Менструална мигрена: какво да правим, ако „куршумът в главата” и как да се планира?

Мигрена по време на менструация се среща при 60% от жените. Тя се проявява с пулсиращо главоболие, което започва в края на втората фаза на цикъла. Такива атаки се понасят много по-лошо от жените, отколкото главоболието, което се случва независимо от менструацията. Лекарите говорят за неадаптивните ефекти на това заболяване върху пациентите и препоръчват винаги да потърсите медицинска помощ в такива случаи.

причини

Непосредствено преди началото на менструацията, нивото на естроген и прогестерон в женското тяло намалява. Такива радикални промени причиняват разширяването на артериите на мозъка с едновременното развитие на венозна конгестия.

Други причини за мигрена по време на менструация са хормоналните контрацептиви. Обикновено продължителността на употребата на такива таблетки е 21 дни във всеки цикъл. При месечна прекъсване на приема се появява хормонален дисбаланс, водещ до появата на симптоми. В този случай за контрацепция е по-добре да се използват лекарства с ниско съдържание на естроген или само с гестаген. За техния избор трябва да се свържете с вашия гинеколог.

Пътят на ефекта на естрогена върху появата на болков синдром най-накрая е неизвестен. Предполага се, че хормоните променят активността на мозъчните центрове, отговорни за възприемането на болката. Доказано е също, че прякото въздействие на веществата, пуснати в кръвния поток на съдовите стени.

Истинската менструална мигрена може да започне в периода от 2 дни преди началото на менструацията до третия ден от менструацията. Често се среща при момичетата след менархе, но може да се развие за първи път на всяка възраст и дори да се запази след менопаузата.

Ако главоболието е ясно свързано с определена фаза от цикъла, но не се появяват преди менструацията, но по друго време, лекарите говорят за менструалната асоциирана форма на заболяването.

Рискови фактори

Има семейна предразположеност към заболяването. В допълнение, така наречените тригери фактори могат да предизвикат атака:

  • безсъние;
  • употреба на алкохол;
  • използването на продукти с високо съдържание на тирамин - пушена риба, месо, банани, сушени плодове, пушено сирене, шоколад;
  • прекомерен прием на кофеинови напитки;
  • неблагоприятни климатични условия, колебания в атмосферното налягане;
  • стрес или умора;
  • излагане на интензивен звук или светлина;
  • пребиваващи в запушен или химически замърсен район;
  • използване на изкуствени подсладители или прекомерни количества мононатриев глутамат;
  • “Облегни” храна, нискокалорична диета, недохранване.

Разлики при главоболие

Мигрената се различава от обичайното главоболие: усещанията са много интензивни, пулсиращи, често едностранни. Има форми на болестта с и без аура.

При мигрена с аура за половин час преди появата на болка могат да се появят такива симптоми:

  • чувство за необичаен мирис, вкус, тактилни усещания;
  • изтръпване или изтръпване на ръцете, лицето;
  • светкавици в очите, необичайни петна, линии;
  • объркване на мисленето.

След това има силна болка в темпоралната област, зад орбитата, зад ухото, може да има гадене, повръщане и дори временна загуба на зрение на едното око. В варианта без аура не се отбелязват „предшествениците” на болката. Последният от тези форми е по-често при менструалната мигрена.

Атаките с аура се появяват първо при момичета на възраст 12-13 години и без прекурсори - от 14 до 17 години.

Особености на хода на заболяването по време на бременност и по време на менопаузата

През първия триместър нивото на естрогена се повишава сравнително бързо и след това се изравнява. Затова до 70% от жените казват, че главоболието изчезва в 2-3 триместра. Това обаче се отнася само за атаки без аура. Във формата на заболяването с аура обикновено интензивността и честотата на главоболие остават непроменени по време на бременността.

Ако припадъците се появят за първи път по време на бременност, най-често това е вариант с аура, която пациентите не понасят добре.

Ако патологията продължава и през първия триместър, не се препоръчва да се приемат никакви лекарства без рецепта.

По време на менопаузата хормоналното ниво често се променя и много жени забелязват увеличение на главоболието през това време. С настъпването на менопаузата симптомите обикновено изчезват. За да се подобри благосъстоянието в периода на менопаузата, лекарят може да предпише ниско естрогенни орални контрацептиви. Може би най-добрият вариант ще бъде Eliogen-освобождаващо лепило Climara, което запазва хормоните на същото ниво, без резки промени.

диагностика

Менструалната форма на заболяването е много разнообразна, атаките му са индивидуални за всеки пациент. Следователно, основата на диагнозата е „мигренозен дневник” за 3 месеца, в който пациентът отбелязва дните на менструация, мигрена и главоболие с немигренален характер. Този прост метод позволява да се установи връзка между епизодите на неразположение и фазите на менструалния цикъл.

лечение

Ако пристъпите на болка се появяват по-малко от 2 пъти месечно, се посочва назначението на НСПВС или триптани.

Нестероидни противовъзпалителни средства - основният метод на лечение. Ако имате главоболие, можете да приемате Nurofen, Ibuprofen или Naproxen. Тези лекарства не само ще намалят интензивността на симптомите на болестта, но и ще облекчат болката в долната част на корема по време на менструация.

В случай на менструална форма на заболяването може да се използва лекарството Sincapton. Тези таблетки съдържат кофеин, ерготамин и дименхидринат. Този инструмент облекчава спазмите на кръвоносните съдове, възстановява техния тонус, има успокоително (успокояващо) действие.

триптани

С неефективността на такива лекарства или при продължителни болезнени пристъпи, неврологът предписва лекарства за отстраняване на симптомите от групата на триптаните.

Менструални мигренови препарати, използвани при други форми на това съдово разстройство:

  • Золмитриптан (Zomig, Migrepam);
  • Суматриптан (Амигренин, Имигран, Рапимед, Сумамигрен, Сумарин, Суматриптан, Сумитран, Тригирен);
  • елетриптан (Relpaks);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Такива лекарства облекчават симптомите на менструалната мигрена в рамките на 30 минути - 2 часа след поглъщане. Без лекарско предписание, те не трябва да се приемат, тъй като имат доста противопоказания. Най-изследваните от тези лекарства са золмитриптан.

Zomig

Едно от най-често предписваните средства за облекчаване на атаката е Зомиг. Неговата активна съставка стеснява разширени съдове и засяга механизма на възприемане на болката. В резултат на това един час след приема на лекарството се случват гадене, повръщане и свръхчувствителност към светлина и звуци и значително намалява интензивността на болката.

След като лекарството се абсорбира бързо от стомаха, и приемът на храна не влияе върху неговата ефективност. Инструментът може да се приема дълго време, не се натрупва в тъканите.

Ако усетите пристъп на болка, трябва незабавно да вземете едно хапче. След един час благосъстоянието трябва да се подобри. Ако мигрената продължава, втората доза се извършва 2 часа след първата, при доза от 5 mg (2 таблетки). Максималната дневна доза на лекарството - 4 таблетки (10 mg).

Чести нежелани реакции (1-10%):

  • слабост, замаяност, тежест и дискомфорт в гърдите, изтръпване на крайниците, сънливост, горещи вълни;
  • сухота в устата, гадене;
  • болка и слабост в мускулите.

Други нежелани реакции (до 1%):

  • коремна болка;
  • често уриниране;
  • пристъп на болка в гърдите;
  • алергични реакции.

Zomig се понася добре. Страничните ефекти са леки и изчезват без лечение.

Противопоказания:

  • изразено повишено налягане;
  • всички форми на коронарна артериална болест, включително вазоспастична ангина;
  • предишни преходни исхемични атаки или инсулти;
  • Синдром на Wolff-Parkinson-White или други подобни заболявания, например синдром на CLC;
  • едновременна употреба с ерготамин.

Безопасността на употребата при пациенти на възраст под 18 години, на възраст над 65 години, при бременни и кърмещи жени, не е напълно установена, поради което при такива пациенти трябва да се внимава. При тежка чернодробна недостатъчност максималната дневна доза се намалява до 5 mg.

Като цяло, Zomig е много ефективно средство за менструална мигрена, което ви позволява бързо да се отървете от интензивна болка.

предотвратяване

Ако жената е диагностицирана с мигрена, свързана с менструация, лекарят може да препоръча за предпазване от гърчове не циклично, а продължително прилагане на хормонални контрацептиви за 3-6 месеца.

В случай, че жената се притеснява за истинска менструална мигрена с аури, употребата на хормонални лекарства може да предизвика повишаване на кръвното налягане или дори инсулт. Също така, тези средства не се препоръчват да се предписва, ако жената пуши, е с наднормено тегло или има повишени нива на кръвната захар.

В тези случаи може да се използва за предотвратяване на атака:

  • бета-блокери;
  • блокери на калциеви канали;
  • антидепресанти;
  • антиконвулсивни лекарства;
  • диуретици;
  • триптани.

Препоръки за режима и храненето за менструална мигрена:

  • консумират храни, богати на магнезий (фъстъци, елда и овесени ядки, пшенични трици), или хранителни добавки с тази микроелемент;
  • увеличаване на храната на храни, богати на рибофлавин (витамин В2) - кедрови ядки, говеждо черен дроб, слънчоглед и сусам;
  • ограничаване на солта;
  • пълен сън;
  • релаксиращи практики като йога.

Народни средства

Традиционната медицина предлага разнообразие от рецепти, които спомагат за облекчаване на мигренозен пристъп по време на менструация:

  1. Ароматното масло от лавандула се използва външно и за инхалация. В случай на мигрена, можете да нанесете няколко капки с леки движения върху слепоочията, както и да направите инхалация: добавете 500 капки масло към 500 ml гореща вода.
  2. Маслото от мента тонизира добре кръвоносните съдове. Мента помага за подобряване на притока на кръв в параназалните синуси, като подобрява дихателните процеси. Можете не само да разтъркате масло в уиски или да правите инхалации, но и да пиете билков чай ​​с добавянето на ароматни листа от това растение.
  3. При мигрена е желателно да се увеличи делът на омега-3 мастните киселини в диетата. Те се съдържат в морската риба, но в тази болест мастните храни са по-добре да не се използват. Ще помогне за запълване на съдържанието на тези вещества ленено семе. Може да се добавя към салати и други ястия, както и към ленено масло, което има специфичен горчив вкус.
  4. Ами помага пиретрум, или кавказки лайка. Цветята на растението могат да се сварят като чай и да започнат да приемат 3-5 дни преди началото на менструацията, за да се предотврати появата на менструална мигрена.
  5. Полезно е да се използва 1 чаена лъжичка рибено масло на ден, или да го купите в капсули, и да вземе 1-2 парчета.
  6. Отлично средство за менструална мигрена е джинджифилът. Той облекчава болката и възпалителните реакции, както и елиминира гаденето и възможните прекурсори на мигрена. Настърганият корен от джинджифил може да се добави към чай или да се приготви от него отвара.
  7. И накрая, не забравяйте, че достатъчно количество питейна вода насища клетките с влага и облекчава състоянието на главоболие.

Допълнителни начини за облекчаване на менструалната мигрена:

  • нанесете лед или студена опаковка върху областта на болката;
  • да се справят с напрежението и стреса чрез прилагане на йога, масаж, дихателни упражнения и стречинг;
  • да бъдат лекувани с акупунктура;
  • наблюдавайте начина на работа и съня, не пийте алкохол и много кофеин, не пушете.

Какво е менструална мигрена?

Иван Дроздов 03/28/2017 0 Коментари

Менструалната мигрена е заболяване, което се появява при жени на фона на хормонални нарушения или под влияние на определени фактори в предменструалния период или в първите дни на менструацията. Интензивни пристъпи на този тип мигрена се наблюдават при 10-15% от жените, докато при 30% се появяват повтарящи се болезнени симптоми. Пристъпите на мигрена, свързани с менструалния цикъл, могат да бъдат разпознати по характерните симптоми и признаци, които влошават емоционалното и физическо състояние на жената по време на атака.

Менструална мигрена: симптоми

Менструалната мигрена може да се появи няколко дни преди началото на “критичните дни” (асоциирани), през първите дни на менструацията (вярно), а също и в рамките на 2-3 дни след края на цикъла. Характерните симптоми на заболяването през този период са:

  • болка в пулсираща и главата, най-често локализирана във временна или фронтална част;
  • раздразнителност, плачливост, тревожност, внезапни промени в настроението;
  • загуба на апетит;
  • физическа слабост, умора;
  • намаляване на умствената дейност, разсеяност;
  • повишена реакция към външни стимули (миризми, силна музика, ярко осветление);
  • нарушена зрителна функция (намаляване на остротата и яснотата на зрението, чувство на тежест в областта на очите);
  • колебания в кръвното налягане;
  • тахикардия;
  • гадене, нарастващо повръщане (възниква по време на менструация);
  • бледност на кожата;
  • изпотяване;
  • липса на сън.

Нарушаването на менструалната мигрена, което се развива по време на цикъла, се утежнява от такива неприятни симптоми:

  • болки в корема;
  • болезненост и подуване на млечните жлези;
  • болки в лумбалната област;
  • чревни нарушения (подуване на корема).

След края на критичните дни болезнените симптоми изчезват, докато физическото състояние и настроението на жената се подобряват значително.

Причини за мигрена по време на менструация

Има хормонални и нехормонални причини за менструална мигрена.

В първия случай причината за болезнения синдром на болката и свързаните с нея симптоми са хормонални нарушения, които се появяват преди менструацията и директно по време на цикъла. В наши дни нивото на женските хормони намалява, което се отразява в общото състояние на жената. Нестабилността на хормоналния фон започва да се проявява при момичетата след първата менструация. През този период нивата на тестостерон в повечето случаи са надценени и цикълът все още не е напълно оформен. Следователно, в ранните години на менструацията, симптомите на мигрена и честотата на атаките могат да бъдат с различна интензивност.

Реакцията на женското тяло върху колебанията в нивото на хормоните не е единствената причина за развитието на менструални мигренозни пристъпи. Има и нехормонални фактори, които могат да причинят мигренозен пристъп по време на менструация. Те включват:

  • подуване на мозъчната тъкан поради естественото натрупване на течност в тялото;
  • чувствителността на организма към разграждането на белтъците на яйчните клетки;
  • реакцията на съдовата система към интензивни спазми, причинени от маточната контракция и тежко кървене;
  • чувствителността на женското тяло към собствения хормон на естрогена;
  • използване на контрацептиви;
  • скокове на кръвно налягане;
  • хронична умора;
  • нестабилността на жените към стресови ситуации;
  • реакция към приема на алкохол по време на менструация.

Реакцията на женското тяло под формата на слаби пристъпи на менструална мигрена към промени, настъпващи в предменструалния и менструалния период, се счита за нормален процес при повечето лекари.

Опишете ни проблема, или споделете вашия житейски опит в лечението на заболяване, или попитайте за съвет! Разкажете ни за себе си тук на сайта. Вашият проблем няма да бъде пренебрегнат, а опитът ви ще помогне на някой!

Ако симптомите станат патологични и състоянието на жената се влошава значително при многократно повръщане, повишена температура, обилно кървене и объркване на пулса, тогава е необходимо спешно консултиране с гинеколог и невролог, за да се изключи развитието на усложнения и остри заболявания.

Менструално лечение на мигрена

Ако жената има предразположеност към менструална мигрена, тогава трябва да се консултирате с гинеколог, за да предпише лекарствено лечение. В зависимост от причините и факторите, провокиращи пристъпите на мигрена, може да се назначи жена:

  1. Хормонални лекарства с естроген в състава (Novinet, Mersilon) - препоръчва се за профилактика на пристъпи на мигрена, причинени от липсата на този полов хормон.
  2. Аналгетици, включително нестероидни лекарства с противовъзпалителен ефект (Нурофен, Имет, Темпалгин, Пенталгин) - облекчават умерената болка в случай на леки пристъпи на мигрена. Когато менструалната мигрена не се препоръчва да се вземат Citramon и други лекарства с ацетилсалицилова киселина в състава, тъй като тази активна съставка изтънява кръвта и по време на менструация може да увеличи кървенето.
  3. Мефенаминовата киселина е лекарство, което облекчава симптомите на предменструалния синдром и болката по време на менструация, като блокира производството на простагландинови хормони.
  4. Триптани (Zomig, Sumatriptan, Imigran) и ерготаминови препарати (Cincapton, Cofetamine) спомагат за облекчаване на болката и други симптоматични прояви, характерни за пристъпите на мигрена.
  5. Антиеметични лекарства (Домперидон, Валидол) - облекчават такива неприятни симптоми като повръщане, болезнено гадене.

За да се предотвратят пристъпите на менструална мигрена, е необходимо своевременно да се вземат лекарствата, предписани от гинеколога, както и да се запази денят и хранителността. В предменструалния и менструалния период трябва:

  • ограничаване на солените, пушените и мастните храни в храната;
  • пийте чиста вода без газ;
  • спят в проветриво помещение;
  • намаляване на физическото натоварване;
  • премахване на стресовите фактори.

Чувствайте се свободни да задавате въпросите си точно тук, на сайта. Ние ще Ви отговорим! Задайте въпрос >>

По време на менструация, за да се избегне прегряване, не се препоръчва да се вземат топли бани, да останат под открито слънце и да отидете на сауни. За да намалите болката, можете да пиете малко количество кафе или сладък зелен чай.

Менструална мигрена

Много често жените празнуват мигрена по време на менструация. Болката в главата може да се появява редовно, дори с ПМС.

Това неприятно усещане дразни жена доста дълго време, обикновено 1-3 дни от менструацията.

След това време болката намалява. Но това се случва в ситуации, в които няма сериозни патологии в женското тяло. Не винаги е възможно да издържите тази болка.

Защото жените започват да търсят начини за лечение на проявата на патологията с помощта на лекарства или традиционна медицина.

Механизмът на мигрена по време на менструация

Нивото на хормоните по време на менструация при жената постоянно се променя. В първия момент от цикъла доминират естрогените, но на втория етап тяхното производство става много по-малко и прогестеронът преобладава.

В такива моменти жените имат ПМС, въпреки че не всеки представител на красивата половина на човечеството е обект на това.

Предменструалната мигрена също е свързана с понижаване на нивата на естроген. Това е основният проблем на болката в главата преди менструацията.

След серия от проучвания лекарите заключават, че мигрената преди менструацията е най-често срещана при меланхолични жени.

Когато една жена забременее, нивото на хормоните става стабилно и следователно менструалната мигрена изчезва напълно.

Въпреки, че някои от представителите на красивата половина на човечеството в позицията на отбелязани атаки и повишена болка, е на първия и третия триместър на бременността.

Важно е да се изясни защо мигрена се появява по време на менструация, причините за този симптом ще бъдат разгледани по-подробно по-долу.

За причините за патологията

Менструалната мигрена е много честа. Това се случва на фона на структурните особености на женското тяло, отхвърлянето на правилното хранене и дори при промяна на климатичните условия.

Но понякога болният синдром не може да бъде обвързан с тези причини. Тя ще бъде постоянна и е свързана с голям дискомфорт.

В този случай се предлага да остане по-детайлно, какво може да доведе до менструален-болен синдром.

Хормонални промени

Ако жената не е болна, то с появата на менструацията в тялото й се наблюдава спад на естрогена. На този фон процесът по отношение на нарастването на прогестерона.

Всъщност вторият хормон е отговорен за подготовката на тялото на жената за бременност. С оглед на факта, че няма концепция, в последствие скоростта на прогестерона започва да намалява. На фона на такива скокове има главоболие.

Менструалната мигрена в бъдеще може да бъде свързана с болка в очите и челото.

главоболие

По време на менструацията мигрената започва постепенно. Това гадене атака, мига пред очите на мухите, болка синдром, който се отразява в едната страна на главата и стреля в ухото, понякога дори засяга челюстта.

За разлика от обикновените главоболия, мигрените по време на менструация са придружени от тежко гадене, което по-късно може да се превърне в повръщане.

Ще има повишени главоболия, пулсации, които няма да могат да бъдат отстранени с помощта на обезболяващи.

Една жена на фона на това чувство може да бъде много раздразнителна. Тя иска да спи. Всички околни хора ще й донесат недоволство и затова не е изненадващо, че през месеците много млади дами мислят, че е по-добре да прекарват времето си, отколкото в компанията на някой друг.

Свързано главоболие, причинено от менструация с дълъг период на продължаване. Това може да бъде 12 часа или 72 часа. Какво да направите в такава ситуация се препоръчва да се научите от вашия гинеколог.

Неправилно функциониране на сърдечно-съдовата система

Друг фактор, който може да причини главоболие по време на менструация, ще бъде в нарушение на сърдечната система и кръвоносните съдове.

Тя трябва да включва: спазми, вегетативно-съдова дистония, атеросклероза, артериална хипотония.

Неуспех на водно-солевия баланс

По време на менструацията много пациенти се оплакват, че тялото им е подуто. Понякога може да бъде увеличаване на теглото, като правило, тя е до 1 кг.

Това състояние се дължи на факта, че има влошаване на изтичането на флуид. Това явление възниква поради това, че тялото трябва да отхвърли тъканта на матката, която остава незамърсена.

По време на менструация по лицето или крайниците може да има оток. Дори мозъкът няма да бъде изключение.

Главоболието ще се изкриви или притиска. Синдромът постепенно преминава към задната част на главата, в зоната на короната, докато разпространението на болката ще има дифузен характер.

Медикаментозно лечение

Вероятно оралните контрацептиви могат да повлияят на появата на болка в главата при жени с менструация.

Тези лекарства често се използват от жени с венозна тромбоза или от тези, които са на възраст под 35 години.

Главоболието ще бъде предизвикано от употребата на контрацептивни лекарства. Те са способни да променят хормоните, не позволявайки на нормалните яйчни клетки да узреят.

На този фон има промяна в производството на хормони, нарушение на работата на съдовете. Ако откриете мигрена по време на менструация, трябва да се консултирате с лекар.

Трябва да сте откровени с него, за да може лекарят да разбере какво всъщност е в състояние да провокира болестта.

анемия

Това състояние може да е резултат от продължителни или твърде тежки периоди. При последното явление се разбира като случаи, когато една жена сменя уплътнението няколко пъти на ден. По правило това е на всеки 3 часа, въпреки че броят на капки е максимален.

При недостиг на хемоглобин в кръвта има намаление на кислорода, който влиза в мозъчните клетки.

В тази ситуация жената е изправена пред бледа кожа, започва да се чувства уморена, сънлива.

Не давайте себе си нормално да чувствате главоболие скучен характер. Може да има замаяност, както и тъмнина в очите.

Причината за това ще бъде намаляване на кръвното налягане. Липсата на кислород предизвиква болка в различни части на главата.

отравяне

Не изключение ще бъде главоболие по време на менструация, причината за която ще бъде дискомфорт, свързан с нарушена функционалност на червата.

Менструацията е свързана с увеличаване на скоростта на утаяване на еритроцитите, което ще покаже развитието на процеса на възпаление.

Тъканите ще започнат да изчезват, те няма да бъдат напълно отстранени от тялото. Тези места произвеждат токсини. Те ще се абсорбират в кръвния поток.

Една жена дори ще почувства симптоми, свързани с отравяне. Те включват диария, спазъм в долната част на корема и главоболие, най-често в областта на челото. Този синдром ще бъде както притискащ, така и пулсиращ.

Връзката между месечния цикъл и мигрената

Вече беше споменато по-горе, че спадът в хормоните може да бъде свързан със състоянието на съдовете. По време на менструацията, натоварването върху тях става по-високо и следователно капилярите, вените и артериите трябва да са доста напрегнати, защото не могат да се разтягат във времето.

Като се справят с големи количества кръв, те провокират появата на спазъм. В резултат се наблюдава болка.

На този фон в мозъка има недостиг на кислород. Поради тази причина болката има спазматичен характер.

Терапия народни средства

Алкохолът и кафето са сериозен тоник. Тяхното влияние върху съдовете на мозъка и тялото е забележимо.

За да облекчи главоболието, жената трябва да разбере, че си струва да откаже да консумира кафе. Препоръчително е да се пие зелен чай или билкови. Предпочитание може да се даде на лек диуретичен състав.

Що се отнася до алкохола, той изобщо не трябва да е в диетата. Екскрецията на урина от тялото ще доведе до освобождаване на излишните хормони.

Също така се препоръчва да се пие бульони от шипка или аптека лайка. Тази инфузия е причинена от диуретично действие, може да повлияе положително налягането, нормализира и отпусне стените на съдовата система.

Ако редовно прибягвате до такива препоръки, ще можете да решите проблема с поздравяването на болката в главата.

Отдавна е отбелязано положителното въздействие на морските храни и рибите върху състоянието на тялото на жените. Витамин Е присъства в тази храна.

Такива препоръки обикновено се приписват на настоящи и доказани средства, които помагат да се отървете от досадното главоболие.

Също така полезна препоръка е жената да преразгледа диетата си. Трябва да се направи корекция в зависимост от консумацията на желязо в кръвта.

За тази цел се препоръчва да се яде повече говеждо черен дроб, пресен спанак, киселец. Също така се препоръчва да включите сок от нар в диетата си.

Ароматерапията ще бъде също толкова полезна. Препоръчително е да закупите специална лампа. С негова помощ ще бъде възможно да се организират дихателни процедури с лавандула, мента, евкалиптово масло, розмарин, сандалово дърво, масло от чаено дърво.

Премахва мигрена с компрес. Към кухината на челото се прикрепва салфетка, която трябва да се напълни с лед. Но топъл компрес се прилага върху задната част на главата.

Повече си струва да пиете билкови чайове. Този инструмент може да изглежда твърде тривиален, но в действителност той е наистина ефективен. Това ще помогне за премахване на болката в главата.

И накрая, си струва да се отбележи, че с мигренозен пристъп по време на менструация, чаша кафе, допълнена с няколко супени лъжици захар, може да помогне.

Този инструмент е в състояние да разшири кръвоносните съдове и да започне нормалното функциониране на кръвното налягане.

За болезнени усещания в областта на главата в дългосрочен план и дори за усилване, трябва да потърсите помощ от лекар.

Мигрената може да бъде придружена от треска и силна коремна болка.

Не толерирайте този дискомфорт, когато лекарят може да намери наистина ефективен инструмент, който ще ви помогне да се чувствате добре.

проява на мигрена

5% от жените започват да чувстват мигрена от момента, в който аурата се появи пред очите им. Всички останали се сблъскват с остър пристъп на болка, който се появява внезапно.

Синдромът на тежка болка може да се появи както от едната страна на храма, така и от другата. Плюс това, засягат и двете области едновременно.

Често се случва мигренозните атаки да се допълват от повръщане или гадене. Може дори да има диария.

Една жена може да отбележи, че кожата е побеляла или, напротив, е червена. Тя ще бъде неспокойна и раздразнителна, ще се появи безпокойство, което не е свързано с някакъв специален повод. Мигренозните атаки отнемат силата на една жена, но защото се чувства слаба и счупена.

Терапевтична терапия

Важно условие при лечението на менструалната мигрена е спазването на правилата на "3Т". То е топлина, тъмнина и тишина.

Жената има всички шансове да премахне синдрома, дори без да напуска дома си. Трябва да лежиш на легло в тъмна стая, да сложиш кърпичка на главата си и да се опиташ да лежиш в мълчание.

Също толкова важна препоръка би било да се включи във втората фаза на цикъла консумацията на червено вино, шоколад, ядки, какао, сирене, цитрусови плодове.

Можете да правите плуване, йога, аеробика. Като цяло, всички физически упражнения ще бъдат полезни, но трябва да знаете мярката във всичко. Препоръчително е да се избягва стреса, за да не се влоши ситуацията.

Сред съветите на други лекари е да се отбележи отказът да се носят обувки с токчета. Това се дължи на факта, че с наклона на таза има подуване на вътрешните органи и натиск върху тях. Това няма да е от полза за организма, но също така допринася за влошаването на мигрената.

Ако говорим за наркотици група лекарства, си струва да се отбележи, такива средства като ибупрофен, парацетамол, допълнени с кофеин или аспирин.

Триптаните ще помогнат за спиране на гаденето, може да се предпише Corinfar или Naratriptan. Когато приемате контрацептиви, трябва да ги преразгледате и, ако е необходимо, да направите замяна.

Тежко главоболие преди, по време или след критични дни

Едно от оплакванията, при които жените отиват в болницата, е мигрена преди менструация. Това заболяване възниква на хормоналния фон на женското тяло. Потвърждението на това е, че мъжете рядко имат мигрена. Това неврологично заболяване е придружено от непоносима болка в една (обикновено дясна) или и в двете части на главата. Болка предизвиква спазми на мозъчни съдове. Болният синдром се предшества от гадене, замаяност, мъгла пред очите, шум в ушите, повръщане.

Причини за възникване на мигрена

Причините, поради които има мигрена при менструация, е доста трудно да се обясни. Фактът, че хормоните играят водеща роля в проявата на тежки атаки от главоболие, е факт. Но за да се заключи, че болестта е свързана само с промени на нивото на хормоналните нива, би било погрешно. Има и други причини за мигрена: липса на сън, стрес, умора. Например при деца мигрената се среща и при момичетата, и при момчетата. Във втория, в определен възрастов период, атаките са още по-чести.

Фактори, които не са свързани с хормоните, но могат да причинят мигрена по време на менструация:

  1. Емоционална нестабилност;
  2. Отговорът на организма към контрацептиви;
  3. дистония;
  4. Хронична умора;
  5. Прием на алкохол по време на менструация;
  6. Алергична реакция към разграждането на яйчни протеини;
  7. Подпухналост на мозъчната тъкан;
  8. Съдовата система е твърде чувствителна към спазми, които възникват в резултат на маточна контракция и тежко кървене;
  9. Реакцията на хормона естроген в организма;
  10. Излишната течност в тялото.

Ако такава остра болка като мигрена преминава едновременно с месечната, тогава тя се нарича менструална.

Ако атаките се появят след няколко дни, тогава става дума за предменструална мигрена. Това определение може да се даде, ако по време на целия цикъл подобна болка не се притеснява. Като правило мигрена преди менструация има други симптоматични сателити:

  • Общо неразположение;
  • Повишена сънливост или безсъние;
  • подуване;
  • Подуване и болка на млечните жлези;
  • Намалена умствена способност;
  • Депресирано състояние;
  • Чувствата на страх и безпокойство;
  • Леко замаяност и гадене;
  • Драстични промени в настроението.

Има фалшива менструална мигрена. Той не е свързан с определен интервал от време от втората фаза на менструалния цикъл. Такива атаки са спонтанни.

Има два вида престъпни главоболия, които са много редки. Това е мигрена след менструация и по време на овулацията.

Мигрена преди менструация или бременност?

Ако една жена е преживяла пристъпи на мигрена преди менструация със свързани симптоми, това може да попречи незабавно да се определи възникването на бременността. Характерна особеност по време на бременност е нарушение на менструалния цикъл. То е придружено от главоболие, раздразнителност, сънливост, повишен или намален апетит, слабост и гадене. Подобни признаци се появяват при мигрена. Една жена е объркана какво е: бременност или мигрена преди менструация.

Един от честите признаци на дискомфорт в гърдите. Гърдите се изливаха и боли. Когато настъпи бременност, това е естествен процес, който се дължи на хормонални промени в организма. При мигренозни пристъпи болката в гърдите показва хормонални нарушения.

Има случаи, при които менструалният поток продължава през първите месеци на бременността. С въвеждането на яйцеклетката в маточните стени може да има руптури, придружени с кървене. Такива така наречените месечни, по-малко изобилие и имат кафяв цвят.

Ако има опит от този вид - няма нужда да отгатвате дълго време. Това е сигнал за посещение на лекар.

Менструално лечение на мигрена

Тежестта на заболяването води до развитие на неврологични заболявания. Така пълният живот е застрашен. Тя засяга както физическата, така и умствената способност на една жена. Способността за работа е намалена, в резултат на което други области на живота могат да пострадат. Нарушения, които водят до мигрена по време на менструация:

  1. Състояние на изцапване;
  2. Повишено разсейване;
  3. Несъвместима реч;
  4. виене на свят;
  5. Зрително увреждане.

Да се ​​пренебрегват такива усложнения е опасно, защото те бързо напредват. Трябва да се отбележи, че слабите прояви на симптомите се считат от експертите като нормални. Повръщане, висока температура, силно кървене и периодични импулси са симптоми, които изискват спешна помощ.

Жените с предразположеност към менструална мигрена трябва да приемат лекарства навреме, за да предотвратят пулсиращи главоболия.

Има две групи лекарства. Някои от тях са предназначени за лечение на пациенти с хронична болка. Други за превенция на заболявания. Профилактиката може да се извърши, ако атаките са твърде импулсивни и се наблюдават повече от 3 пъти месечно. Какви лекарства за лечение на мигрена зависи от естеството на заболяването му. Индивидуалният подход на специалиста е важен. Лекарството, което помага на един пациент, често е неефективно за другите. Случва се, че хапчетата, които са избрани правилно, губят ефекта си.

Има достатъчно избор на хормонални лекарства. Ако лекарят смята, че мигрена по време на менструация е причинена от липсата на естроген, тогава се предписва лекарство, което съдържа този хормон.

Експертите смятат, че ако една жена страда от непоносима болка, тя ще се отрази неблагоприятно на нервната система. За облекчаване на състоянието на пациента се предписват аналгетици и противовъзпалителни нестероидни лекарства. Такива лекарства бързо облекчават симптомите. Те включват: Нурафен, Пенталгин, Солпадин, Аскофен-Р, Волтарен, Напроксен, Седалгин-Нео. Не се препоръчва приема на тези лекарства за повече от 15 дни на месец. Изобилието на нестероидни средства допринася за растежа на друг тип главоболие.

Има богат избор от хомеопатични лекарства, които лекарят избира за комплексно лечение.

Правилното хранене за мигрена

Храненето е важен фактор. Постенето може да предизвика мигрена по време на менструация. С намаляване на нивото на захарта се наблюдават нарушения в работата на нервната и вегетативната системи. По-добре е да се яде по-често на малки порции, отколкото да се яде пълно хранене веднъж дневно.

Прекъсващите главоболия са резултат от повишаване на нивата на серотонин. В съдовете на мозъка се появяват остри скокове: първо се стеснява, а след това се разширява. Причинява гърчове и съдържанието в организма на нитрити, тирамин, гистоминов, глутамат натрий, хистамин. В тази връзка изключете от диетата храни, богати на тези елементи. Те включват дълготрайни сирена, цитрусови плодове, кисело зеле, пушени меса, бобови растения, всякакви мазни храни, ядки, алкохол и хранителни добавки.

Ограничете напитки като чай, кафе, енергия и кола. Понякога напитките, съдържащи кофеин, помагат за облекчаване на главоболие, но само в началото на появата му.

Препоръчително е да се използват: зеленчуци във всякаква форма, млечни продукти, растително масло, месо, риба, плодове, компоти, слаб чай. Експертите твърдят, че липсата на магнезий води до пристъпи на мигрена. Хляб, овесена каша, морска кале ще помогнат да се запълни липсата на магнезий. Голяма част от този елемент съдържа пъпеш.

физиотерапия

Физиотерапевтичното лечение нормализира съдовия тонус и има положителен ефект върху централната нервна система. Нанесете електрофореза с противоположни ефекти. За вазоконстрикция се предписва електрофореза с еуфилин, платифилин и мезатон. За експанзия, с никотинова киселина и папаверин. Процедурите се провеждат амбулаторно, а не по време на обостряне на гърчовете.

В домашни условия терапията се провежда с помощта на азор-IK апарат с информационно-вълново действие.

С помощта на контактни, стабилни методи може да се проведе магнитна терапия у дома. За тази цел, произведени устройства "Pole-2D."

Понякога лекарят предписва физиотерапия в комплекса. Електрофорезата може да се комбинира с лечение с информационна вълна и магнитна терапия.

Всички процедури се извършват само между пристъпите на мигрена.

масаж

Масажът е най-лесният начин за борба с мигрената. Трябва да седнете на стол и случайно да правите движения на главата, за да отпуснете мускулите си. Този вид масаж дава емоционална релаксация.

Акупресура трябва да се извършва внимателно и да не причинява болка. При леки кръгови движения точката се масажира за не повече от 3 минути.

Предлага се 5-точков масаж. Точките са разположени отзад.

  • Първата точка е на мястото, където се свързват гръбначния стълб и черепа. Трябва да го натиснете леко с пръст и да правите кръгови движения.
  • Следващите две точки са разположени от двете страни на първия край на кръстовището. Ако държите ръцете си по най-дългите линии на шията, можете да влезете в тези канали.
  • Други две точки се намират в областта на мастоидните процеси в основата на черепа.
  • Всички точки се масажират подобно на първия. След като направите движенията на гладките точки от раменете и прешлените.

Профилактика на мигрена

Тъмнината, спокойствието и тишината са условията, необходими за облекчаване на атаката. Но с помощта на същите компоненти може да предотврати мигрена, ако спазвате предпазните мерки.

  1. Не гледайте към прекалено ярки мигащи светлини.
  2. Опитайте се да поддържате емоционален баланс и да избягвате ненужното преживяване. Например, не гледайте да докосвате филми.
  3. Не слушайте силна музика и поддържайте спокойна атмосфера в къщата.

Сънят винаги е имал положителен ефект върху човешкото здраве. Важно е да се научите да си лягате и да ставате едновременно.

Препоръчително е да се води дневник. Можете да записвате какви продукти са консумирани през месеца и датата, на която е наблюдавана болката. След това анализирайте записаната информация. Това ще ви помогне да се научите да слушате тялото си и да предотвратите пристъпите на мигрена.

Мигрена преди менструация и по време на - какво да правя?

Всеки човек изпитва главоболия поне веднъж в живота си и за всички е добре известно, че те винаги идват в най-неподходящия момент, най-често на фона на напрежението или силния стрес. Преобладават оплаквания от пароксизмална болка от жени, особено в критични дни.

В медицинската терминология има такова нещо като менструална мигрена. Какви са причините и симптомите на това състояние, методите на лечение?

Мигрена по време на менструация е доста често срещан симптом, характеризиращ се със силни и продължителни главоболия, които могат да нарушат една жена за няколко дни подред. Като правило, те започват непосредствено преди началото на менструацията за няколко дни, така че те често са свързани с предменструален стрес.

Причини за патологичното състояние

Внезапните скокове на половите хормони в тялото, причинителят на които е промяната в нивото на естроген и прогестерон се считат за основна причина за появата на мигрена.

Според лекарите мигрена с менструация е наследствена предразположеност или склонност на жената към повишено залепване на тромбоцитите. Тя може да безпокои жена не само преди началото на критичните дни, но и с такива фактори:

Във всяко от тези положения в тялото на жената има резки скокове в нивото на половите хормони, на фона на които се развиват мигрените. Най-често това състояние се наблюдава при момичетата по време на пубертета.

Нехормонални причини за мигрена

Силна мигрена може да настъпи не само по хормонални причини. Някои нехормонални фактори също могат да предизвикат развитието му по време на менструация:

  1. хронична умора
  2. скокове на кръвното налягане
  3. чувствителност на естроген
  4. чувствителност към разграждането на яйчни протеини,
  5. нестабилност на стреса
  6. реакция към алкохол.

Симптомите на менструалната мигрена

Както бе споменато по-горе, основният симптом на мигрена е главоболие. Но понякога този симптом може да показва не само появата на менструация, но и развитието на по-сложни заболявания.

С оглед на това всяка жена трябва да познава основните си прояви.

  1. Природата на болката е най-важното нещо, на което трябва да обърнете внимание. В храмовете се наблюдава неприятна пулсация.
  2. Локализация на болката В повечето случаи мястото на локализация на болката се наблюдава в тилната или тъмна част на главата. Мигрената често е съпроводена с чувство за гадене, а в някои случаи дори и рефлексът на gag се проявява.
  3. Фотофобията е признак, според който жената може да предскаже предменструален, друг мигрена на ден.
  4. Повишена жажда Главоболието в критични дни е придружено от сухота в гърлото и повишен прием на течности.
  5. Голяма умора.

Началото на цикъла на менструалната мигрена е придружено от тежка умора, може да има лека загуба на координация и замаяност. Понякога, след атака, една жена се оплаква от бързо сърцебиене.

Всички гореспоменати симптоми са характерни за менструалната мигрена.

Менструално лечение на мигрена

Мигрена с менструация придава на жената много дискомфорт. Тя не може правилно да изпълнява задълженията си на работа и у дома, има повишена нервност и темперамент. Ето защо е важно да знаете как правилно да лекувате главоболие по време на този период и как да предотвратите мигрена.

Съвременната медицина активно изучава проблема с мигрената на менструалния цикъл и предлага различни начини, които могат да облекчат страданията на жената в този неблагоприятен за нея период.

За да се намали интензивността на атаката и леко да се облекчи състоянието на жената, на първо място жената трябва да премине пълен преглед в клиниката. Това е особено вярно за жени, които страдат от това заболяване по време на менопаузата.

Климакс и мигрена

Климаксът е индивидуално емоционално състояние на жената, придружено от тежки главоболия. Атаката в повечето случаи се появява внезапно и се локализира в челото и слепоочията. Понякога затъмняване на очите, леко замайване и промени в настроението се считат за характерни за мигрена с менопауза. В резултат на чести главоболия, жените могат да изпитат психо-емоционални нарушения.

Климаксът често е придружен от хипертония, срещу която се засилва главоболието.

Лекуващият лекар, на базата на събраната история на заболяването, може да предложи използването на обезболяващи и билкови препарати, витаминно-минерални комплекси, както и комплекс от хормонални лекарства, за да компенсира хормоните, които не са достатъчни в организма. В допълнение, менструалната мигрена, независимо от периода на живот, в който тя се случва (менопауза или по време на менструация) изисква внимателно внимание към себе си.

  1. Необходимо е да се прави разлика между лечението на пристъпите на мигрена и лечението на самата болест.
  2. В периода на прекурсорите на атаката лекарствената терапия се счита за най-ефективна.
  3. В началните етапи на развитието на болестта, спазмолитиците и акупунктурата показват добър ефект.
  4. В интеротичния период лекарите предписват курс на рефлексотерапия и дехидратиращи агенти.

Основните препоръки при лечението на мигрена

За да се предотврати пристъп на мигрена, целият месец не трябва да се разрешава:

  • прегряване на слънцето
  • дълъг престой в запушена стая,
  • приемане на алкохолни напитки,
  • стресови ситуации.

Тези препоръки се отнасят не само за жените, които страдат от припадъци, когато имат менструация, но и за тези, които имат менопауза в живота.

Климакс - този период започва в живота на всяка жена. Рядко, когато отива без следа. По правило жените страдат не само от главоболие, но и от приливи, от нарушаване на кръвното налягане и др. От своя страна, народната медицина предлага и някои методи, които могат да спасят жената от пристъпи на мигрена, по-специално билкови отвари. Но във всеки случай, преди да продължите с лечението на народни средства, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар. Не се лекувайте самостоятелно, особено ако през първия месец няма атаки от главоболие.

данни

Диагностицирането на мигрена преди менструацията, причините, лечението и симптомите на тази патология дават възможност за бързо идентифициране на заболяването и да се вземе ефективен метод на лечение, който, ако не може напълно да се отърве от главоболие, значително ще облекчи страданието на жената. Климаксът, както и менструацията, е неразривно свързана с жизнената дейност на всяка жена. Следователно, разрешаването на въпроса за менструалната мигрена трябва да се третира с отговорност, което ще предотврати развитието на по-сложни заболявания.

Какво да правим с мигрена по време на менструация

Почти всяка жена е преживяла менструалната мигрена. Но знаем ли какво е всъщност, причините и основните методи на лечение.

Менструалната мигрена е синдром, предизвикан от индивидуални нарушения в нормалното функциониране на тялото, дължащи се на естествени причини по време на или преди менструалния цикъл.

Повечето жени с менструация усещат вътрешен дискомфорт, причинен от главоболие, което се отразява в нейния външен вид, което й дава допълнителни неудобства у дома и в обществото. Затова всички жени, жени, трябва да знаят какво е причинило този вид мигрена, нейните симптоми и най-важната превенция и лечение.

Причини за възникване на мигрена

Има два вида - нехормонални и хормонални. При последния посочен неуспех причината за това е намаляването на нивото на хормоните. Този неуспех се счита за основна причина за причиняване на мигрена по време на менструация.

Нехормоналните включват:

  • подуване на мозъка, причинено от силна концентрация на флуид в него;
  • чувствителност към процеса на разрушаване на яйцето;
  • намаляване на нивото на естроген след дълга висока алергична реакция към тях;
  • васкуларен отговор към спазми, причинени от маточната контракция, кървене;
  • приемане на контрацептиви;
  • повишени нива на прогестерон;
  • постоянно променящ се натиск;
  • постоянен стрес, липса на сън, умора, стресови ситуации;
  • пиене на алкохол по време на менструация.

По правило повечето от причините
менструални мигрени (с изключение на тези, свързани с разграждането на яйцето, ниските нива на естроген и повишаване на прогестерона) се срещат не само по време на менструалния и предменструалния цикъл, но и през този период са най-изразени.

Като се имат предвид характеристиките на потока, такъв синдром като мигрена с менструални причини за него е доста разнообразен, но пряко зависи от личните характеристики на жената и от нейната склонност към определена болест, нейните прояви.

Освен това не трябва да забравяме, че този тип мигрена, независимо от причините, свързани с течението на менструалния цикъл, не е причинена от заболяване. Но ако се появят допълнителни симптоми като повръщане, повишена температура, необичайно или продължително кървене, тахикардия и други, които дават сигнал, че има някакви сериозни заболявания в тялото, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Тъй като техните причини са вероятно да станат болести.

Симптомите на менструалната мигрена

Мигрена преди менструация и по време на тях има свой характер, на който определено трябва да се обърне внимание. Този синдром се характеризира с болка в болката, сякаш избухва в черепа и пулсации в слепоочията. Тя може да се усети най-силно във временната и (или) задна част.

Жените, които имат склонност към главоболие по време на менструация, могат да определят началото на менструалния цикъл в рамките на няколко дни. При ярка светлина, те започват да усещат болка, натиск в очите, замаяност, лека липса на координация, жажда и също така изпитват бърза умора.

Често мигрената преди менструацията започва да се проявява след няколко дни. Има промени в емоционалното състояние, характеризиращи се с резки промени в настроението, раздразнителност.

Също така, такава мигрена може да бъде симптоматична, в зависимост от причините. Така че, ако причината е задържането на течност в тялото, характерно е появата на подуване на лицето, крайниците и главата - провокираща мигрена. В такива случаи болката обикновено се локализира в задната част на главата, придружена от гадене и повръщане.

Мигрена с менструация може да се характеризира и с непоносимост към силни звуци и миризми, липса на апетит, често променливо кръвно налягане, болка в лумбалната област и сърце, както и с провал на ритъма на последния.

Менструалната мигрена обикновено трае от няколко часа до 2-3 дни.

Лечение на заболяването и неговото предотвратяване

Всяка жена, страдаща от мигрена по време на менструация, се чуди какво да прави, за да се отърве от болката.

На първо място, тя трябва да бъде в уютна атмосфера, тя трябва да осигури топлина, тишина и липсата на ярка светлина. Добре е да се използват разходки на чист въздух, да се гарантира правилно регулиране на физическото натоварване и съня. Основното нещо е да се отпуснете и да избегнете стресови ситуации, горещи бани, сауни, бани.

Вторият е да се ограничи приема на храна с диетична храна, която ще изключи всички храни, способни да провокират болка, дори в най-малката доза, като кофеин, мазни храни, пушени меса и други.

При достатъчно голям брой жени по време на менструация се увеличава чувствителността към алкохол или гладуване, следователно, тези факти по време на менструалния цикъл също трябва да бъдат изключени.

Ако тези методи не помогнат, те, между другото, се използват както преди менструация, така и по време на тях като профилактично средство, тогава е необходимо да се вземат лекарства.

Лечението с лекарства се използва най-добре след консултация със специалист. Толкова много се отърват от болката контрацептиви и хормонални лекарства, но не всички. Освен това използването им може да причини увреждане на здравето.

Следните лекарства могат да бъдат предписани от лекар:

  • хормонални с естроген - се използват при липса на половите хормони;
  • аналгетик, нестероиден с противовъзпалително действие - облекчаване на главоболие;
  • против повръщане.

Но, например, не се препоръчва употребата на лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина. Те допринасят за разреждането на кръвта, като по този начин могат да увеличат неговия неестествен отток.

Също така, лекарства могат да бъдат използвани за предотвратяване на главоболие. За лекарства с предразположеност към мигрена, за да се избегне това, включват хормонални лекарства.

При лечението на мигрена по време на менструация може да се приложи и нелекарствено лечение, включително масаж, терапевтични упражнения, психотерапия, както и използването на етерични масла и билки.

Неконвенционалната медицина включва такива методи като лечение, например влачене на главата със студена кърпа, поставяне на резенчета от лимон на слепоочията, вдишване на пара от смес от амоняк и камфорна спиртна напитка, в съотношение 1: 1, използване на евкалиптово масло и пускане на 3-4 капки във вода. на литър, намокряне на носна кърпичка и поставяне на предната или временната част на главата и много други.

Често, жени, измъчвано главоболие по време на менструация не е разумно да се смята, че това не е причина да се консултирате с лекар и да прибягват до традиционни методи на лечение, като например използването на билки, етерични масла, различни тинктури.

Но не трябва да се надяваме на пълно облекчение от главоболие по време на менструация, като правило този тип мигрена се третира слабо, симптомите му се облекчават едновременно, само по време на менструацията.

Във всеки случай, мерките за превенция и лечение, ако те не помогнат да се отървете от болката синдроми в главата, те значително ще ги улесни.