъл на 4 фази:

  • Фазата на кървене (менструация) продължава от 1 до 7 дни.
  • Образуването на фоликула, началото на което съвпада с първия ден на менструацията и продължава до узряването на яйцеклетката.
  • Овулацията, когато яйцето напусне фоликула и се втурва в фалопиевите тръби, за да се свърже със спермата.
  • Фазата на менструалния цикъл, когато активно се произвежда лутеинов хормон, който е отговорен за подготовката на епитела на матката за прикрепване на яйцеклетката, за произвеждане на хормона прогестерон от жълтото тяло, докато плацентата напълно узрее като орган, който подпомага развитието на плода и неговото раждане. По време на тази фаза на менструалния цикъл се получава отхвърляне на празното яйце, ако не е замислено. Ексфолиран ендометриум и жълто тяло, като отпадъчен материал.

В общността на гинеколозите е обичайно да се говори за трите фази на менструалния цикъл, когато периодът на самата менструация се дължи на фоликуларната фаза.

Класификация на фазите на менструалния цикъл:

  • Фазата на растеж на фоликулите - всяка жена има индивидуална продължителност на тази фаза на менструалния цикъл. Тази фаза на менструалния цикъл приключва в момента на пълното съзряване на яйцето.
  • Фазата на овулацията продължава не повече от два дни и се счита за най-късата фаза на менструалния цикъл. Яйцеклетката пробива през стената на фоликула и навлиза в маточните тръби, които се преместват в маточната кухина. Най-важната фаза на менструалния цикъл е да зачене ембрион, ако жената и мъжът имат желание за това.
  • Фаза на активно влияние на лутеин и прогестерон, която се нарича лутеална фаза на менструалния цикъл. Активна подготовка на кухината на матката за прикрепване на оплодена яйцеклетка и по-нататъшен растеж на ембриона. Ако бременността не настъпи, тялото излиза от фоликулната кухина и заедно с мъртвото яйце и отделения маточен епител излиза под формата на кървене. Започва първата фаза на следващия менструален цикъл.

Това е първият ден на кървене (менструация) се счита за първия ден от месечния менструален цикъл на една жена.

Класификацията на фазите на менструалния цикъл през деня

Стандартното разделяне на менструалния цикъл на фази, без да се посочват конкретни дни, не дава изчерпателни познания за жената как да изчисли фазата на овулация в менструалния цикъл, за да зачене или елиминира такъв резултат, използвайки изчисления като средство за контрацепция.

Възможно е да се разчита на такъв метод, ако фазите на менструалния цикъл имат постоянство и периодът от първия ден на менструацията до следващото им появяване е един и същ, т.е. 28–35 дни. При постоянен неуспех в графика на менструацията не трябва да разчитате на изчисляването на деня на овулацията.

В някои случаи една жена може да узрее два фоликула наведнъж, а със закъснение от 1–2 дни, друго яйце се втурва в кухината на фалопиевите тръби, за което дамата не е известна.

Ако се фокусирате върху средната продължителност на менструалния цикъл, тя може да бъде разделена на 2 фази:

  • От първия ден на кървене до момента на овулацията.
  • От деня на освобождаване на яйцето и до неговото прикрепване към ендометриума или началото на новите менструации. Тази фаза на менструалния цикъл винаги е постоянна и продължава 14 дни, като се има предвид, че не се дават повече от 48 часа за периода на овулация, понякога по-малко.

Всяка фаза от менструалния цикъл може да бъде разгледана по-подробно, преминавайки към определени интервали от процесите в репродуктивните органи на жената. Това ще помогне на следната таблица, насочена към цикъл от 28 календарни дни:

Тази таблица е приложима само за жени с добре установен менструален цикъл от 28 календарни дни. При по-дълъг цикъл първата фаза се увеличава и денят на овулация се прехвърля.

За да се изясни датата и фазата на овулацията, е необходимо да се водят записи за първите дни на месеца от всеки месец, за да се разбере в какъв период фазата на растеж на фоликула е активна и кога започва фазата на освобождаване на яйцеклетката и способността му да се чифтосва със сперматозоидите.

Причини за менструален цикъл на фазово изместване

Понякога жените изпитват промяна в фазите на менструалния цикъл и трябва да има основателни причини за това, тъй като началото на менструацията е задължително за здрава жена в детеродна възраст.

  • Липсата на кръвни секрети или тяхното прекомерно количество в първата фаза (повече от 7 дни) може да показва аномалии в гениталиите или неуспех в производството на хормони, които са отговорни за началото на една или друга фаза на цикъла. Дамата трябва да се тревожи за здравето си и да се консултира с лекар за съвет и преглед.
  • Липсата на менструация може да говори за патологията на яйчниците, като възпалителния процес или поликистоза, когато фоликулите не са в състояние да се развият и образуват здраво яйце. Тогава няма какво да излезе навън, дори и при липса на бременност. Зачеването в такава ситуация е невъзможно.
  • В практиката на гинеколозите са важни и други причини за изместването на фазите от женския цикъл, когато менструацията настъпва два пъти месечно или изпускането на кръв е много оскъдно, но често. Има въпрос за неоплазми в матката, яйчниците, предполага се ендометриоза - възпалителен процес в маточния епител, когато ендометриумът ексфолира и случайно се скита из тялото или излиза навън под формата на менструация.
  • Прием на лекарства, които възпрепятстват функционирането на женските полови органи или производството на определен хормон. След това фазите на цикъла могат да се изместят, което ще доведе до неприятни резултати - нежелана бременност или безплодие.
  • Нервният стрес, психологическата травма, неспазването на диетата, почивката и работата също могат да доведат до промяна в фазите на менструалния цикъл. Жените могат да говорят за липсата на менструация, увеличаването или намаляването на обема на течността.
  • Никотинът, алкохолът, наркотиците също не обещават женското тяло на здравето и бият предимно върху гениталните органи, причинявайки тяхната атрофия или частична депресия на менструацията, когато цикълът е нестабилен.

Една жена трябва да знае фазите на своя цикъл и продължителността му, така че при най-малкия неуспех в този процес, да се свърже с гинеколог, за да се идентифицират патологии, които могат да бъдат сериозни и изискват незабавно лечение, в някои случаи хирургия.

Как да изчислим фазите на менструалния цикъл

Основно правило, което трябва да следва всяка жена от първия ден на пубертета (първия месец на момичето) е закупуването на тетрадка или календар, в които систематично се записват дните от началото на първата фаза, т.е. менструацията. След 3-4 месеца е възможно да се анализира колко стабилен е цикълът и колко дни са последните три фази, като се има предвид, че третата фаза винаги е постоянна в броя на дните и продължава 14 дни.

Пример за изчисление

  1. Първите селекции се появиха на 5 март. Дата се отбелязва в календара. Следващият знак е последният ден от изтичането на кръв, например, 9 март.
  2. Следващата менструация започна на 2 април и продължи до 6 април.
  3. Пълният цикъл за март / април е 29 дни. За да се изяснят индикаторите, можете да сравните дните на менструацията през май и да заключите, че фазите на цикъла са постоянни и можете да изчислите фазата на овулация, като извадите 14 от 29 дни, което означава, че периодът от 13 до 15 ден от цикъла е фазата на готовност на яйцето да зачене.

За точни изчисления можете да използвате онлайн калкулатора, който прави подробно изчисляване на продължителността на цикъла за определен период и точно показва фазата на овулацията.

Ако женената двойка има проблеми с зачеването, тогава на жената се препоръчва да се подложи на ултразвуково изследване на 5-7 дни от първата фаза на менструалния цикъл, за да провери способността на фоликулите да образуват яйцеклетка. Също така лекарят определя фазата на менструалния цикъл, благоприятна за сексуален контакт с цел раждане на дете.

В заключение

Фазите на менструалния цикъл са не само гинекологичен термин, но и процес, който всяка жена трябва да знае. Това е един вид барометър за здравето на жените, на който трябва да обърнете внимание и незабавно да се консултирате с лекар.