Червен ден в календара: първите периоди при момичетата

Началото на менструацията е важно събитие в живота на едно момиче. В началото на първите критични дни детето трябва да бъде подготвено морално. Много модерни момичета, които знаят как да използват интернет, още преди началото на менструацията, знаят какво е този физиологичен процес. Това обаче не освобождава майките от това да казват на дъщерите си каква е менструацията, кога менструацията започва при момичетата, как текат и какво трябва да се страхуват.

Ще обсъдим всички важни въпроси: на какво основание можем да предположим за началото на менструацията, как да поддържаме хигиената в наши дни и дали е необходимо да посетите гинеколог.

Кога са първите критични дни?

Преди няколко десетилетия момичетата започнаха да имат менструация на възраст почти 18 години. Сега пубертетът идва по-рано. Появата на първата менструация на 11–16 години се счита за нормална. Някои момичета имат критични дни по-рано, а други по-късно.

Тя зависи от няколко фактора:

  • болести, пренесени в детска възраст;
  • наследственост;
  • мощност;
  • условия на живот;
  • физическо развитие.

Освен това, ако бабата и майката започват да си помагат рано, то детето най-вероятно ще направи същото. Ако едно момиче изпревари физическото развитие на връстниците си, тогава ще дойде и по-рано. И обратното, ако бебето стане слабо и често болно, тогава е вероятно да изостане в пубертета. Менструацията ще дойде по-късно с лошо хранене, липса на витамини и хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на младото тяло.

Има случаи, когато първите менструални периоди при момичетата започват на 8-9 години. Ранното сексуално развитие може да бъде причинено от хормонални нарушения, големи физически натоварвания. Ако менструацията не започне до 17-годишна възраст, това е причина да посетите гинеколог. Причината за изоставането в сексуалното развитие може да бъде в недостатъчното функциониране на яйчниците, емоционален стрес, нервни претоварвания, хормонални метаболитни проблеми, нарушения, произтичащи от хипофизната жлеза, изтощително спортно обучение, неблагоприятни условия на околната среда, диета.

Признаци, предшестващи първия месечен

Всяка майка, която следи състоянието и здравето на дъщеря си, може да забележи признаци, които предшестват началото на първата менструация. От този момент е необходимо да започнем подготовката на детето за нов живот. Около две години преди началото на менструацията фигурата на момичето се променя (гърдите й се увеличават, бедрата й стават по-широки). Под ръцете и пубиса започва да расте. В допълнение, менструацията при момичетата се предшества от акне по лицето, обратно.

Няколко месеца преди първите критични дни, момичетата забелязват следи от нетипични изхвърляния на бельото си. Те могат да бъдат прозрачни, жълтеникави или белезникави без неприятна миризма. Всичко това е норма и не показва никаква болест. Ако има такива симптоми като сърбеж в интимно място, странен мирис, присъщ на освобождаването, тогава трябва да посетите специалист.

Няколко дни преди началото на менструацията, момичето може да покаже признаци на предменструален синдром (ПМС), който се среща при възрастни жени:

  • чести промени в настроението, плач;
  • апатично или агресивно състояние;
  • главоболие без причина;
  • болки от дърпане, локализирани в долната част на корема.

Как е първата менструация и как да се подготви детето?

Първите признаци на менструация при момичетата - кървава секреция. Те могат да бъдат умерени или много оскъдни. По време на първата менструация от тялото излиза около 50-150 мл кръв (в зависимост от индивидуалните особености на момичето, наследствените фактори). Още в първия ден се губи малко количество менструална кръв. Най-разпространеният разряд се наблюдава на втория ден. След това техният обем постепенно намалява. Продължителността на менструацията може да варира от 3 до 7 дни.

За първи път месецът на момичето може да бъде придружен от слабост, дискомфорт в долната част на корема. При следващата менструация те също могат да бъдат наблюдавани. Тези симптоми се появяват при повечето възрастни жени, така че не се притеснявайте за това.

Месечен характерен мирис. Това се обяснява с факта, че по време на менструация лигавичните жлези на вулвата функционират активно, произвеждайки тайни.

Първото кървене, слабите болки на дърпащия характер могат да плашат едно дете. Задачата на майката е да обясни на момичето, че менструацията е нормален физиологичен процес, който се случва в тялото на всяко момиче и възрастна жена. Разговорът трябва да бъде приятелски, а не поучителен.

Майката трябва да каже на дъщеря си:

  1. За менструалния цикъл. Критичните дни се случват всеки месец. Наложително е да се каже колко време е месечният период за момичетата. Трябва да се отбележи, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но през първите две години тя може да варира.
  2. За необходимостта от спазване на правилата за хигиена. Кръвта е много благоприятна среда за растежа и размножаването на микроорганизми. Те могат да доведат до развитие на сериозни възпалителни заболявания на пикочно-половата система.
  3. За рисковете от сексуални връзки. С настъпването на менструацията всяко момиче влиза в детеродна възраст, а интимните взаимоотношения с противоположния пол могат да доведат до бременност, която в тази възраст е изключително нежелана. Раждането може да навреди както на младата майка, така и на нейното бебе. Ето защо момичето трябва да е наясно с това, което може да бъде безразборен, незащитен секс.

Характеристики на менструалния цикъл

При юношите, менструалният цикъл (периодът от първия ден на предходния менструален цикъл до първия ден на следващия менструален цикъл) е 21–35 дни. Въпреки това, през първите две години не всичко става редовно. За някои той постоянно се колебае. Например, един менструален цикъл може да бъде 25 дни, а следващият - 32 дни. Това е нормално. Това не означава, че момичето има някаква патология. Ако има някакви подозрения, можете да посетите лекар. Специалистът ще каже със сигурност дали е нормално или не.

Заслужава да се отбележи, че интервалите между месечните периоди могат да бъдат от един месец и половина до шест месеца. Не се притеснявайте, ако месечното не се появява в точното време. В ранна възраст менструалната функция все още не е напълно формирана. Ето защо някои момичета имат дълги почивки. Ако менструацията не настъпи след няколко месеца, тогава трябва да потърсите помощ от лекар. Дълга пауза между първия и втория месец за момичетата може да означава сериозна неизправност на младото тяло.

От началото на първата менструация, нейната дъщеря трябва да бъде научена да води календар, в който да може да празнува, когато започнат и завършват периодите. Тази информация може да не е полезна през първите 1-2 години от началото на критичните дни, тъй като по това време менструалният цикъл все още не е напълно установен. Но след това календарът ще бъде полезен при консултация със специалист, ако цикълът ще остане нередовен. Твърде кратки или дълги периоди, малки или големи различия между периодите могат да бъдат признак на заболяване.

Хигиена и диета по време на менструация

Хигиената е важен въпрос за майките да разкажат на дъщерите си за менструацията. В критични дни всички момичета и възрастни жени използват тампони, тампони. За момичетата най-предпочитаните подложки. Тампоните пречат на естествения отток на кръвта. Уплътненията са много по-удобни за използване. Най-добре е момичетата да купуват тези продукти за интимна хигиена с памучен слой. Уплътненията с мрежесто покритие ("пластмасов" слой) са по-малко хигиенични и провокират изпотяване, дразнене на деликатна кожа.

Уплътненията по време на менструацията трябва да се сменят на всеки 2-3 часа. Колкото по-дълго подложката е прикрепена към бельото, толкова по-малко ще бъде ползата от нея (броят на бактериите бързо ще нараства експоненциално). Ако не замените уплътнението за 6 часа или повече, тялото ще бъде сериозно повредено. Може да се развие инфекциозен токсичен шок - състояние, което се проявява в резултат на действието на микроорганизми и техните токсини (телесната температура се повишава, кръвното налягане намалява, наблюдава се объркване, кома е възможна).

Какво трябва да знаете за употребата на подложки по време на менструация при момичета:

  • не забравяйте да измиете ръцете си, преди да подмените уплътнението (патогенните микроорганизми могат да попаднат от мръсни ръце в чисто уплътнение);
  • Не използвайте уплътнения с изтекъл срок на годност (колкото по-малко време е минало от момента на производството на продукта за интимна хигиена, толкова по-висока е степента на сигурност);
  • не използвайте подложки с ароматни аромати (химическите компоненти често предизвикват алергии, дразнене на кожата);
  • не спестявайте при закупуването на подложки (често продуктите за интимна хигиена, продавани на ниски цени, са направени от нискокачествени суровини, което представлява опасност за здравето на момичето);
  • Не се препоръчва да се съхраняват уплътнения в банята (голямо количество влага е идеална среда за активното възпроизвеждане на микроби, които могат да проникнат в средствата за интимна хигиена).

Специално внимание трябва да се обърне на бельото. Момичетата трябва да носят редовни бикини, изработени от естествени материи. Стрингите са красиво и секси бельо, за което мечтаят много тийнейджърки, но носенето му е напълно нехигиенично. Тясна ивица от струни може да се нарече един вид мост за движението на микроорганизми между ануса и вагината. Чревната микрофлора не трябва да навлиза в урогениталната система, тъй като може да предизвика развитие на възпалителни заболявания.

Началото на менструацията при момичетата не е причина да се къпете често. Най-подходящият вариант е ежедневен душ. Необходимо е също така да се измие през деня поне 2-3 пъти. Сапунът е нежелателен. Гинеколозите препоръчват използването на специални средства за интимна хигиена (гелове, мусове и др.), Които включват млечна киселина. Този компонент не влияе неблагоприятно на микрофлората, за разлика от обикновения сапун.

Препоръчително е да се избягва физическо натоварване по време на първата и последваща менструация. Спортът ще трябва да бъде отложен. Разрешено е да извършват леки физически упражнения, да се занимават с фитнес тренировки. В допълнение, момичетата се нуждаят от психологическа почивка.

Друг важен момент, на който трябва да се обърне внимание по време на менструацията, е диета. Думата “диета” не означава намаляване на консумираната храна, а преразглеждане на диетата и премахване на пикантни ястия от нея. Поради това има прилив на кръв към вътрешните органи на коремната кухина. Това може да доведе до повишено маточно кървене. Алкохолните напитки също са противопоказани.

Трябва ли да посетя гинеколог?

От началото на първия менструален цикъл не е необходимо редовно да посещавате гинеколог, ако няма очевидна причина за това: странни изхвърляния с неприятна миризма, сърбеж и менструални нарушения. Като правило, първият преглед от гинеколог е на възраст 15–16 години.

Лекарят трябва да се увери, че момичето се развива правилно и че няма здравословни проблеми. Ако едно момиче е започнало сексуален живот, тогава посещенията на лекар трябва да бъдат редовни - веднъж годишно.

Струва си да се обърнете към гинеколог в случаите, когато се нарушават периодите при момичетата:

  • критичните дни продължават 1–2 дни или повече от 7 дни (твърде кратка менструация показва недостатъчно производство на половите хормони, дисфункция на яйчниците и твърде дълго - слаба контрактилност на матката, значително изразена яйчникова яйчникова функция);
  • твърде обилно кървене, което изисква честа подмяна на тампони или тампони;
  • след първата менструация менструацията се прекъсва за дълго време (пауза повече от 6 месеца);
  • след нормализиране на менструалния цикъл започват нередности (цикълът е по-малък от 21 дни или повече от 35 дни);
  • при кървава секреция се виждат много големи кръвни съсиреци (големи колкото грозде).

Незабавно се обърнете към лекар или повикайте линейка, когато кървенето е придружено от много силна болка в корема, замаяност, тежка слабост, бледност, повишена температура, гадене, повръщане и чревни смущения.

Обобщавайки, заслужава да се отбележи, че първата менструация може да предизвика страх и паника у момичето. За да се предотврати това, майките трябва да отделят малко време на дъщерите си и да говорят за физиологичния процес, който скоро ще започне да се провежда редовно в младото тяло, и да обясняват защо момичетата започват своя период в тази възраст.

Също така трябва да се интересувате дали периодичните месечни периоди не се появяват, няма закъснения или се появяват силни болки. Понякога момичетата се притесняват да кажат на родителите си за това. Ако се открият аномалии, трябва да посетите лекар.

Първите периоди - как да се държим и какво да правим?

Първата менструация за много млади момичета понякога се превръща в истински шок и стрес и всичко това, защото нито майката, нито сестрата, нито учителят в училище - никой не обяснява на младите момичета как да се държат в тази ситуация и какво да правят? Вече се случи, че у нас няма сексуално образование като такова. И нашите родители не знаят, че такива неща трябва да бъдат обяснени, и е желателно да го направите в най-малките подробности. В тази статия ще разгледаме основните действия, които трябва да бъдат предприети от едно момиче, чийто първи път в живота й минаваше месечно.

Как беше - първите периоди?

Първата ми менструация започна на 11-годишна възраст и не искам да си спомням това състояние. Стомахът ми започна много да боли, изтичах до тоалетната и видях голямо количество кръв в тоалетната. Бях много уплашен и не знаех какво да правя. Имаше чувството, че нещо се чупи вътре в мен. Кърпичките за спиране на кръвта не проработиха, паниката ми се увеличи. Представях си, че още малко и мога да умра от загуба на кръв.

Когато се прибрах вкъщи, казах на майка ми, че кървя. Тя не повярва, погледна бельото и каза, че е само период. Но не разбрах какво означава - менструация и как мога да спра кръвта, защото майка ми никога не ми говореше за това. Единственото нещо, което ми помогна, беше опаковането на уплътнения и ми каза да ги сложа в бикини.

На следващия ден в училище момичета-съученици ми дадоха да прочета книга за менструацията, секса и сексуалното развитие. Едва тогава осъзнах, че състоянието ми е нормално и не бива да се страхува от това. Майките, говорете с децата си за тяхното сексуално развитие, не правете обичайни грешки. (Олга, на 13 години).

Становище гинеколог

Тъй като преобладаващото мнозинство от момичетата не знаят кога трябва да започнат своя период, какво да правят, когато дойде първото кървене, какви подложки да използват, колко често да се извършва хигиена на гениталния тракт, когато месечните периоди са над, и т.н. - гинеколозите често са изправени пред факта, че момичетата в началото на първата менструация:

Видео: Лична хигиена по време на месечна възраст за тийнейджъри, момичета. Месечно в училище. Менструация какво да правя

  • Не използвайте специални подложки и кърпа (и, ако са чисти) -
  • Те не обръщат достатъчно внимание на хигиената на гениталните органи.
  • Страхувам се да кажа за кървящата майка
  • Когато болезненото кървене не отиде в болницата за помощ-
  • Изживяване на истински стрес от факта, че те кървят от перинеума.

Първите периоди - какво да правя?

И така, вие започнахте първите менструални периоди и не знаете какво да правите и няма човек, който да ви съветва и да ви подсказва. Първото нещо, което трябва да запомните, когато кървенето (менструацията) е важно за извършване на хигиена. Няколко пъти на ден, и най-доброто от всичко, след всяка смяна на уплътнението, да се измие чатала с топла вода с малко количество сапун и едва след това да се постави нов уплътнител.

Видео: Ако месечните бяха мъже

Не се колебайте да купувате подложки - те се продават абсолютно навсякъде, от супермаркети до аптеки. Оптимални подложки ще бъдат тези, които имат слой гел, те са тънки, не се виждат под дрехите. Всяка подложка се различава по капки, което означава количеството кръв, което те могат да абсорбират. 2 капки за незначително разреждане, 4 капки за средно разреждане, 5 капки и повече за обилна менструация.

Уплътненията трябва да се сменят на всеки 3 часа, в противен случай продуктът за хигиена започва да мирише неприятно и е източник на натрупване на патогенни бактерии.

Когато имате менструация, по-добре е да избягвате силно физическо натоварване. Ако имате урок по физическо възпитание в този ден, тогава не се притеснявайте - отидете при учителя и кажете, че имате месечни периоди.

Колко дълго е менструацията?

При гинеколозите стандартният менструален цикъл продължава около 28-30 дни (понякога повече, понякога по-малко). Продължителността на менструалното кървене варира от 3 дни до една седмица. Ако месечният период е по-дълъг от този период, в този случай е наложително да се консултирате с гинеколог за съвет.

Видео: НАЧАЛО МЕСЕЦА НА УРОК В УЧИЛИЩЕ BeautyGuild

Ако месечно не се достигне до 2 месеца или повече, това също е причина за безпокойство. Това състояние на тялото може да говори за редица възпалителни и инфекциозни процеси в едно младо момиче. Разбира се, ако едно момиче на тази възраст има интимен живот, тогава не трябва да изключвате възможността за бременност.

Ами ако първата менструация не е?

Ако първата менструация не настъпи преди 14-годишна възраст, тогава през този период все още е по-добре да се консултирате с лекар за допълнителна консултация. Може би това явление е напълно нормално и не е необходимо да се коригира по никакъв начин, или може би едно момиче в тялото е претърпяло хормонален провал, което прави невъзможно нейният период да започне.

При някои юноши менструацията не започва навреме, ако се изчерпи с диети, опитвайки се да постигне въображаемо „съвършенство“. Колко истории, че 14-годишните момичета се поддават на анорексия. Също така, ако детето е подложено на постоянен стрес, конфликти и други невро-емоционални състояния, тогава всичко това може да предизвика невъзможност за поява на менструация като такава.

Месечно за първи път

Всяка майка трябва да каже на дъщеря си какви са “критичните дни” - това не само изгражда доверие между две поколения жени, но и помага на момичето да третира въпроси, свързани с интимните отношения и възприемане на себе си като жени.

UroMedik ще говори за това какво е менструация и какво трябва да бъде момичето, когато започне първата й менструация.

Какво е месечно

Месечно - защото всеки месец. Това е разбираемо, но какъв е този физиологичен процес, придружен от кървене? Менструацията не е нищо друго освен фазата на менструалния цикъл при жените. В същото време, тялото на жената има редица сложни процеси: матката отделя повърхностния слой - тя се нарича ендометриум, който е придружен от притока на кръв от вагината. Някой е изобилен и някой е оскъден, но те са абсолютно всички жени, с изключение на тези, които са под сърцето на детето.

По време на менструацията тялото на жената се подготвя за зачеване, бременност и раждане. По време на "критичните дни" се подобрява кръвоснабдяването на матката и се увеличава дебелината на ендометриума. Всичко това ще помогне на яйцеклетката - тя може да се прикрепи по-силно към стената на матката.

Първите месеци на момичето - това не е знак, че тялото й е готово за зачеване и бременност, въобще не. Това послание, което може да се тълкува като „отсега нататък, е възможно бременността“, но не повече.

Когато настъпи първата менструация

Днес първите периоди при момичетата могат да се появят много по-рано от това, което се случи с нашите баби. Нещо повече, фактът, че възрастта на първата менструация е "по-млада", се отбелязва от много експерти. Преди това се счита за норма, когато менструацията дойде с пълнолетие - от 18 години. Днес обаче едно момиче на 12 години няма да изненада никого с „критични дни”.

Друг важен фактор за началото на менструацията е мястото, където живеете. При жените от източните нации менструацията често се появява след 10 години.

Периодът на първата менструация при момичетата се счита за нормален, ако спадат на възраст от 11 години (минимум) - 16 години (максимум). Ако менструацията е достигнала до 9 години, това означава, че момичето има всички признаци на много ранно сексуално развитие. Но ако менструация не е дошъл до 17 години, то това показва, че момичето има изоставане в сексуалното развитие.

Какво определя времето на първия месечен

От физическото развитие.
От наследствения фактор.
От диетата.
От мястото на пребиваване.
От националност.
От болести, които са пренасяни в детството.

Ако менструацията е започнала при момиче под 11-годишна възраст, тогава това може да се дължи на факта, че хормоналния метаболизъм на детето е нарушен, има лоша диета или получава твърде много физически упражнения.

Ако менструацията започва на възраст 16-20 години, това може да се дължи на проблеми с хормоналния метаболизъм, недостатъчност на яйчниците, нарушения на хипофизата или невропсихиатрични нарушения.

Първа менструация: признаци на приближаване

Около година или две преди началото на периода, тялото на момичето, емоционалното състояние и поведението започват да се променят.

На първо място, фигурата започва да губи ъгловатост и придобива женствена закръгленост. По това време се появява коса - под ръцете и на пубиса. Леко повишени външни полови органи. Това са визуални прояви, но още повече работа по преструктурирането на тялото отива на хормонално ниво. Поради факта, че потните и мастните жлези засилват работата си, момичетата могат да имат акне - обрив по лицето, гърба, гърдите, раменете, пърхота, а корените на кожата и косата стават много по-бързо мазнини.

Що се отнася до по-късните признаци, след около три до четири месеца момичето започва освобождаване от вагината - това е по-бяло. Те могат да бъдат едновременно напълно бели и напълно прозрачни, но без неприятна миризма и сърбеж в перинеума. Консистенцията на по-бяло може да бъде всяка - независимо дали е течен разряд, или по-вискозен.

Непосредствено преди менструалния период, момичето може да има такива чисто субективни чувства:

  • Болка в долната част на корема. Това могат да бъдат доста незначителни неприятни усещания на дърпащ характер или, напротив, много тежки болки в спазми.
  • Главоболие. Често, непосредствено преди менструалния период, момичетата имат чести пристъпи, наподобяващи мигрена.
  • Емоционална нестабилност. Най-често момичетата са придружени от признаци на емоционална лабилност: те са whiny, капризна, чувствителна.
  • Апатия. Откъсване от света, липса на интерес към изследвания и проучвания, които преди това бяха доволни и се радваха.
  • Агресията. Непосредствено преди „критичните дни” момичетата могат да преживеят агресия без особена причина: те могат да прекъснат гнева на близките си и това е напълно неоснователно.

Кои са първите "критични дни"

Продукти за хигиена на менструацията

Много е важно момичето да каже, да обясни и да покаже как да защити себе си и дрехите си от менструалната кръв по време на „критичните дни”. Преди, нашите баби са имали много проблеми по време на периода, а днес има огромно количество продукти за интимна хигиена - уплътнения и тампони.

Много е важно майка или друг близък човек да каже на момичето как да използва правилно тампоните и тампоните. Уплътнението трябва да се сменя на всеки 4-5 часа, а тампоните, тъй като кръвта се абсорбира, приблизително на всеки 2-4 часа. Това трябва да се спазва стриктно, тъй като микробите се размножават много бързо в тези хигиенни продукти, което може да доведе до възпаление или заболяване на гениталните и тазовите органи.

Не забравяйте, че по време на менструация е необходимо да се мият възможно най-често - поне 2 пъти на ден, но ако е възможно, разбира се, по-често. Желателно е да се сменят панталоните по време на всяка смяна на уплътнението, но не по-малко от веднъж или два пъти на ден.

Уплътненията имат собствено етикетиране - от една до 5-6 капки, както и "нощ". Капките показват интензивността на абсорбцията на продукт за интимна хигиена. "Нощните" подложки са по-широки и по-дълги, имат по-абсорбируем гел, те се използват по време на сън.

Що се отнася до тампоните, те дори могат да бъдат използвани от девици (по-рано имаше спорове за това - дали тампонът може да счупи химен или не, но днес експертите казват, че не е реално, девицата ще остане девица, без значение колко тя използва тампона). По време на “критичните дни” диаметърът на химена се увеличава средно до 2,5 cm, докато вече използваният тампон не надвишава 1,5 cm.

Правилно подбрани и висококачествени продукти за интимна хигиена - това е комфорта и отличното благосъстояние на момичето, не забравяйте за него!

Как започва менструацията за първи път: признаци на началото на менструацията

Първата менструация за всяко момиче е доста важно и значимо събитие, което означава началото на нов период на развитие. Първите периоди показват, че тялото на момичето е достигнало върха на пубертета и от този момент е готово да изпълни репродуктивната функция. Всяко момиче в пубертетна фаза, с нетърпение и малко вълнение, очаква началото на менструацията. За да разсее вълнението и страховете на момичето, важно е да я подготви навреме за пристигането на менструацията.

Кога започват менструациите?

За първи път месечно идва на възраст от 11-14 години. Невъзможно е да се установи и прогнозира точно кога ще се случи менструация, тъй като на този процес влияят голям брой различни фактори:

  • наследственост;
  • физическо развитие;
  • режим на захранване;
  • детски болести;
  • емоционален фон;
  • изпитват стресови ситуации;
  • спортни занимания;
  • наличието или отсъствието на хирургични интервенции;
  • получени наранявания;
  • инфекциозни заболявания;
  • хипотермия;
  • възпалителни процеси.

В повечето случаи периодите започват от 11 до 14 години. Но има и изключения. В някои случаи менструацията може да започне 2 години по-рано от приетата норма, а в други по-късно. Това може да се дължи на следните причини:

  • ендокринни нарушения;
  • наследствени заболявания;
  • хормонална недостатъчност;
  • травма, операция;
  • силно емоционално сътресение.

Ако менструацията настъпи много по-рано или по-късно от крайния срок - това е причина да се консултирате с експерти. Можете да се свържете с гинеколога и ендокринолога, който ще ви помогне да определите причините и, ако е необходимо, да предпише подходящо лечение. Ранното лечение и прилагането на всички препоръки на лекарите ще осигурят правилното функциониране на репродуктивната система и ще помогнат да се избегнат много гинекологични проблеми в бъдеще.

Основните признаци на началото на менструацията

Месечен за всяко момиче започва по различни начини. Това е чисто индивидуален процес, в зависимост от голям брой фактори. Въпреки това се различават основните признаци на настъпваща менструация. Тези функции обикновено включват:

  • теглене или болка в долната част на корема;
  • слабост;
  • гадене;
  • чести промени в настроението;
  • главоболие;
  • пристъпи на тъга, депресия, униние.

В някои случаи началото на менструацията може да настъпи без никакви предишни признаци и симптоми. Въпреки това, все още има някои признаци, с които може да се определи, че момичето скоро ще започне своя период:

  • Закръглената форма започва да изглежда по-женствена.
  • Обиколката на бедрата се увеличава и става забележима.
  • Започва бърз растеж на млечните жлези.
  • Потъмняване и увеличаване на зърната
  • Външните полови органи също се увеличават
  • Приблизително 1 година преди началото на менструацията изглежда, че белезникавото вагинално течение се пречиства и овлажнява.
  • Започва интензивно функциониране на мастните жлези, в резултат на което могат да се появят акне, акне, кожни раздразнения на лицето, гърба, раменете и гърдите.
  • Активира се работата на потните жлези.

Тези и други признаци могат индиректно да показват началото на менструацията.

Как е първата менструация

За първи път месечното за всяко момиче е нередовно и нестабилно. На първия ден от началото на менструацията има оскъдни най-много секрети. И само за 2-3 дни може да се отбележи, характерни за менструация освобождаване. Това обаче не е всичко. По-голямата част от първата менструация се характеризира само с оцветяване на тъмночервен или кафеникав цвят. Болестта обикновено се отбелязва на първия ден от менструацията.

Средната продължителност на първия период е от 3 до 5 дни. А периодът преди следващата менструация е 27-30 дни. Заслужава да се отбележи, че в повечето случаи менструалният цикъл се установява в рамките на шест месеца. През този период има периодични периоди с различна продължителност. Менструацията на този етап може да не е всеки месец. Но ако месечно през годината идват нередовно, задържат за 3-4 месеца, тогава трябва да се консултирате с гинеколог и ендокринолог. Както в съответствие с нормата, менструалният цикъл трябва да се стабилизира в рамките на 3-6 месеца от началото на менструацията. Трябва да посетите лекар в следните случаи:

  • ако се отбележи обилно изхвърляне;
  • ако месечният поток е много болезнен;
  • ако продължителността на менструацията е различна всеки месец.

Емоционално състояние на момиче в критични дни

Преди пристигането на менструацията има промени в емоционалното състояние. Момичетата стават чувствителни, раздразнителни, агресивни. Налице е безплатна промяна на настроението. Емоционалните реакции на събитията стават бурни и понякога неочаквани.

Ето защо на този етап е важно психологически да се подкрепи момичето. Емоционалният фон в семейството трябва да бъде спокоен. Трябва да се опитаме да защитим момичето от стрес, прекомерна тревожност и нервно напрежение.

Момиче хигиена по време на менструация

Необходимо е момичето да се запознае с правилата за лична хигиена в критични дни още преди началото на менструацията.

Хигиенните процедури се състоят в често излужване, своевременна подмяна на хигиенни продукти (уплътнения). Лекарите препоръчват смяна на уплътнението на всеки 2-3 часа. Но експертите не съветват да се използват тампони поради непълното формиране на гениталните органи, високата вероятност за нараняване и инфекция.

Освен това момичето трябва да вземе душ поне веднъж на ден.

Обърнете вана по време на менструация е абсолютно невъзможно!

Хранене на момичетата в критични дни

Струва си също така да се погрижим за правилното хранене на момичето по време на нейния период. За периода на менструация се препоръчва да се въздържат от пикантни, осолени, пушени продукти. Тя трябва да ограничи приема на сладкиши и газирани напитки. Това е оправдано от факта, че тези продукти могат да причинят допълнителни спазми и болезненост в стомашно-чревния тракт. Някои храни могат да разреждат кръвта, което води до тежко изхвърляне.

Препоръчително е да се консумират зърнени храни, картофи, риба, пилешки гърди, пресни зеленчуци и плодове в критични дни, а през целия период на хранене трябва да се консумирате напълно и редовно. Постенето и диетата са неприемливи тези дни.

Тъй като по време на менструацията тялото е дефицитно на протеини, желязо, калций и други микроелементи, препоръчително е да се вземат витаминно-минерални комплекси.

Как започват месечните периоди за първи път?

За всяко момиче денят на първата менструация в живота й ще бъде важен и вълнуващ. До този ден момичето трябва да бъде готово морално. Съвременните тийнейджъри, които имат достъп до интернет, могат да намерят много информация по тази тема. Въпреки това, майката определено трябва да подготви момичето за този етап, казвайки как да се държи по време на първата менструация.

Първа менструация

Дори нашите баби или дори майки имаха пубертет от около 18 години. Сега всичко се е променило. И вече в периода от 11 до 16 години момичетата могат да усетят промени в тялото и тялото си. Някой първо започва менструация, някой по-късно. Фактори, които могат да повлияят на това:

  • заболявания, които детето е имало
  • генетика
  • начин на живот
  • храна
  • физическо развитие
  1. Ако първата менструация, по едно време, отиде при майката в ранна възраст, тогава е очевидно, че същата съдба очаква дъщерята.
  2. Също така, ако момичето има много активно физическо развитие, то месечното ще отиде по-рано.
  3. Ако детето е забележимо по-слабо хормонално и физически, тогава периодът на менструация ще дойде по-късно.
  4. При липса на правилно хранене и витамини за нарастващо тяло, пубертетът ще се появи малко по-късно.

Медицината има известни случаи на настъпване на първия менструален цикъл при момичета на възраст между 8 и 9 години и дори на 6 години. Подобен по-ранен пубертет може да се дължи на хормонално разрушаване или неизмерено усилие.

От друга страна, ако месечната не започва на възраст 17-18 години, тогава има нужда да се консултирате с гинеколог. Причините могат да бъдат:

  • аномалии на яйчниците
  • чест стрес
  • нервно напрежение
  • хормонална недостатъчност
  • безмерно упражнение
  • лоша екология
  • хранително разстройство

Признаци, предшестващи първия месечен

Всяка майка, която се грижи за дъщеря си, лесно ще забележи промените в тялото и тялото, които показват приближаването на първата менструация. Това служи като първата камбана, след което е време да започнем да подготвяме детето за предстоящия етап от живота си.

Няколко години преди първите менструации да започнат да растат, гърдите започват да растат, бедрата се разширяват леко. Подстригана коса в подмишниците и пубиса. Началото на менструацията се характеризира и с акне.

Вече няколко месеца преди началото на първата менструация на прането може да остане бял цвят, който преди това не е бил наблюдаван. Секреции от този вид нямат мирис и са бели, жълтеникави или прозрачни.

Такова явление се счита за абсолютно естествено и не показва никакви неприятни заболявания. Само с проявата на сърбеж, неприятната миризма на изхвърляне трябва да се консултирате с гинеколог.

И точно преди началото на първата менструация, за няколко дни, детето може да има предменструален синдром, характерен за възрастни жени:

  • променливо настроение
  • пристъпи на апатия или агресивност
  • болка в главата
  • болки в долната част на корема

Подготовка за първата менструация

Основният признак на началото на първия менструален цикъл е притока на кръв. Броят им зависи от индивидуалните особености на детето, средно около 60-170 мл кръвна течност. На първия ден се отделя малко количество кръв, след което става малко по-обилно и постепенно спира.

Средно менструацията може да продължи от три дни до седмица (3-7 дни).

По време на първата менструация детето се чувства слабо, неудобно в долната част на корема. Същите симптоми могат да присъстват и през следващите периоди. Много възрастни жени постоянно изпитват тези симптоми по време на менструация, така че няма причина за безпокойство.

Менструацията има известна миризма. Това е абсолютно нормален момент. Това е резултат от работата на жлезите на вулвата, която произвежда тайна.

Въпреки факта, че менструацията е естествен процес, като зреещ организъм и възрастна жена, в бъдеще. Но в един неопитен тийнейджър, появата на кървене и болка в долната част на корема може да предизвика страх.

Затова основната задача на всяка майка е да говори с детето. Важно е по един приятелски начин да се каже и обясни, че с възрастта се случват промени в женското тяло. Това се случва с всяко момиче. И страх и тревога не си струва.

Основните моменти, които трябва да имате предвид, когато говорите с майка и дъщеря:

  • Важно е да се опише менструалния цикъл. Разкажете за неговата продължителност. Обърнете внимание, че тези дни ще идват всеки месец. Средната продължителност на менструалния цикъл е период от 28 дни, но за първите няколко години този период може да се промени за момичетата.
  • Необходимо е да се обърне специално внимание на спазването на правилата за интимна хигиена. Трябва да се обясни, че микроорганизмите могат да се размножават в менструалния поток, който може да причини възпалителни заболявания.
  • В периода на появата на първото месечно момиче трябва да се запознаете с моментите на сексуалното образование. Всъщност по време на зреенето настъпва възрастта за раждане. Трябва да се каже, че от незащитен секс, едно момиче може да забременее. А бременността и раждането могат да повлияят неблагоприятно на здравето както на майката, така и на детето.

Характеристики на менструалния цикъл

В нарастващото тяло на тийнейджър, продължителността на менструалния цикъл може да варира значително. Тоест, считано от първия ден на една менструация, отнема около 21 до 35 дни преди началото на следващата. В рамките на няколко години менструалният цикъл може да се уталожи и да стане по-постоянен. Въпреки това, за някои жени, тя постоянно се колебае.

Например, след като цикълът продължи 24 дни, а другият има 31 дни. Такава разлика в термините не се счита за отклонение и изобщо не посочва никакви патологии и заболявания. Ако има някакви предупреждения, трябва да отидете на среща с гинеколог.

Също така трябва да вземете под внимание, че интервалите между менструацията могат значително да се увеличат. Понякога този период може да отнеме месец или дори половин година. Ето защо, ако едно младо момиче има кратка почивка или закъснение, тогава няма причина за паника. Младият организъм се формира и расте. Но когато има голяма пауза след първата менструация, трябва да се консултирате с лекар, за да елиминирате сериозни смущения в тялото.

Веднага след като момичето започна първите критични дни, майка й трябва да бъде показана и обяснена как да ги маркира в календара.

Този много удобен и необходим навик ще ви помогне да забележите точно как цикълът се е променил в продължение на една година, защото през първите години менструалният цикъл на тийнейджърите е доста нередовен. Също така такова устройство е полезно по време на посещение при гинеколога. В случай на някакви нарушения, ще бъде възможно лесно да се обясни на специалист как цикълът се е колебал наскоро.

Хигиена и диета по време на менструация

Много е важно да спазвате правилата за хигиена по време на менструацията. Майките трябва задължително да запознаят дъщерите си с този въпрос. Когато настъпи менструация, всички нежния пол използват тампони и тампони.

Момичетата са по-добре да използват подложки, те се считат за по-удобни. За предпочитане е да направите своя избор на продукти с памучно покритие. Такива подложки са по-малко алергични и не дразнят деликатната кожа.

Важно е да се отбележи, че трябва да правите редовно подмяна на уплътнения, не повече от 3 часа. С по-дълго носене на една подложка, бактериите се размножават бързо и могат да навредят на тялото, а също така да причинят сериозни заболявания.

Важни моменти, които трябва да се имат предвид по време на менструацията:

  • Преди да подмените уплътнението, трябва да измиете добре ръцете си, така че бактериите и микробите да не могат да попаднат на чисто уплътнение.
  • Не използвайте уплътнения, които са с изтекъл срок на годност.
  • По-добре е да не се използват ароматизирани подложки, те са наситени с химически компоненти, които от своя страна могат да причинят алергии и дразнене.
  • Не използвайте съмнителни или твърде евтини хигиенни продукти, такива подложки могат да бъдат изработени от материал с ниско качество и да увредят здравето на детето.
  • Уплътненията не трябва да се съхраняват в места, където въздухът е много влажен. Прекомерната влажност е идеална среда за развитие на бактерии.
  • Особено внимание трябва да се обърне на бельото. Най-подходящите бикини от естествена материя. Заслужава да се отбележи, че сега е много модерен и красив да се носят прашки, всички момичета искат да носят такива бикини. Този тип пране обаче е нехигиенично. Тясната задна част на бикините позволява на микроорганизмите от ануса да влязат във вагината, което може да доведе до възпалителни заболявания.
  • Когато менструацията настъпи при момичетата, не е препоръчително да се къпе в банята. Най-добре е да използвате ежедневен душ. Пералнята трябва да се извършва няколко пъти на ден.
  • Препоръчително е да се замени обикновения сапун със специални гелове за интимна хигиена, те съдържат млечна киселина, която поддържа нормална среда в микрофлората.
  • Необходимо е да се опитате да не претоварвате детето по време на менструация, за да намалите физическата активност. Уроците по физическо възпитание трябва да бъдат пропуснати. Необходимо е също така да се осигури психологически мир.
  • Има и препоръки по отношение на храненето, като един от тях е да следва диета. Но това не е за загуба на тегло, а за правилната диета, с изключение на пикантни ястия. Яденето на такива храни може да увеличи кървенето на матката. Също така, не пийте алкохол.

Необходимо е да посетите гинеколог

Когато първата менструация на момичето не изтича веднага до лекаря, без да е необходимо. Ако няма признаци като: изпускане с неприятна миризма, сърбеж и нередовен менструален цикъл. Първият преглед при момичетата гинеколог преминава на възраст от 15 години. Такава техника се смята за планирана, за да се гарантира правилното развитие на детето и липсата на каквито и да е заболявания.

Момичетата първи месечно - естеството на освобождаване от отговорност, което не трябва да бъде

Първите периоди на момичетата се считат за началото на гинекологичната възраст, обозначена с термина "менархе". Менструацията показва, че са настъпили значителни промени в тялото на момичето. Подготовката на тялото започва да забременява, бременност на бременността. Възстановяването на менструалния цикъл ще настъпи в рамките на 3 години. Ето защо, появата на първата менструация не гарантира готовност за раждане.

Кога да чакаме първата менструация при момичетата

Приблизително 2 години преди началото на менструацията, тялото започва да се преструктурира. Тийнейджърът се променя до неузнаваемост. Именно през този период се появяват сложни взаимоотношения между родители и дъщеря. Счита се за нормално, ако периодът на едно момиче започва на възраст от 12 до 14 години. Наред с това, има концепция за ранен пубертет, когато менструацията започва на 9-годишна възраст. Има късна менархе, когато менструацията идва след 16 години. Менструалният цикъл е сложен процес, включващ репродуктивната система, ендокринната, централната нервна система. Всички компоненти на един процес трябва да са готови за това. Появата на първия период се влияе от много вътрешни и външни фактори.

Наличието на първия месец не означава, че те ще отиват редовно от месец на месец. Възможна е почивка до 6 месеца, която също се счита за нормална. Невъзможно е да се предвиди естеството на изхвърлянето. Но те рядко са изобилни. Често първият менструален поток е оскъден или умерен. Много кръв е признак на патология или заболяване.

Фактори, влияещи на началото на менструацията

Приблизително 2 години преди началото на менструацията, тялото на момичето започва да се променя физически. Момичето започва да формира женски тела. Мама осъзнава, че това може да е и дъщерята продължава да води безгрижен начин на живот, без да обръща внимание на значителни промени. За да се забави или ускори пристигането на менструация, могат да възникнат следните фактори.

  • Генетична предразположеност. Лекарите са идентифицирали модел - периодът на нейната дъщеря започва на същата възраст като майка си. Ако това се случи на мама на 9-годишна възраст, тогава пристигането на менструация на тази възраст не се счита за отклонение от дъщерята. Същата ситуация и с късната менархе.
  • Физическо развитие. При момичетата започват да растат гърди, закръглени бедра, появява се кръста. Това се случва под влиянието на половите хормони, които подготвят тялото за зряла възраст. Ако има ускорено физическо развитие, това означава, че критичните дни ще дойдат по-скоро. Отбелязва се редовност - месечното започва, когато момичето достигне 45 кг. При пълни момичета менструацията започва по-бързо.
  • Психо-емоционално състояние. Състоянието на нервната система влияе върху установяването на месечния цикъл. Под въздействието на силен стрес и постоянно нервно напрежение, менструацията може да настъпи рано или много по-късно. Същият фактор влияе върху продължителността на критичните дни, характера на изхвърлянето, честотата.
  • Храни момичета. Пълна дажба е залог за пълно развитие. Ако има недостиг на витамини, минерали и други полезни компоненти, периодът ще се забави.
  • Здравословни проблеми в миналото. Срокът на настъпване на първия менструален цикъл при момичетата е засегнат от увреждания в гениталната област, сериозни вирусни заболявания, заболявания на вътрешните органи. Здравната картина може да бъде изяснена от лекаря.
  • Наличието на болести. Причината за забавянето могат да бъдат отклонения във функционирането на ендокринната система, възпалителни процеси на репродуктивната система, неправилно развитие на органи.

Влиянието на някои фактори може да бъде отслабено. Например, променете диетата, създайте благоприятна среда за успокояване на нервната система. Отървете се от правилното навременно лечение. Но за да се ускори физическото развитие или да повлияе на генетиката е почти невъзможно.

Признаци на първата менструация

Menarche често се появява внезапно, неочаквано. Въпреки че този процес се предхожда от много промени, които определят началото на първата менструация.

  • Физически промени. Заедно с растежа на гърдите, закръгляването на бедрата, космите започват да се появяват в областта на пубиса, под мишниците. Повишена активност на мастните жлези. Това е последвано от прекомерно изпотяване, появата на акне по лицето, гърдите, гърба. При някои юноши, главата често започва да боли, появява се световъртеж, а понякога и болки в стомаха.
  • Промени в психиката. Нервната система е под огромно напрежение. Промените започват да се появяват 2 години преди месеца на момичето. Има нервност, промени в настроението, плач, депресия, нервен срив, възбудимост. Всички тези признаци се засилват в навечерието на критичните дни.
  • Вагинален разряд. Приблизително 3 месеца преди началото на първия менструален цикъл, момичето се явява изхвърляне под формата на по-бяло. На бикини тийнейджър открива бели или жълти петна. С течение на времето броят им нараства. В навечерието на критичните дни има много. Ако момичето не се чувства парене, сърбеж, явлението се счита за нормално. Наличието на неприятни усещания показва развитието на млечница под влиянието на хормоните.
  • Болезнени усещания. Приблизително една седмица преди менструацията, гърдите започват да боледуват силно, а след 3 дни долната част на корема. Това се дължи на работата на матката. Тялото се редуцира, за да се отхвърли слой от епител. Първоначално ще бъде трудно да успеем. Процесът е придружен от болка, слабост, лошо здраве.

От 12-годишна възраст тийнейджър трябва да бъде подготвен психологически за пристигането на критични дни. Проведете деликатен разговор, обяснете какво какво. Какво да правите, когато започнат първите периоди. Мама трябва да се приготви и за това, да си купи предпласти. Тийнейджър трябва да носи хигиенен продукт в таен джоб на куфарче, в чантата. В случай, че първите периоди започват в училище. Вземете много време за сексуално образование.

Характеристики на първата менструация

При възрастни жени менструалният цикъл трае 28-30 дни. Месечна продължителност от 3 до 7 дни. При подрастващите момичета цикълът е нередовен. Закъснението може да бъде до 3 месеца. Ако пристигането на следващия месец се забави, трябва да посетите лекар. Обикновено менструалният цикъл се възстановява на 18-годишна възраст или в рамките на 2 години след началото на първата менструация.

Размерът на изхвърлянето също е двусмислен. При добре установен цикъл обемът на загубена кръв е почти същия. Какво не може да се каже за месечните момичета. Първите периоди се характеризират с малко количество кръв. Вместо това може да има черни секрети. Ако първата менструация е придружена от кървене, трябва да се консултирате с лекар. Много освобождаване от отговорност не трябва да бъде.

Болка в корема се появява 2 дни преди менструацията. Изчезвайте на третия ден след началото. Това е нормално явление, тъй като настъпват промени в тялото, свързани с края на цикъла на развитие на яйцеклетката. Ако болката е тежка, трябва да покажете момичето на лекаря.

Първите периоди при момичетата са придружени от обща слабост, замаяност и сънливост. Можете да давате успокоителни под формата на тинктура от валериана или билков чай ​​от лайка, маточина, мента. Премахване на болката може да бъде аналгин, парацетамол, цитрамон. Много хапчета не дават.

Хигиенни продукти

Първите менструални периоди при момичетата започват неочаквано за себе си и изведнъж за майка. Като средство за хигиена е по-добре да изберете уплътнения. Те могат да бъдат закупени или собствено производство. В по-голямата си част всичко зависи от това, което използва майката. Във всеки случай уплътнението трябва да бъде с високо качество. Първо, можете да си купите инструмент с обозначението "нормално", с изображение на 3 капчици. Както и подложки за ежедневна употреба с 1-2 капки.

При производството на уплътнения със собствените си ръце, трябва да използвате чист естествен материал. Най-често се използва памук, памук, марля, превръзка. Най-лесният начин е да увийте памучната вата с марля, за да зашиете парче целофан в бикините. Прикрепете уплътнението на собственото му производство с щифт към бикините. В интернет можете да намерите модел, подробно описание на по-сложен процес на производство на уплътнения.

Независимо от факта, че тампоните са широко използвани от съвременните жени, е по-добре да се предпазят момичетата от този хигиенен продукт. Има много причини за това. От токсични тампони до заплаха от гинекологични заболявания. Квалифицираният лекар може да обясни по-подробно.

Правилата за хигиена по време на менструация

Много е важно да обясните на момичето как да се държи по време на периода си. Енергични упражнения ден преди, по време на менструация, водят до болка, кървене. Ако първите месеци на момичетата започнат в училище, те трябва да вземат почивка от класния учител. В тялото ще настъпят необичайни промени, които могат да изплашат момичето. Нуждаете се от подкрепата на мама. Това е особено вярно, когато менструацията започва в ранна възраст.

Процедурата по измиване трябва да се извършва поне 2 пъти дневно. Използвайте чиста, топла вода без продукти за интимна хигиена. Можете да добавите малко калиев перманганат към водата. Това вещество ще намали броя на вредните патогени, които се развиват в секрецията на кръвта. Промяна на уплътнението трябва да бъде като пълнене. С оскъдно разреждане, хигиенните продукти се сменят на всеки 5 часа.

Първите периоди са стрес за момичето, важно събитие за майката. По-добре е, когато тийнейджър е готов за това, а не всичко се разпада внезапно. Ранното сексуално образование трябва да се извършва в достъпна за детето форма, в съответствие с възрастта му. Ако момичето не вярва на майка си, можете да я вземете за консултация с лекар.