Тежка болка в стомаха по време на менструация - какво да правя?

Повечето момичета и жени са запознати с болка или дискомфорт в корема по време на менструалния период. И ако някои от нежния пол страдат тези дни сравнително спокойно, други изпадат от обичайния ритъм на живота, защото не могат да продължат да работят и да вършат работата си заради невероятно силната болка.

Разбира се, не можете да понасяте такова състояние. В тази статия ще ви кажем какво да правите, ако стомахът ви боли много по време на менструация, и в кои случаи трябва незабавно да се свържете с гинеколог.

Какво да правите, ако по време на менструация боли по-ниска коремна болка?

Ако току-що сте започнали, но стомахът ви боли много и не знаете какво да правите, можете да се опитате да облекчите състоянието си с една от следните препоръки:

  1. Вземете топъл душ или прикрепете бутилка с гореща вода към долната част на корема. Тези мерки ще спомогнат за отпускане на напрегнатите мускули на корема и матката и за намаляване на интензивността на контракциите на главния женски орган.
  2. Вземете правилното положение на тялото - лежете настрани и свийте, притиснати до коленете.
  3. Вземете една от народните средства - отвара от риган, мента, джинджифил или малина. Той също така помага на топло мляко с малко количество канела.

Какво лекарство може да пиете, ако имате стомашна болка по време на менструация?

Като правило, по-голямата част от момичетата и жените, които страдат от силна болка по време на менструация, прибягват до използването на различни обезболяващи и спазмолитични лекарства. Разбира се, този метод е най-простият и ефективен, но не се препоръчва да се злоупотребява с наркотици.

Най-често, за да се отървете от болката и дискомфорта по време на менструация, се използват следните лекарства:

Ако всеки път, когато страхливо чакате пристигането на менструацията, тъй като тяхната поява за вас винаги е свързана с непоносима болка, най-вероятно ще трябва да преминете курс на хормонални лекарства, но това трябва да се прави само изключително под строг контрол на гинеколог.

В какви ситуации трябва незабавно да посетите лекар?

В някои случаи болката по време на менструация може да означава ситуация, която е опасна за живота и здравето на жената. При наличие на следните обстоятелства, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар:

  • значително повишена телесна температура;
  • подозирате, че сте бременна;
  • По-рано вашият месечен поток беше безболезнен;
  • болка придружена от тежко кървене;
  • има пристъпи на повръщане.

Какво трябва да направя, ако стомахът ме боли по време на менструация?

По време на менструацията ендометриумът се отхвърля - вътрешният слой на матката. Този естествен процес се провежда месечно, ако бременността не настъпи. В първия ден от менструацията матката започва да се свива, опитвайки се да съсипе излишното съдържание, което често причинява болка. За да се отървете от болката по време на менструация, е необходимо да разберете причината за болката.

По време на менструалните тъкани се освобождава простагландинов хормон, причинявайки контракция на матката. Степента на болка зависи пряко от нивото на произведения хормон. Превишението на простагландин може да предизвика нередности в менструалния цикъл и да причини болка дори след менструация.

Когато острата болка в корема, простираща се в тазовата област, безпокои жената преди началото на менструацията или по време на курса, това състояние се нарича дисменорея.

Първична и вторична дисменорея

Признаци на първична дисменорея:

  • възниква, като правило, при зрели жени;
  • симптомите могат да се появят няколко години след пристигането на първия менструален цикъл;
  • болка в долната част на корема или гърба;
  • болка се появява няколко дни преди менструацията и продължава до три дни;
  • намаляване на болката с възрастта, често спиране след раждане;
  • менструалната болка не е свързана с възпаление и други заболявания.

Признаци на вторична дисменорея:

  • среща се при млади жени, средно до 30 години;
  • може да се появи болка при първата менструация и да продължи повече от три дни подред;
  • стомашни болки по време на менструация, болки в краката и долната част на гърба;
  • различна степен на болка - от лека и тъпа до сурова и пулсираща.

Защо се появяват менструални болки?

Основната причина е твърде остри и продължителни контракции на матката, причинени от високи нива на простагландин. В резултат на това притокът на кръв към стените на матката е значително намален.

Друга често срещана причина, поради която стомахът боли по време на менструацията, е тежко изхвърляне с кръвни съсиреци, което причинява болезнено разширяване на цервикалния канал.

Много допълнителни фактори могат да усложнят ситуацията. Сред тях: пушене, наднормено тегло, наследственост, стрес, ниска физическа активност. Менструалната болка често е придружена от главоболие, диария, често уриниране или запек.

Вторичната дисменорея може да бъде причинена от наличието на определени заболявания. Сред тях са:

  • извънматочна бременност;
  • ендометриоза;
  • полипи на матката, миоми;
  • киста на яйчниците;
  • възпалителни процеси.

Какво да правите, когато има болка в корема?

Вземете лекарства за болка

Най-простият и най-ефективен начин за облекчаване на болката или да се отървете от него е да приемате спазмолитични лекарства: nas-pa, analgin, spazmalgon, ибупрофен и др.

Въпреки това, експертите не съветват често да прибягват до медицинска анестезия, тъй като намалява репродуктивната функция на жените.

Вземете топъл душ или вана

Водните процедури могат да успокоят нервната система и да отпуснат напрегнатите коремни мускули.

Поставете топла подгряваща подложка

Ако нанесете бутилка с гореща вода или бутилка гореща вода в зоната, където боли стомаха, топлината ще намали контракциите на матката и ще я отпусне.

Приемайте орални контрацептиви

Те съдържат хормони, които могат да възстановят дисбаланса на женските полови хормони. След няколко курса на приемане на тези лекарства, жената, като правило, успява да сведе до минимум всички отрицателни фактори, съпътстващи менструацията. Важно е да запомните, че само лекар трябва да предпише противозачатъчни средства.

Позиция на тялото на монитора

Когато стомахът боли зле, много е важно да се заеме правилното положение на тялото. Обикновено, ако заемете позицията на ембриона - лежите настрани и се свиете - болката намалява. Това се случва, защото позицията на склонност намалява чувствителността, причинена от притока на кръв към гениталиите.

Пийте билковия чай

Много билки имат отлични аналгетични свойства. Полезни ще бъдат чайовете с мента, риган, малина, джинджифил. Млякото помага с добавянето на половин чаена лъжичка канела.

Кога да отидете на лекар?

Въпреки относителната естественост на болката, в някои случаи болката по време на менструация може да покаже наличието на определени заболявания. Не забравяйте да посетите гинеколога, когато:

  1. Стомахът боли и телесната температура се увеличава.
  2. Болката става непоносима.
  3. Има съмнения за бременност.
  4. Болезнената менструация продължава повече от седмица.
  5. Предишните менструации не бяха болезнени.
  6. Болка, съпроводена с обилно изхвърляне.
  7. Жена се чувства болна, силна болка в долната част на корема.

Често жената има болка не само в периода на менструация, но и дълго преди нея. Болезнените усещания в корема преди менструация могат да бъдат причинени от намаляване на броя на ендорфините - така наречените "хормони на щастието". Ендорфините се произвеждат от хормоните естроген и прогестерон. Една седмица преди началото на менструацията се наблюдава рязък скок - първо нагоре, после надолу, което води до намаляване на нивото на ендорфините.

Този дисбаланс се отразява неблагоприятно на цялото женско тяло: някои от тях започват да нараняват гръдния кош, други имат стомаха, се забелязват депресия, главоболие, сънливост, летаргия и т.н. Това състояние се нарича PMS - предменструален синдром.

Тежка болка в стомаха по време на менструация: какво да правя?

✓ Статия, проверена от лекар

Коремната болка по време на менструация е много често срещан симптом, пред който е изправена всяка втора жена с репродуктивна възраст. Болките имат най-голяма интензивност в първите дни на менструацията и започват да отшумяват, започвайки от третия ден. Характерът на болката, като правило, е теглене, но понякога болният синдром може да изглежда като остра или пронизваща болка, локализирана в долната част на корема. Такова явление в медицината се нарича дисменорея и най-често се наблюдава при неродени жени, както и при тези, които имат проблеми с теглото или страдат от лоши навици.

Дисменорея може да бъде съпътствана от цял ​​комплекс от симптоми: главоболие, гадене, липса на апетит, слабост, умора. Най-силно изразеният симптом на дисменорея е коремната болка. Някои жени имат болка в стомаха толкова много, че не могат да извършват домакински и професионални дейности. В такава ситуация е важно да знаете какво да правите и по какъв начин можете да намалите интензивността на неприятните усещания.

Тежка болка в стомаха по време на менструация: какво да правя?

Защо се появява болка?

Дърпащите болки в долната част на корема се причиняват от маточните контракции. Вътрешната част на матката е покрита със слизести мембрани, съдържащи голям брой кръвоносни съдове и капиляри. Тази обвивка се нарича лигавичен слой или ендометриум. По време на овулацията ендометриумът произвежда хормоните, необходими за прикрепяне на оплодената яйцеклетка към стените на органа и по-нататъшното развитие на ембриона. Ако оплождането не настъпи, настъпва ендометриално отхвърляне, придружено от кървене от матката. Този период на менструалния цикъл се нарича менструация (медицинско име - Regula).

В първия ден от менструацията матката започва да се свива интензивно, за да се почисти от кръвни съсиреци и кръв, натрупани в кухината му. Спазмите на маточните стени и причиняването на теглене, болки в долната част на корема. Те могат да имат различна интензивност и да приличат на слаби трудови болки. Около 35% от жените изпитват силна болка по време на менструация и губят обичайната си работоспособност, затова е важно те да знаят как да се справят с болката бързо и ефективно.

Менструален цикъл без бременност

Обърнете внимание! Интензивността на болката в началото на менструацията зависи от възрастта на жената, начина на живот, наследствения фактор. Жените, чиито майки или баби страдат от дисменорея, са по-склонни да изпитат този синдром. Същата клинична картина се наблюдава при жени с ограничена подвижност или със заседнал начин на живот.

Честотата на дисменорея при жени на възраст от 18 до 45 години

Честотата на дисменорея по време на менструация

Причини за поява на болка по време на менструация

Болката в долната част на корема за повечето жени по време на критични дни е нормално явление, с което се сблъскват всеки месец. Най-силната болка по време на менструация се усеща в първите дни, а от третия ден интензивността им постепенно спада. Менструалните болки имат характер на теглене, а болният синдром има появата на колики и остра болка в долната част на корема. Това явление се нарича дисменорея, по-вероятно е да страдат от млади, неродени жени, както и от жени с наднормено тегло и вредни зависимости.

Дисменореята се диагностицира, когато жената има болезнени заболявания, придружени от цял ​​комплекс от патологични симптоми, включително главоболие, гадене, слабост и умора. Някои жени имат силни болки в долната част на корема по време на менструация, които ги предпазват от извършване на домакинска работа и значително намаляват работата си, така че трябва да знаете основните причини за болката и да можете да се справите с тях.

В тази статия ще научите защо стомахът боли по време на менструацията и какво да правите, ако усещанията се появят много силно.

Какво може да бъде болен и съпътстващите симптоми

Критичните дни са нормален процес, който се появява при всички жени в репродуктивна възраст на месечна база, започвайки от пубертета и до менопаузата, когато репродуктивната функция е ведна. По време на менструация жената чувства известен дискомфорт и има допълнителна нужда от хигиена.

Много често процесът на отхвърляне на вътрешния слой на матката е придружен от менструални болки, те приличат на кратки спазми в долната част на корема, които преминават на втория ден от менструацията.

При почистването на организма по време на регулирането участват както биологични, така и механични процеси. Нервната система сигнализира гениталната мускулатура, причинявайки го на спазъм. Това, което наистина боли по време на менструацията, са контрактилните стени на матката, които по този начин изтласкват ексфолирания ендометриум и кръвта през влагалището. Целият процес се контролира от импулси, които преминават през нервните клетки. Болката се усеща само в случаите, когато липсва хранене на нервните клетки, в резултат на което спират нервните импулси.

Обикновено болката започва да се усеща още преди менструацията, като в този случай можем да говорим за наличието на алгоменорея или дисменорея. Така в медицината се нарича състояние, при което стомахът е много болезнен по време на менструация. Характерът на болката обикновено е болка, пробождане или спазми, жената дърпа долната част на корема, болката може да даде и на бъбреците или долната част на гърба. За менструация са характерни слаби болки, в случай на интензификация, определено трябва да потърсите медицинска помощ, тъй като болезнените периоди са единственият симптом при някои опасни гинекологични заболявания, включително онкологията. Но дори и при липса на видими причини, силната болка в някои случаи може да изисква медицинско лечение.

Ако болестите и инфекциите в органите на гениталната и пикочната система станат причина за болка по време на регулирането, тогава свързаните симптоми могат да се наблюдават:

  • болки в гърба и в сакрума;
  • тежест и болка в долните крайници;
  • гадене при повръщане;
  • диария по време на менструация;
  • обща слабост и гадене;
  • емоционални капки, в които агресивността и раздразнението отстъпват място на пълна апатия.

Интензивността на болката при всяка жена е различна и зависи от характеристиките на организма, от общото му състояние, от наследствеността и начина на живот на жената. Около 32% от жените на възраст между 18 и 25 години изпитват много тежки болки, които влияят неблагоприятно на работата и нарушават нормалния начин на живот. На възраст 25-35 години този процент леко намалява и възлиза на 28%, а на 35-45 години почти 40% от нежния пол се сблъскват с месечна болка. Изборът на лечение за тази патология ще зависи от вида на дисменореята и нейната тежест.

Класификация и отклонения

Най-често стомахът боли на първия ден от менструацията, а от втория ден болката спада. Ако жената има силна болка в навечерието на менструацията и придружава всички критични дни, тогава се прави диагноза на дисменорея. В зависимост от причините за появата се различават два вида патология:

  • първична дисменорея или функционална. Тя се диагностицира, когато тялото произвежда увеличено количество простагландини, което причинява прекомерно свиване на маточните мускули. В този случай болезнените усещания се появяват в навечерието на менструацията и продължават още 3-4 дни. Този тип дисменорея е типичен за момичета на възраст 16-25 години. Съпътстващите симптоми са главоболие, диария и гадене. Тъй като болката не е свързана с никаква патология в този случай, при ултразвук в тазовите органи няма да има аномалии в развитието и лезии. Ситуацията може да бъде коригирана с възрастта или след раждането на детето;
  • вторична или придобита алгоменорея. Тя се появява най-често при жени след 30 години. Причината за тази дисменорея може да бъде прекомерната раздразнителност на нервните корени по време на маточните контракции, възпаление и патология в репродуктивните органи, ендометриоза. Също така, болката може да бъде реакция на тялото към вътрематочното устройство.

В случай, че през годините болките по време на менструацията остават на същото ниво на интензивност, те се наричат ​​компенсирани, но ако се увеличават с всеки цикъл, това са декомпенсирани болки.

В зависимост от интензивността на менструалната болка има 4 степени на дисменорея:

  1. Нулева степен. Болките са слаби, поносими и не изискват упойка.
  2. Първата степен се характеризира с умерени болки, които са съпроводени от депресивно състояние, нарушение на храносмилателната система и главоболие. Може да се почувства леко неразположение и сънливост, но жената не губи работоспособност и е все още физически активна. При 40% от жените този стадий на алгоменорея се проявява от първите менструални периоди. След раждането или с възрастта ситуацията се променя и до края на репродуктивната функция около една четвърт от всички жени живеят с умерено болезнена менструация. Ако болките са на същото ниво, тогава не трябва да се предприемат никакви мерки, достатъчно е 1-2 таблетки болкоуспокояващи в специални случаи. Ако те се увеличават, се изисква задължителна консултация със специалист.
  3. Втората степен е тежка менструална болка, придружена от гадене, втрисане, замаяност, мигреноподобна болка, обща слабост и раздразнителност. Аналгетиците и седативните средства помагат за коригиране на ситуацията.
  4. Третата степен на дисменорея се диагностицира с много силна болка в долната част на корема, която започва 2 или дори 3 дни преди регулатора и изчезва само с тяхното прекратяване. Освен това, телесната температура може да се повиши, да се появят тежки главоболия, които могат да причинят повръщане, отклоняване на сърдечния ритъм и проблеми със сърцето. Една жена може да припадне, изпълнението й да се загуби, а обичайните болкоуспокояващи от комплекта за първа помощ не могат да се справят със ситуацията. Това е много опасна степен на алгоменорея, която може да доведе до неуспех на менструалния цикъл и дори да причини безплодие. Често на този етап се диагностицира дисменорея и свързани заболявания на репродуктивната система или близките органи.

Защо болката се появява в критични дни

При юноши най-често се диагностицира първична алгоменорея, свързана с неправилно локализиране на матката или анормално развитие на репродуктивните органи. Често след първото раждане болката по време на менструация при жени с първична дисменорея престава да причинява дискомфорт.

Ако дисменорея се появи след пубертета, тя се счита за вторична, поради различни причини, такива коремни болки могат да причинят:

  • контракции на матката. Това е основният фактор, който причинява силна болка в регулаторния период, дори по време на менструалния цикъл, който продължава без нарушения. Свиването на гладките мускули, които изграждат стените на матката, причинява хормона простагландин, колкото по-високо е неговото ниво, толкова по-висока е контрактилитета на маточните мускули. Обикновено този хормон е отговорен за навременното почистване на матката от отделен ендометриум, но при повишена концентрация, интензивните мускулни контракции карат жената да почувства болка. Не само интензивността, но и естеството на болката зависи от този хормон;
  • критичните дни са особено болезнени, ако жената има заболявания на сексуалната сфера. Непоносими болки по време на регулиране при ендометриоза, фиброза на матката и при възпалителни процеси в репродуктивните органи. Болният синдром може да сигнализира за съществуваща болест и да е следствие от вече елиминирана гинекологична болест;
  • Недостигът на определени микроелементи може да доведе до смущения в менструалния цикъл, в резултат на което има болезнени периоди. По този начин може да има липса на калций и магнезий в тялото на жената;
  • генетична предразположеност. Ако близките роднини на жената страдат от тежка менструална болка, тогава тя попада в рисковата група. Не само болката, но и патологиите, които ги причиняват, могат да бъдат наследени;
  • дисбаланс на хормоните и в резултат на това болезнените периоди могат да причинят стрес и нездравословна диета.

Ако болката по време на менструацията не изчезне дори и след приемането на болкоуспокояващо средство, следните фактори могат да ги провокират:

  • огъване и изместване на матката. Ако това са вродени аномалии, тогава има голяма вероятност след раждането болката да премине;
  • бери-бери;
  • рязък спад в нивата на прогестерона;
  • кисти и полипи в яйчниците;
  • спонтанен аборт;
  • емоционален стрес, шок;
  • адхезивни процеси;
  • поликистозни яйчници;
  • хормонален дисбаланс, причинен от повишена активност на щитовидната жлеза;
  • вътрематочно устройство;
  • прекомерна възбудимост на нервната система;
  • синдром на претоварване на таза;
  • цервикална стеноза;
  • скорошна операция, включително аборт, раждане;
  • заседнал начин на живот;
  • злокачествени тумори.

Ако болката по време на регулацията е поносима и трае кратко време, не бива да се паникьосвате, но със силна болка трябва да се консултирате със специалист.

диагностика

За да се определи точната причина, поради която една жена се тревожи за силна болка по време на менструация, е необходимо да се подложи на цялостен преглед. Тя трябва да включва следните дейности:

  • устно проучване, при което гинекологът прави цялостна картина и прави предположение за възможната причина за менструални болки;
  • гинекологичен преглед на стола и палпиране на млечните жлези;
  • Ултразвуково изследване на репродуктивната система;
  • кръвни тестове за хормони;
  • намазка върху флората и цитологията, последната ще помогне да се определи наличието на полово предавани болести.

В някои случаи може да се наложи хистероскопия или лапароскопия, както и допълнителни консултации на тесни специалисти (хирург, ендокринолог, психолог и др.).

Кога да посетите лекар

Ако стомахът по време на менструация боли много, това може да е един от признаците на сериозни здравословни проблеми за жената и без помощта на гинеколог не можете да ги поправите сами. Отидете на среща със специалист в такива случаи:

  • заради болката, представянето е толкова намалено, че жената е принудена да вземе почивен ден от работа и да лежи в леглото;
  • ако месечният период е 2-3 дни, а болката не намалява интензивността му;
  • кървенето е в изобилие за повече от 2 дни и има големи, тъмни съсиреци в течението;
  • ако жената систематично приема хормонални контрацептиви за дълго време, а болезнените усещания по време на регулиране не намаляват тяхната интензивност;
  • ако болезнените периоди започнаха да притесняват жена от зряла възраст;
  • ако болкоуспокояващи и спазмолитици не могат да успокоят болката;
  • ако интензивността на кървене по време на регулирането се увеличава само;
  • когато, в допълнение към болка в долната част на корема, започва главоболие, диария и гадене;
  • нарушен менструален цикъл;
  • жената драстично е намалила теглото си.

С горните симптоми трябва незабавно да потърсите помощ от специалист, който след изчерпателна диагноза ще може да определи причината за болката и да предпише правилното лечение.

Начини за намаляване на болката

Експертите казват, че всяка болка не може да бъде толерирана, защото не само неблагоприятно влияе на емоционалното състояние, но може да навреди както на физическото, така и на психичното здраве. Ако жената изпитва силна болка по време на регулацията, първо се препоръчва да се консултира с гинеколог, но ако това не е възможно, има някои начини, които могат да помогнат с болка по време на:

  • Термичните процедури са отлични за облекчаване на мускулни спазми, но не могат да се използват при възпалителни или гнойни процеси, както и при възпаление на апендицит. Ако не знаете точната причина за тежка менструална болка, тогава не е необходимо да експериментирате с процедури за затопляне. Ако причината е мускулен спазъм, тогава бутилката с гореща вода за болка по време на менструация ще бъде най-добрата помощ. Прилага се върху долната част на корема за една четвърт час, но не повече от два пъти на ден. По-нежен метод на отопление е да се нанесе топла пелена, която се глади от няколко страни;
  • водни процедури. Гореща баня е релаксираща, но по време на регулирането е по-добре да я замените с къс топъл душ. Тази процедура ще елиминира умората и облекчава болката, а освен това можете да масажирате корема с кърпа, така че мускулите да се отпуснат и спазмите да намалят;
  • можете да направите компрес с морска сол и да го прикрепите към долната част на корема, той ще премахне болката по време на корекция;
  • топъл масаж е малък, съдържащ затоплящи добавки или етерични масла, които са предварително загряти във водна баня при телесна температура. Спазъм на етеричните масла от шафран, бергамот и грейпфрут е облекчен, но можете да ги замените с редовно масло за масаж на бебето. Преди масажа е необходимо да се измери температурата на нагряване на маслото, за да се предотврати термично изгаряне на масажираната зона. Масажните движения в корема и долната част на гърба трябва да се извършват по посока на часовниковата стрелка, което ще намали натиска върху коремната кухина. Ако жената не е алергична, тогава можете да разтрийте състава на етеричните масла в долната част на корема и долната част на гърба, включително 4 капки масло от индийско орехче, 5 капки масло от риган и бял равнец и 50 мл масло от хиперикум;
  • ако болезнените периоди са причинени от дехидратация, която често съпътства тежка менструална загуба на кръв, тогава като лечение е достатъчно просто да се нормализира режимът на пиене. Ако има недостиг на течност в тялото, болката в долната част на корема ще бъде тъпа или остра, но в никакъв случай не е трудно. Обикновено този вид болка не е твърде интензивен, но може да причини дискомфорт на жени с нисък праг на болка. Възможно е да се запълни недостигът на течност с изворна вода, минерална вода без газ, чайове и билкови настойки, ягодови компоти и отвара от сушени плодове. Можете да пиете пресни плодове и алкохол, силен чай, кафе и какао е по-добре да не се използва;
  • полезно е не само по време на целия цикъл, но и по време на регулацията да се ангажират с не твърде интензивно физическо натоварване, което подобрява тонуса и премахва спазмите - пилатес, гимнастика, йога, утринни упражнения и плуване;
  • Някои експерти препоръчват да се използва пакет от лед към долната част на корема, но за не повече от 10-15 минути не всички гинеколози подкрепят този съвет, така че преди да го използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар;
  • Физиотерапевтичните процедури могат да се справят с менструалните болки - електрофореза, акупунктура, авто-тренировка, психологическа терапия и др.;
  • Необходимо е да се подобри психо-емоционалното състояние, да се отпуснете, за това можете да прочетете книга или да гледате интересен филм, да отидете в киното или да прекарате време в компанията на любим човек. Положителните емоции могат да намалят интензивността на болката;
  • вземете позата на ембриона. Тази позиция облекчава спазмите и отпуска мускулите. За положителен ефект жената трябва да лежи на една страна, да дръпне краката си до гърдите и да легне, още по-добър сън.

В тежки случаи, лечението на болка по време на критични дни не може да се направи без лекарства.

препарати

В някои случаи, за да се справи с болката в случай на регулация, лекарят предписва болкоуспокояващи за жената. Лекарствата обикновено се предписват от няколко групи с различни механизми на действие:

  • прогестини;
  • хормонални контрацептиви в хапчета;
  • нестероидни противовъзпалителни средства.

Първата група лекарства влияе върху секреторните промени на лигавицата на матката, но не оказват влияние върху овулаторната функция. Прогестеронът и тестостеронът се използват активно. Тези изкуствени хормони намаляват тонуса на матката и броя на произвежданите простагландини, намаляват възбудимостта на нервните корени, разположени в маточните мускули.

Използването на хормонални контрацептиви има благоприятен ефект върху хормоните на една жена и нормализира нейния менструален цикъл. Контрацептивните хапчета потискат овулаторната функция, намаляват интензивността на менструацията, потискат нервната раздразнителност и тонуса на матката. Ето защо, при системно приемане на орална контрацепция значително намалява менструалната болка. Прогестин и перорални контрацептиви имат траен ефект.

Ако жените имат противопоказания или прекомерна чувствителност към хормонални лекарства, по време на менструални болки, лекарят може да предпише нестероидни лекарства, които намаляват нивата на простагландин, но ефектът от приемането им ще бъде 2-6 часа. Тази група лекарства включва Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Има редица лекарства, които експертите препоръчват да се отнеме от менструалната болка:

  • спазмолитици. Те отслабват спазмите на гладките мускули и кръвоносните съдове. Най-известните лекарства в тази група са Дротерин, No-shpa. За да премахнете спазъм, достатъчно е да пиете по 1 таблетка, можете да повторите приема 2-3 пъти на ден. Можете също да използвате интрамускулни инжекции, те бързо облекчават болката. По-мек ефект има спазмолитичен папаверин, той се произвежда под формата на ректални свещички. Необходимо е да се поставят 1-2 свещи за 3-5 дни, има кумулативен ефект, така че не чакайте светкавичния ефект;
  • ако, в допълнение към болката, има и други неприятни симптоми, експертите препоръчват използването на лекарства от комплексно действие, които не само облекчават болката, но и премахват спазми и възпаления. Тази група лекарства включва Спазмалгон и Пенталгин;
  • ако болката по време на регулацията провокира превъзбуда на нервната система, може да се предпише седиране (Persen, Fitoed)

Отделно, заслужава да се спомене за добре познатия Аналгин. Тези таблетки се използват за отстраняване на всяка болка. Повечето жени и сега тя се използва за менструация болка, въпреки че Analgin твърде много странични ефекти, които се елиминират от съвременните колеги. Тъй като това лекарство може да предизвика кървене и да намали производството на бели кръвни клетки, то може да се използва само ако други лекарства са безсилни. С лека болка може да се използва парацетамол, жените избират това лекарство заради бързото му действие, въпреки че е безполезно със силен болен синдром.

Всяко лекарство, чието действие е насочено към премахване на болката, има редица противопоказания и странични ефекти, така че трябва да се предписва изключително от лекар, въз основа на диагнозата и общото здравословно състояние на пациента.

Помощ за народни средства

Има много народни средства, които могат да успокоят менструалните спазми, те могат лесно да бъдат приготвени у дома. Важно е да запомните, че приемането на лекарства от алтернативна медицина трябва да се съгласува с Вашия лекар.

Ще говорим за най-ефективните народни рецепти, които помагат за справяне с менструалната болка:

  • чай от джинджифил В основата на джинджифила има много фитонциди, естери и гликозиди, които са способни да облекчат болката и да имат антибактериален ефект. За да направите чай, трябва да вземете 1 чаена лъжичка настърган, пресен или половин половин сух корен от джинджифил, налейте вряща вода, добавете щипка канела и оставете за 6-7 минути. Напитката може да бъде допълнена с парче мелиса, парче лимон или подсладено със захар. Една жена може да усети ефекта на чая в рамките на половин час. Тази рецепта не е подходяща за жени с остри заболявания на храносмилателната система и кръвни заболявания. Джинджифил чай не може да се пие с тежки периоди;
  • ментов чай ​​с мелиса. Тази билкова смес има ясно изразен аналгетичен ефект. За да приготвите напитката, смесете 2 г сухи или пресни листа от мента и маточина, добавете 4-5 капки масло от лимонова трева и изсипете в чаша вряща вода. Чаят се сварява за 6-7 минути. Лимонова трева може да се замени с 5 г портокалова кора, лимон или други цитрусови кори. Пийте чай всеки ден до края на регула. Може да служи като профилактика, тъй като това се приема ежедневно сутрин и няколко часа преди лягане;
  • чай от лайка с малини. В тази рецепта се използват малиновите плодове, а не листовете, тъй като последните, напротив, допринасят за укрепване на маточните контракции. А супена лъжица аптекарска лайка, напълнена с чаша вряща вода, към която се добавят 15 г сушени малини. Пийте инфузиран в продължение на 10 минути, след това добавете малко канела и мед. Такъв чай ​​не само ще успокои и облекчи спазма, но и ще има тонизиращо действие върху женското тяло;
  • зеленчукови отвари с хвощ и боровинка ще ви помогне да се отървете от болката, но имат диуретичен ефект. Трябва да пиете това лекарство преди менструацията;
  • да успокоите и отпуснете мускулите на матката ще помогнат на чай с коча билка;
  • Вливането на риган ще помогне да се отървете от спазми не само в матката, но и в червата, това значително облекчава състоянието на жената по време на периода. Лъжица суха суровина се налива с чаша вряща вода и се влива в продължение на известно време, приема се три пъти на ден преди хранене;
  • Добрата ефикасност в борбата с менструалната болка показва отвара от калина. 4 ч.лож. суха кора трябва да се излее 0,25 литра вода и да се вари в продължение на половин час. Пийте супена лъжица преди хранене;
  • добре действа инфузия на магданоз и ягоди.

физически упражнения

Специалистите са разработили цяла гама от физически упражнения, които позволяват да се отървете не само от тежките менструални болки, но и от съпътстващите я симптоми без употребата на медикаменти. Следните упражнения могат да се извършват всеки ден за профилактика и по време на менструация за облекчаване на болката:

  • лежат по гръб, краката се огъват на коленете и се опират на краката им на пода. Ръцете се поставят по тялото с длани към пода. При кратко издишване се прави плавно отклонение на корема за няколко минути. Мускулите са напълно отпуснати. Повторете 4 пъти;
  • трябва да лежите по гръб, докато задните части трябва да бъдат разположени възможно най-близо до стената, а краката да са повдигнати перпендикулярно на пода, след което краката да са огънати в коленете. В тази позиция трябва да останете за 4-5 минути;
  • трябва да лежите по гръб, да изправите краката си, да дръпнете единия крак до брадичката и да оставите другия на пода. В тази позиция трябва да прекарате 2-3 минути, а след това да направите упражнението на другия крак;
  • трябва да стоите на четири крака и да почивате на пода с лактите си, трябва да държите главата си между ръцете си. В тази позиция трябва да останете за 2-3 минути. Подобно упражнение може да се извърши на гърба;
  • трябва да лежите на пода, с лицето надолу, да сложите краката си заедно и опънете коленете си. При издишване тялото се издига, главата се отхвърля назад и задните части се намаляват. В тази позиция трябва да останете половин минута. На издишайте, върнете се в изходната позиция.

Тези упражнения са подходящи за онези, които са противопоказани при лечение на наркотици, но трябва да се изпълняват само по указание на лекар в случаите, когато една жена има счупен гръбначен стълб и е диагностицирана с артериална хипертония.

предотвратяване

За да се избегне лечението на дисменорея, по-добре е първоначално да се следват прости превантивни препоръки:

  • не пийте алкохол, особено в критични дни;
  • спрете да пушите;
  • избягвайте хипотермия, прегряване и всякакви стресови ситуации за тялото;
  • не яжте нездравословна храна, пикантни и много пикантни ястия, пийте не повече от 2 чаши кафе на ден;
  • ядат всеки ден ферментирали млечни продукти, богати на калций (кисело мляко, риаженка, кефир);
  • водят активен сексуален живот. Помага за нормализиране на кръвообращението и отпуска мускулите на гениталиите;
  • трябва да се движи повече, да ходи на чист въздух, ако е възможно, да практикува йога, плуване или гимнастика;
  • дневните вани за морска сол, които се редуват със студени душове, ще спомогнат за подобряване на кръвообращението в тазовите органи;
  • използват витаминни комплекси, съдържащи калций и магнезий;
  • премахване от диетата на храни, които причиняват ферментация и газове;
  • Трябва редовно да посещавате гинеколог поне веднъж годишно, а за всякакви неприятни симптоми трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

А бар шоколад, който съдържа калций и магнезий и стимулира производството на ендорфин, хормона на щастието, ще помогне за подобряване на настроението по време на менструация.

Какво да правите, ако стомахът ви боли по време на менструация

Проявата на критични дни при възрастни жени и млади момичета в репродуктивна възраст може да бъде различна.

Някои не забелязват никакви негативни признаци, докато други страдат от много проблеми.

Те се характеризират с апатия, депресия, нервност, липса на апетит, замаяност и различни болезнени прояви. Понякога болката се усилва и достига критична точка.

Каква е причината, какво да правя и защо стомахът боли по време на менструацията, трябва да разберете в детайли.

Как се правят болки по време на менструация

Менструацията е месечната проява на естествен характер, който се среща в тялото на всяка жена в репродуктивна възраст. Те носят дискомфорт и редица необходими хигиенни мерки.

За някои жени това са доста познати прояви на тялото, а за други - поредица от тестове.

И ако все още можете да се справите с други симптоми, присъствието на болка просто ви избива от силата си и понякога напълно блокира всякаква физическа активност.

Някои жени са убедени, че болката е неразделна част от менструацията и без да открива причините, но напразно.

Ако всичко пострада през този период, това може да означава наличие на сериозно гинекологично заболяване.

Месечен - процес от биологичен и механичен характер. Тялото се изчиства от излишъка през първите дни, което не е необходимо за продължаване на функционалността.

Всички лоши неща излизат през гениталиите, благодарение на нервната система, която стимулира мускулите на гениталиите. Чрез нервните клетки са импулси, които засягат целия процес.

Понякога клетките спират нервните импулси, което води до съответната болка. Причините са в липсата на хранене на нервните клетки.

В медицината болката по време на менструацията се нарича алгоменорея или дисменорея. Отбелязва се в долната част на корема и се появява 1-2 часа преди началото на менструацията.

Естеството на болката може да бъде различно: пронизващо, болно, наличие на контракции. Често тя дава на бъбреците и лумбалните.

По време на менструацията има три степени на болка:

Първа степен

Най-честата форма, характеризираща се с наличие на умерена болка. То е придружено от леко неразположение, което не пречи на социалната и физическата активност.

По-често срещано при юношите. С течение на времето те напускат и след раждането не мога да се притеснявам.

Ако след раждането стомахът все още боли по време на менструация, това е сериозна причина да се консултирате с лекар за съвет, тъй като първата степен може да се превърне в по-сложна. Ето защо не можете да игнорирате пътуването до гинеколога.

Втора степен

Симптомите на замаяност, втрисане, обща слабост, гадене и главоболие могат да бъдат признаци на тази форма, когато стомахът е много възпален.

Общото състояние на жената се влошава. Тя става психически уязвима, емоционалното състояние се потиска, депресиите се проявяват, а работната й способност намалява.

Отърви се от всички прояви ще помогне компетентно подбрани хапчета, които са предписани от лекаря. Трета степен В тази форма стомахът боли по време на менструация.

Болка се забелязва в долната част на корема и лумбалната област. Тя е придружена от тежки главоболие, умора, неразположение и обща слабост.

Понякога се наблюдава повишаване на телесната температура, сърдечна болка, нарушения на сърдечния ритъм и повръщане. Може да се появи припадък. Таблетките в този случай не са ефективни.

Това е най-опасната форма на дисменорея, тъй като може да доведе до лоши последствия, свързани с менструални нарушения и безплодие. Също така може да посочи наличието на сериозно заболяване.

Защо болките се случват в критични дни?

  • Причини, свързани с намаляването на матката. Това е основната причина, поради която долната част на корема и лумбалната област са болезнени по време на менструация. Контракциите са остри и дълготрайни, които са свързани с производството на простагландинови хормони. Те провокират контракции на матката, което води до отхвърляне на вътрешната облицовка и кръвообращението. Такива спазми причиняват болка и дискомфорт по време на менструация. Интензивността на контракциите зависи от нивото на хормоните, което влияе върху интензивността и естеството на болката.
  • Заболявания, свързани с репродуктивната система. Тежката болка може да означава наличие на проблеми със здравето на женските полови органи. Това е колко възпалителни процеси, като фиброза на матката и ендометриоза, се появяват. Менструалните болки могат да сигнализират за наличието на съществуващи заболявания и възпалителни процеси, както и за минали заболявания, свързани с гинекологията.
  • Липса на микроелементи. Неуспехът на менструалния цикъл, който може да настъпи с болка по време на менструация, често се дължи на липсата на калций и магнезий в женското тяло.
  • Наследственост. Симптомите на наследствеността също обясняват причините за болката при менструация. В риск са жени, чиито роднини страдат от болка по време на менструация. Зависи от генетиката. Чрез наследяване могат да се предадат и патологии, които могат да предизвикат болка.
  • Други отрицателни фактори. Причините за менструални болки могат да зависят от небалансирано хранене, стрес, нарушения на кръвообращението и други проблеми.

Причини за силна болка по време на менструация

След проучване на основните причини и признаци на болка по време на менструация, трябва да се обърне внимание на тези, които причиняват тежки стомашни болки и защо се случват.

В този случай, дори като хапчета, проблемът не си отива. Ако откриете тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар, защото това са очевидни признаци на здравни проблеми на жената.

  • Развитието на ендометриоза. Това заболяване се характеризира с растежа на вътрешната мембрана на матката.
  • Липса на калций в организма.
  • Огъване и изместване на матката.
  • Ниски нива на хормони, наречени прогестерон.
  • Наличието и развитието на кисти на яйчниците и полипи.
  • Възпалителни процеси в тазовите органи.
  • Спонтанен аборт.
  • Наличието на стрес, силно емоционално преживяване, състояние на шок.

Свързани симптоми за болка

В допълнение към коремната болка, може да има и други признаци на патология и заболявания на репродуктивната система. За някои жени това е обичайната проява.

И наскоро броят им се е увеличил няколко пъти. Това са млади и безродени момичета, които водят нередовен начин на живот, ядат нездравословни храни и живеят в опасни за околната среда зони.

Това се проявява в следните симптоми:

  • Болки в долната част на гърба и долната част на гърба.
  • Боли в краката.
  • Наличието на гадене.
  • Еметик настоява.
  • Диария и чревни нарушения.
  • Влошаване на общото състояние и слабостта.
  • Емоционална нестабилност и раздразнителност.

Как да елиминираме болката и какво да правим

  • Наличието на топлина. Облекчаване и облекчаване на болката в деня на менструацията може да се затопли. На долната част на корема поставете подгряваща подложка или кърпа, напоена с топла вода. Топлият душ също ще бъде ефективен. Но в никакъв случай водата и отоплителната плоча не трябва да са горещи. В този случай ще се получи обратен ефект, който може да доведе до повишено кървене. Чаша топъл чай ще ви помогне да се отпуснете и облекчите болката.
  • Моторна активност. Това е чудесен начин за облекчаване и облекчаване на болката по време на менструация. В свободното си време се препоръчва посещение на спортни тренировки и плувен басейн. А в деня, в който месечното неспокойно преминава, можете да правите прости упражнения сутрин. Но упражненията не трябва да бъдат трудни, без физическо натоварване, особено на първия ден.
  • Отървете се от негативните обстоятелства. Тъй като болките се забелязват по време на менструацията, трябва да третирате състоянието си възможно най-внимателно. На този ден изключете всякаква физическа активност, която може да доведе до умора. Вие не можете да supercool, силно претоварване себе си, а напротив, повече почивка. В диетата се включват пресни зеленчуци и плодове, изключвайте кафе и мазни храни. Ястието се произвежда в малки порции 5-6 пъти на ден.
  • Релакс и релаксация. За да облекчите болката по време на менструация, трябва да обърнете внимание на положителните неща. Например, можете да четете любимата си книга или да гледате интересен филм. Посещението на обществено място, което предизвиква само положителни емоции, също ще бъде отличен вариант. Можете да прекарате това време с любимия човек или да се насладите на вкусна и здравословна храна. А наличието на здравословен сън ще бъде от полза за цялото тяло.
  • Лек масаж. Помага добре всеки ден по време на менструация и при силна болка. Тя е направена с чисти кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Това ще облекчи напрежението и коремните спазми.
  • Легнете на леглото, заемайки позицията на ембриона. Този метод помага на много жени. Тя се основава на премахването на спазъм чрез отпускане в определена позиция в легнало положение. За да направите това, огънете коленете към гърдите и заспите, или просто лъжете.
  • Диета. Той също така засяга облекчаването на болката. Изключете мазни и месни ястия, пушени меса, кисели краставички и кисели краставички. По-добре е да откажете силен чай, кафе напитки, алкохол и брашно. В замяна те увеличават количеството пресни зеленчуци и плодове и релаксиращи билкови чайове.
  • Медикаменти. Можете да пиете аналгетик или спазмолитик. Тези хапчета са насочени към аналгетичния ефект. Но да се пие лекарство може да бъде предписано само от лекар. Таблетките се използват в случаите, когато стомахът боли ужасно и няма повече методи за помощ. Те бързо ще помогнат да се отървете от проблема и бързо да се върнат към обичайния живот. Но защо те се препоръчват последно? Повечето лекарства имат противопоказания и странични ефекти.
  • Употреба на орални контрацептиви. Необходимите хормони, съдържащи се в препаратите, ще възстановят нормалния баланс. Няколко курса на прием на наркотици са достатъчни, за да се сведат до минимум негативните прояви в критичните дни. Както всички лекарства, те изискват съвет от лекар и назначението му.
    Аналгин и парацетамол по време на менструация
  • Аналгин. Това са много силни хапчета, насочени към премахване на болката. Преди няколко десетилетия беше използвана навсякъде. Много жени все още използват аналгин като аналгетик по време на менструация, въпреки че в момента се произвеждат съвременни аналози, специално предназначени да потискат болката от менструация. Аналгин включва редица странични ефекти, които се проявяват под формата на кървене и намаляване на производството на бели кръвни клетки, изпълняващи защитна функция на организма срещу различни инфекции. Аналгин също е забранено да се прилага за деца и юноши до 14 години, а продължителността на приема не трябва да надвишава една седмица. Ето защо е възможно да се пие аналгин само ако други, по-доброкачествени препарати са безсилни. Това обикновено се случва на първия ден от менструацията.
  • Парацетамол. Счита се за ефективно средство за менструация. Но помага само при слаби и леки болезнени прояви. Ако болката се усили, той ще бъде безсилен. Ако парацетамолът има аналгетичен ефект, той ще бъде незначителен и краткотраен.

Можете да го пиете до 4 пъти на ден, по 1 или 2 таблетки. Някои жени продължават да пият парацетамол заради бързото му действие, за разлика от колегите му.

Тези таблетки, попаднали в стомаха, бързо се абсорбират и оказват своя ефект. Парацетамолът намалява интензивността на секретите и помага за 4 часа.

Специални упражнения за подтискане на болката

За да не се използват хапчета, се предлага да се проведат специални упражнения. Те са насочени към намаляване на болковия ефект по време на менструация и потискане на други свързани симптоми.

Можете да провеждате такива занятия всеки ден и като превантивна мярка.

  • Легнете по гръб, краката се огъват на коленете, а краката трябва да си почиват на пода. Ръцете са поставени по тялото, дланите гледат надолу. Те правят гладки завои в корема в продължение на няколко минути, придружени от къси вдишвания. Напълно отпуснете мускулите, можете да изпълните задачата 4 пъти.
  • Под прав ъгъл лежат по гръб. Бутовете се доближават възможно най-близо до стената. Крачетата на краката се допират до стената и огъват коленете. В тази позиция прекарайте 4-5 минути.
  • Отдалечете се от стената, единият крак се стегне до брадичката, а вторият крак остава на пода. В това положение се прекарват 2-3 минути, след което краката се сменят.
  • Застанете на лактите и коленете, главата трябва да е разположена между ръцете. В тази позиция са 2-3 минути. Тази задача може да се извърши на пода.
  • Йога помага чудесно. Поставете върху равна повърхност с лицето надолу, поставете крака заедно, опънете коленете си. Те издишат, вдигат тялото, хвърлят главата назад.

След няколко инхалации и издишвания те вдишват и повдигат отново тялото, намалявайки задните части. В тази позиция са 20-30 секунди. Издишайте отново и се върнете в първата позиция.

Препоръчва се такива упражнения да се правят няколко пъти. Това е чудесно за хора, които са противопоказани таблетки. Също така е невъзможно да се използва този метод за хипертония и нарушения в гръбначния стълб.

За да се отървете от болката в стомаха, когато менструацията продължава, трябва да знаете причините за тях и да разберете защо са притеснени. Облекчете спазмите в корема по няколко начина.

За да направите това, използвайте всички методи, насочени към намаляване на болковия ефект. Таблетките се използват в крайни случаи, когато нищо друго не помага.

Първият ден може да бъде придружен от допълнителни симптоми, които могат да сигнализират за наличие на гинекологични заболявания.

Трябва внимателно да лекувате здравето си и да слушате внимателно цялото тяло.