Ранна менопауза, изследване за менопауза, лечение и признаци на менопауза

Рано или късно настъпва момент, когато работата на яйчниците бавно спира. Тази физиологична промяна води до развитие на други симптоми. Те текат при всички жени по различни начини.

На каква възраст започва менопаузата

На каква възраст менопаузата започва да се определя точно невъзможно. Това се случва точно в този период, когато производството на половите хормони се намалява, поради което се случва радикално преструктуриране на тялото. Този период обикновено варира между 45 и 55 години.

Тя може да бъде като преждевременна менопауза или ранна менопауза, в този случай менструацията спира до 40 години, а по-късно, когато жената премине 54-годишния етап. Ако смятате, че общата статистика, менопаузата възниква на около 52-52 години.

Причинява приблизително или забавя началото на менопаузата

На първо място, възрастта на менопаузата при жените е свързана с генетична предразположеност. Като правило началото на пременопаузата приблизително съвпада с появата му при мама и баба.

Фактори, приближаващи началото на менопаузата

За да се изчисли възрастта, в която възниква менопаузата, е необходимо да се разгледа не само наследствеността, но и тези фактори, които могат да доведат до намаляване на производството на хормони:

  • лоши навици;
  • хронични патологии (рак, хипертиреоидизъм, атеросклероза);
  • генетични или автоимунни заболявания и заболявания;
  • прекомерно упражнение;
  • радиация и химиотерапия;
  • стрес, постоянен психически стрес;
  • нередовен, рядък пол;
  • лошо качество на живот, недостатъчно хранене;
  • операция на яйчниците, матката, млечните жлези.

Също така, ранното развитие на менопаузата може да бъде стимулирано от генитална туберкулоза, излишък на гонадотропни хормони в тялото, затлъстяване и овулационна стимулация при лечението на безплодие. Изкуствената менопауза се появява независимо от това колко години е жената след оофректомия, хистеректомия и др.

Фактори, отлагащи кулминацията

Има някои фактори, които отлагат възрастта за формиране на признаци на менопауза:

  • добро хранене, без излишно тегло;
  • място на пребиваване в южната част на страната, в слънчеви страни;
  • постоянно допълнение към диетата на фитоестрогените за жените: броколи, соя, градински чай, ориз, ядки, моркови, женско биле и др.
  • продължителна употреба на хормонални лекарства в периода преди началото на менопаузата;
  • редовни спортни дейности;
  • семейна ориентация.

Пременопауза - адаптиране към новото състояние

Пременопаузата, започвайки от определена възраст, може да продължи от 2 до 8 години. Следва менопаузата. Именно през този период тялото се адаптира към новото състояние. В пременопаузалния стадий се образуват първите симптоми на изчезване на репродукцията на яйчниковите хормони при жените. След настъпването на менопаузата вероятността за забременяване е значително намалена и впоследствие напълно елиминирана. Променя честотата, продължителността и изобилието на менструацията. Ако менопаузата е нормална, интервалът между менструациите от един месец до 90 дни постепенно се увеличава. Понякога се случва менструацията да престане да идва внезапно и неочаквано.

Тези симптоми ще ви кажат за началото на менопаузата.

Първоначалните прояви на менопаузата при всяка жена са различни. Но самите симптоми, като правило, във всички представители на по-слабия пол в Балзак възраст са доста сходни. До каква степен те ще се проявят много в резултат на психологическо отношение и лични характеристики. Първоначално, когато жената има менопауза, има горещи вълни.

Горещи вълни са безпричинното появяване на топлина в лицето и горната част на тялото по време на менопаузата. Кожата в тази област е зачервена, петна, временна тахикардия, повишено изпотяване и е възможна лека хипертермия. Продължителността на приливите и отливите може да варира от няколко секунди до няколко минути. Техните атаки могат да се появят през нощта, причинявайки безсъние при жената. Засилени от мания с техните проблеми и обща загриженост за тяхното състояние.

Много представители на климактеричната възраст са изправени пред необосновано, прекомерно и неконтролируемо безпокойство, промени в настроението, нервност, дори нервни сривове са възможни. Също така през този период намалява концентрацията на внимание и памет.

По време на менопаузата може да се развие болка в долната част на гърба и корема. Балсаковата възраст обикновено се свързва с външното стареене на жената: кожата губи своята еластичност, покрива се с дълбоки бръчки, фигурата става по-малко женствена, косата е крехка, слаба и склонна към загуба. Слизестите мембрани „изсъхват”, поради което има неприятни усещания в очите и устата. В резултат на тези промени има трудности по време на полов акт, така че трябва да използвате специални лубриканти.

Менопаузата може да се появи и при други симптоми:

  • пристъпи на тахикардия;
  • изтръпване и изтръпване на кожата;
  • астения, мускулни болки;
  • чувство на натиск в гърдите;
  • главоболие, замаяност;
  • често уриниране;
  • набъбване и намаляване на размера на гърдите;
  • втрисане;
  • промяна на вкусовите предпочитания;
  • увеличаване на теглото;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • намаляване на сексуалното желание;
  • слабост, намалено представяне;
  • повишаване на кръвното налягане;
  • чувствам недостиг на въздух.

Няма значение, на каква възраст жената е изпреварила прояви на менопауза, най-важното е да посетите гинеколога и да бъдете по-внимателни към здравето си. При извършване на превантивни мерки могат да се избегнат усложнения и спазване на препоръките на специалист.

Видео: симптоми на менопауза и менопауза при жените

Ранна менопауза при жените: възможности за лечение

Защо менопаузата може да се случи "преди време" и как да се намалят последствията

В младостта си жените рядко са доволни от отражението си в огледалото. За някои жени усещането, че „размисълът изисква смяна“, продължава през целия живот. Но повечето от нас, гледайки стари снимки, все още се усмихват:
- Уау, никога не съм се харесвал на тази снимка! Но това, което беше хубаво тогава.

Ние се грижим за кожата си, някой повече, някой по-малко, тичам към козметик, правим маски, купуваме скъпи кремове. Много се страхуваме от загуба на младост и красота. Страхуваме се от предстояща старост, бръчки, торбички под очите, суха и отпусната кожа, беззъба уста. Най-често срещаният въпрос за жени с циклични нарушения на възраст "35+":

- Докторе, менструацията е отложена за 10 дни и аз се чувствам някак грешна. Дали това е менопауза?

Определяме термините

Менопаузата е времето на последната менструация в живота на жената. Обикновено обидно се определя ретроспективно, след като не е настъпила менструация в продължение на 12 месеца.

Средната възраст на менопаузата у нас е около 50 години (46–54 години). Въз основа на това се появяват още две важни термини:
ранна менопауза - на възраст под 45 години; преждевременна менопауза - на възраст под 40 години; Преходният период в менопаузата започва на 40-45 години и завършва с настъпването на менопаузата. Това е периодът, когато менструацията може да бъде "объркана", хормоните "скочат", а жените постепенно имат пъстра картина на симптомите на дефицит на естроген.

Доста рядко, при около 1% от жените в популацията, се случва още по-тъжна история - синдром на изчерпване на яйчниците или преждевременна недостатъчност на яйчниците. Младите жени под 36-годишна възраст, които са имали редовна менструация и дори са осъзнали репродуктивната си функция, изведнъж отбелязват, че менструацията е била спряна в комбинация с всички „радости” на естрогенен дефицит: горещи вълни, нощни изпотявания, сърцебиене, нарушения на съня, психо-емоционална лабилност, замаяност и главоболие, слабост, изтръпване на пръстите, загуба на коса.

Държавна диагностика

Диагнозата не създава особени затруднения. Ранният / преждевременна менопауза и синдромът на изчерпване на яйчниците се характеризират с липса на менструация, симптоми на естрогенен дефицит, нива на FSH постоянно над 25 IU / l, нива на естроген под 30 pmol / l и данни от ултразвук (намаляване на размера на яйчниците, липса на фоликуларен апарат). За надеждност, хормоналното тестване може да се повтори два пъти с интервал от 4-6 седмици.

Най-младият ми пациент с изтощение на яйчниците е на 23 години. Тя дойде в предградията от Кавказ, за ​​известно време тя не е до менструация, така че тя дойде на рецепцията с оплаквания за безплодие в брака, без менструация в продължение на около 3 години.

- Помощ, докторе. Никой не разбира това с мен. И аз трябва да радя бебе, вече съм женен за 5 години. Имаме традиции...

Представените резултати от проучването бяха изчерпателно красноречиви. Нещо повече, двама гинеколози, които са се консултирали с мен преди мен, вече са стигнали до заключението: "вторична хипергонадотропна аменорея, синдром на преждевременна недостатъчност на яйчниците". Друг въпрос е, че жената очевидно не харесва това, което казваха лекарите, и искаше някаква „магическа хапче“.

Намаляването на яйчниците при такава млада възраст е рядкост. Според статистиката, тази патология може да се появи при жени на възраст под 20 години с честота 1:10 000, а на възраст от 30 до 40 - 1: 1000.

Причини за преждевременна менопауза

Причините за това състояние са малко проучени. Днес можем спокойно да кажем, че в 25-30% от случаите се задейства наследствен фактор. Ето защо е важно да се чудим на каква възраст майката е спряла менструацията и да не забравяме да препоръчваме на дъщерите реализирането на генеративната функция в ранния репродуктивен период, тъй като на възраст от 27 години се счита за критична отправна точка за настъпване на своевременно стареене на яйчниците.

Сред причините за заболяването се разглеждат автоимунни заболявания (автоимунен тиреоидит, системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит, колагенози, витилиго), вирусни инфекции (епипадротит и рубеола), хипо- и авитаминози, експозиция на радиация и химични агенти в антенаталния и ранното детство.

Отделно, заслужава да се споменат ятрогенните причини, т.е. свързани с травматичен опит в лечението. По този начин, изчерпването на яйчниците не е необичайно при пациенти, които са претърпели операция на яйчниците при доброкачествени тумори, ендометриоза, апоплексия. Уви, техниката на лапароскопските операции не винаги е привързана към яйчниковия резерв, а при пациенти, претърпели 3-4 лапароскопски операции в таза, роговете и краката могат да останат от фоликуларния апарат.

Продължителната употреба на глюкокортикостероиди, антидепресанти, лъчева терапия или химиотерапия на злокачествени тумори също води до преждевременна менопауза. Но тук е необходимо да се избира от две злини. Сегашното развитие на асистираните репродуктивни технологии позволява „замразяването“ на яйчните клетки преди началото на агресивна терапия, за да се позволи на жената да поддържа биологичната си надежда за раждане на бебето.

Какво ще помогне лекарят

За съжаление, процесът на изчерпване на фоликуларния апарат е необратим: независимата менструация не се възстановява, спонтанната бременност е невъзможна. Младите жени със синдром на измършавял яйчник могат да получат бременност с помощта на донорно яйце. Няма други възможности, може само да се спори за предимствата на прехвърлянето на пресни и замразени ембриони.

Но ако една жена не може да бъде излекувана, това не означава, че не може да й се помогне. Преждевременна и ранна менопауза е висок риск от сърдечно-съдови заболявания, остеопороза и деменция. Ето защо ние предлагаме на такива пациенти дългосрочна менопаузална хормонална терапия до възрастта на естествената менопауза.

Използването на лекарства за менопауза хормонална терапия ви позволява да решите редица проблеми и да елиминирате много неприятни симптоми, включително:

  • вазомотор - горещи вълни и прекомерно изпотяване;
  • психологическа - депресия, раздразнителност, раздразнителност, нарушение на съня, слабост, намалена памет и концентрация на вниманието;
  • обща физическа - астенизация, главоболие, мускулна и ставна болка, „пълзене” по кожата;
  • урогенитален и сексуален - сърбеж, парене, сухота, диспареуния (болезнено полово сношение), нарушено уриниране.

Хормонотерапията ви позволява да предотвратите сериозните последствия от продължителния недостиг на половите хормони, като:

  • метаболитни нарушения (централно, абдоминално отлагане на мазнини; инсулинова резистентност и риск от диабет тип 2);
  • сърдечно-съдова (ендотелна дисфункция, повишаване на "лошия" холестерол, намаляване на "добрия" холестерол с последващ риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания);
  • мускулно-скелетни (остеопения (намаляване на костната плътност), остеопороза с повишен риск от фрактури);
  • урогенитални симптоми (атрофичен вулвовагинит, често уриниране, цистит, неотложна уринарна инконтиненция, дизурия).

Когато в тялото на младата жена изтичат естрогените, растителните екстракти няма да помогнат. Не прекарвайте времето си с хранителни добавки и билкови препарати.

Прозорецът на терапевтичните възможности е доста тесен, проблемите могат да бъдат предотвратени. Ако времето е пропуснато, се формира персистиращ комплекс от симптоми на менопаузални разстройства, вече не можем да се надяваме на висока ефективност на терапията, като същевременно поддържаме достойно качество на живот.

- А ако порасна?
- Какво означава "ако" означава? Вие със сигурност ще отслабнете!

Всички жени за периода от 38 до 47 години наддават на тегло около 10 kg. Това е природен закон, който може да бъде заобиколен само чрез строг контрол на пристигането / потреблението на калории. В периода на дългосрочен дефицит на естроген, увеличаването на теглото може да бъде доста активно, като се разпределя главно от мъжки тип (отлагане на мазнини в ствола, "ябълка").

Менопаузална хормонална терапия ви позволява да поддържате женската форма на фигурата, допринасяйки за отлагането на мастната тъкан в женския тип (в бедрата и седалището, "круша").

На фона на употребата на наркотици се запазват менструални реакции, сила, енергия и желание да се живее и създава завръщане, докато формите на женското тяло остават „болезнени с неразбираемия си чар“. Сега, със сигурност, никой не се осмелява да каже за нас в грубия тон на Лев Николаевич Толстой: "Домакинята на салона влезе в стаята... възрастна жена на 40 години." Ние сме на 40 години - каквото и да е, а не на възрастните, независимо дали имаме ранна менопауза или преждевременно.

Бъдете здрави и красиви, жени!

Всички етапи на менопаузата при жените и тяхната продължителност

С възрастта жената претърпява определени трансформации - хормонални промени, репродуктивна функция изчезва. Този период се нарича менопауза или менопауза. Тя може да има различна продължителност. Всичко зависи от генетиката, здравния статус и индивидуалните характеристики на тялото на всяка жена.

Средната продължителност на менопаузата при жените е около 2-6 години.

Определение и особености на климактеричния синдром

Менопаузата се появява при жени след 42-50 години. Менопаузата се характеризира с прекратяване на производството на женски полови хормони. Това води до постепенно намаляване на яйчниците и матката по размер, изчезването на менструацията. В резултат на това жената губи способността си да забременява и да има деца.

Освен това, менопаузата е придружена от различни неприятни симптоми, които правят жената неудобна и причинява депресия.

И ако всички жени идват през менопаузата, тогава не се случва всеки менопаузален синдром. Най-често срещаният проблем е при наследствени, сърдечно-съдови, гинекологични и други заболявания, намаляващи адаптивната функция на организма, стрес, нарушения на нервната система и др. Синдромът може да възникне сезонно. Най-често той тревожи жената през пролетта и есента.

Периоди и симптоми

Говорейки за продължителността на менопаузата при жените, трябва да се имат предвид отделните му периоди и симптоми.

Признаци на менопаузата са:

  • горещи вълни / треска или кожа;
  • обрив;
  • редовно главоболие;
  • промени в настроението;
  • повишаване на кръвното налягане;
  • депресирано състояние;
  • немотивирана агресия;
  • тахикардия;
  • пристъпи на паника;
  • сухи гениталии;
  • болка при уриниране;
  • сърбеж и парене в областта на вътрешните полови органи;
  • често уриниране;
  • безсъние;
  • понижено либидо.

Могат да присъстват и други по-рядко срещани симптоми на менопаузата.

Има няколко периода на менопауза. Така експертите подчертават:

Всеки от тях има свои характеристики и особености.

в пременопауза

Пременопауза е началото на менопаузалния период, при който настъпват промени в менструалния цикъл. Според статистиката това се случва в периода между 42-47 години и може да продължи достатъчно дълго. Средно фазата продължава 2-10 години.

Жената може да има нестабилен менструален цикъл. Специалистите разпределят няколко релевантни периода:

  • Hypomenstrual. Характеризира се с увеличаване на продължителността на цикъла и интервалите между менструацията. Количеството на маточния дебит става много по-малко.
  • Gipermenstrualny. Разликата между менструацията остава стабилна. Увеличава количеството на изхвърлянето и продължителността на менструацията.
  • Липса на менструация. Понякога има пълно прекратяване на менструацията. Няма други симптоми на менопауза.

Появата на един или друг период се дължи на хормонални промени, намаляване на производството на естроген и индивидуалните характеристики на тялото на младата дама.

менопауза

Менопаузата се среща при жени на 50 или повече години. Продължителност на периода - 2-6 години.

Характеризира се с различни прояви:

  • Топлина, зачервяване, изпотяване. Периодично има усещане за топлина в лицето и тялото, със или без зачервяване на кожата. Това значително увеличава изпотяването. Явлението се нарича приливи и отливи. Продължителността на атаките не надвишава няколко минути. Честотата може да варира.
  • Нарушение на съня Климакс състояние и горещи вълни допринасят за влошаването на качеството на съня и появата на безсъние.
  • Мигрена. Прекратяването на производството на половите хормони и нервния шок водят до повтарящи се главоболия.
  • Нервност. В периода на менопаузата, много жени имат рязка промяна в настроението, апатия, агресия, раздразнителност, пристъпи на паника, плач.
  • Напредъкът на хроничните заболявания. По време на климактеричния период често се утежняват различни заболявания, които преминават в хронична фаза и не се усещат дълго време.
  • Влошаването на сърдечно-съдовата система. При менопауза има скокове в кръвното налягане, повишен сърдечен ритъм. Това се дължи на преструктурирането на тялото.
  • Намалено желание. Много пациенти изпитват вагинална сухота, дискомфорт по време на секс, общо намаляване на либидото.

Също така белязана умора, намалена производителност.

Лекарите препоръчват да се използват витаминни комплекси за облекчаване на състоянието. Освен това се предписват хормонални препарати. Колко и какво - решава лекарят.

В някои случаи е показано хистероктомия. Това е пълно отстраняване на матката. Операцията се извършва под обща анестезия. Показания са множество образувания в кухината, преждевременно изсушаване и други проблеми. Премахването ускорява процеса на увяхване на тялото и спирането на производството на половите хормони.

Postmenopause

След окончателното преструктуриране на хормоналната система настъпва постменопауза. Периодът продължава през следващите години от живота. На този етап, яйчниците и матката са намалени по размер и престават да изпълняват функциите си.

Периодът може да бъде асимптоматичен. Среща се с постменопаузални здравословни проблеми, дължащи се на възрастови промени. Най-често, през този период, работата на сърдечно-съдовата система се влошава, настъпват нарушения на екскреторната функция, имунитет и намаляване на производителността и др.

За да избегнете инфаркт, инсулт и други проблеми, трябва незабавно да потърсите помощ от лекар, който може да предпише адекватна терапия и евентуално операция.

Как е менопаузата при жените

Говорейки за продължителността на менопаузата за жените, си струва да се съсредоточим върху характеристиките, както и в периода.

Хормоналните промени в тялото неизменно водят до влошаване на емоционалното и физическото състояние на дамата. За всеки човек се проявява по различни начини. Някой лесно преминава през този период и продължава да води нормален живот, други страдат от болезнени усещания и други неприятни последствия.

Менструална промяна

По време на менопаузата, жените изпитват промяна в менструалния цикъл. Тя може да се увеличи или намали в размер. Периодично месечно изчезват, връщайки се отново след няколко месеца. Във всеки случай процесът се извършва индивидуално. Това може да зависи от генетиката, наличието на съпътстващи заболявания, някои особености на тялото, стрес и други фактори.

Особености на менструалния цикъл по време на менопаузата:

  • Плавно прекратяване и намаляване на менструацията. Средната продължителност на този период е няколко години.
  • Внезапно изчезване. В един момент менструацията спира напълно и не излиза дълго време. В някои случаи тя вече не се появява.
  • Подновяване на менструацията. След няколко месеца менструацията се възобновява сама. Разликата между периодите може да бъде 2-12 месеца.

Независимо от естеството на менструалния цикъл, тя постепенно избледнява и напълно спира. Отнема някой няколко години. Други имат повече от десетилетие.

Колко дълго продължава приливите с менопауза

Повече от половината жени страдат от менопауза. Най-голямото неудобство доставя приливи и отливи. За много хора това явление се случва през нощта, което допринася за нарушаване на съня. Горещите вълни раздразняват нервната система и водят до прекомерна емоционалност, сривове и депресивни състояния.

Средно продължителността на атаката е няколко минути. Интензивността може да бъде - от веднъж на няколко дни, но 2-3 атаки на ден, понякога повече. Средната продължителност на периода е индивидуална. Тя може да бъде от една до 3-4 години.

Гледайте видеоклипа, за да научите повече за менопаузата и колко менопауза се случва:

Менопауза при жените - това, което е, признаци, симптоми, възраст на началото и лечение на менопаузата

Климаксът при жените е естествен физиологичен етап в живота на всяка жена, когато на фона на естествени хормонални възрастови промени се появяват признаци на инволюция на репродуктивната система. При различни източници, менопаузалната корекция продължава до 10 години. Правилната организация на живота, специалната диета, психологическата помощ, в някои случаи лекарствената терапия, създават достойно качество на живот за жените, които изпитват временни затруднения.

Нека погледнем по-отблизо: какво е това, на каква възраст е менопаузата и какви са характерните признаци за нея, както и това, което най-често се предписва на жената като лечение за възстановяване на хормоналния фон.

Какво е кулминацията?

Климаксът е редовен физиологичен процес на преход на женското тяло от репродуктивната фаза с редовни менструални цикли до фазата на пълно прекратяване на менструацията. Думата "кулминация" идва от гръцката "klimax" - стълба, изразяваща символични стъпки, водещи от процъфтяването на специфични женски функции до тяхното постепенно изчезване.

Средно, настъпването на менопаузата при жените е на възраст 40-43 години. Въпреки това, може да има случаи, когато те започват на възраст от 35 и 60 години. Затова лекарите избират понятия като „ранна менопауза” и „късно”.

При някои жени менопаузата има физиологичен ход и не причинява патологични нарушения, а в други патологичният ход води до развитие на менопаузален (менопаузален) синдром.

Менопаузалния синдром при менопаузата при жените се среща с честота от 26 - 48% и се характеризира с комплекс от различни заболявания на ендокринната, нервната и сърдечно-съдовата системи, което често нарушава нормалното функциониране на жената.

Периоди на менопауза

В кулминацията има няколко важни периода:

  • намаляване на пубисната коса,
  • матката става по-малка по размер
  • има промяна в млечните жлези.

Въпросите за качеството на живот на жената по време на менопаузата са доста остри и релевантни. Същевременно се обръща специално внимание на следните параметри: физическо и психическо благополучие, социално и ролево функциониране, както и общо обективно възприемане на състоянието на здравето.

Има няколко вида менопауза:

  • преждевременно (след 30 и до 40 години);
  • рано (от 41 години на 45 години);
  • навременни, считани за нормални (45-55 години);
  • късно (след 55 години).

Преждевременна и късна менопауза обикновено са патологични. След проучване и изясняване на причините за отклоненията от нормата се предписва лечение. С навременното начало на менопаузата, в някои случаи е необходимо само облекчаване на съпътстващите симптоми.

причини

Климаксът е генетично програмираната трансформация на женското тяло, по време на която се случва изчезване на репродуктивната функция. Яйчниците бързо намаляват производството на половите хормони, менструалният цикъл е разстроен, вероятността от оплождане на яйцеклетката със сперма намалява с всяка изминала година.

За повечето жени началната точка на менопаузата е 45-годишна възраст, което съвпада с появата на първите клинични прояви на менопаузата. Като правило, след три или пет години (т.е. на 50-годишна възраст), накрая приключва менструалната функция, а клиниката по менопауза става по-ярка.

Ранната менопауза е процес на проявление на симптомите на менопаузата преди 40-годишна възраст. Може да дойде на петнадесет или трийсет и девет. Основната причина е нарушена хормонална регулация, поради която менструацията е много нередовно.

Има наследствени и придобити причини за ранна менопауза.

Генетични причини за ранната менопауза:

  • Дефект на женската Х хромозома.
  • Синдром на Shereshevsky-Turner.
  • Дисфункция на яйчниците под влиянието на Х хромозомата.
  • Други наследствени заболявания

Придобити причини за ранна менопауза:

  • Хормонални заболявания (щитовидната жлеза, диабет, други);
  • Гинекологични заболявания, включително инфекциозни;
  • химиотерапия;
  • затлъстяване;
  • Изчерпване (анорексия)
  • Не е рационална хормонална контрацепция;

На каква възраст жените започват менопауза?

Временните показатели на менопаузата са индивидуални, последната менструация при жената се нарича менопауза, която се среща средно на 50-годишна възраст. Ако това се случи преди 45-годишна възраст, менопаузата се счита за ранна, преди 40-годишна възраст - преждевременно.

В яйчниците на всяка жена генетично са включени определен брой фоликули и от това зависи времето на менопаузалния синдром.

Факт е, че женските хормони имат благоприятен ефект върху цялото тяло като цяло и при жените с късна менопауза, по-здраво сърце и съдове, често гладка и чиста кожа, здрава коса и зъби.

Но има късна менопауза и значителни недостатъци. Например при такива жени рискът от рак с болести се увеличава няколко пъти. На всеки шест месеца те се изследват за наличие на тумори в тялото.

Как започва менопаузата: първите признаци

  • Менструацията често е забавена и нередовна. Тяхното изобилие и продължителност са няколко пъти по-силни от обикновено.
  • Потта се образува твърде често и в големи количества, има постоянно усещане за топлина.
  • При влагалищния отвор се усеща дискомфорт, неприятна сухота.
  • Постоянно нарушение на съня.
  • Настроението се променя драстично, честа депресия.
  • Чувствата на безпокойство и безпричинно безпокойство.
  • Кръвното налягане също се променя драстично.

Симптомите на менопаузата при жените

Климакса може да се появи при жени на различна възраст. В този случай, ако е необходимо, лечението се избира въз основа на симптомите, които също могат да бъдат различни и имат различна тежест.

  1. В повечето случаи менструацията престава да бъде редовна, съкращавана и в по-малка степен става по-малко, а при една трета от жените, напротив, те стават по-интензивни.
  2. Неразумни промени в настроението, склонност към раздразнителност, депресия, сълзене, агресивност, негативност.
  3. Главоболие: тъп, налице в областта на тила сутрин; подобни състояния на мигрена; остри и силни, локализирани в слепоочията и челото.
  4. Tides. Нарушаването на терморегулацията и честото усещане за топлина са основните симптоми на менопаузата. Първоначално такива оплаквания могат да продължат за незначителен интервал от време, но с течение на времето техният вид и интензивност само нарастват.
  5. Нарушение на съня Някои жени могат да изпитат безсъние, някои, напротив, повишена сънливост. Проблемите със съня са най-добре да не се решават самостоятелно с лекарства, а да се види с лекар.
  6. Колебанията в нивата на женските полови хормони в менопаузата се проявяват с нежността на млечните жлези, усещането в долната част на корема и емоционалните различия.
  7. Обменни и ендокринни нарушения. При жените по време на менопаузата често има промяна в поведението при хранене, подобряване или влошаване на апетита, повишаване на теглото, задържане на течности в организма, което води до образуване на оток.
  8. Болки в гърдите. Болката в гърдите може да бъде циклична и нециклична. Цикличните болки съвпадат с времето на менструацията в периода на раждане. Въпреки това, за жени след 45 такива болки са признак на хормонални нарушения.
  9. В началото на предклимаксния период почти всички представители на нежния пол се оплакват от намаляване на сексуалното желание и либидото, от неспособността да се получи оргазъм, както и от сухота на вътрешните стени на вагината. Този процес естествено се свързва с частично или пълно изчезване на женските хормони от тялото.
  10. Вагинална сухота. Симптомът обикновено е съпроводен със сърбеж, причинява болезнени усещания по време на полов акт. Среща се в резултат на промени в структурата на лигавицата на влагалището под въздействието на хормони. В същото време има и намаляване на сексуалното желание.

Други прояви на менопаузата включват:

  • промяна на вкусовите предпочитания и усещания;
  • сухи лигавици на устата;
  • болки в ставите, костите и мускулите;
  • задух, тахикардия;
  • мигрена;
  • зрително увреждане (болка и сухота в очите).

Всички неприятни симптоми изчезват след непосредствената поява на менопаузата.

Климакс - този процес не е бърз, развива се дълго време. Обикновено менопаузата се проявява само няколко години след появата на първите симптоми.

диагностика

Диагнозата на менопаузата възниква предимно въз основа на оплаквания от пациенти, които се появяват като подходи в менопаузата. Наличието на съпътстващи заболявания усложнява диагнозата, тъй като при тях симптомите на менопаузата може да не бъдат разпознати и състоянието на здравето да се влоши. Показани са консултации с ендокринолог, невролог и кардиолог.

При консултацията лекарят ще зададе въпроси:

  • възраст, когато менструалният цикъл е започнал да се проваля, когато е имало последна менструация, естеството на менструацията,
  • какви симптоми ви безпокоят
  • дали близките ви роднини на жени имат рак на гърдата или вътрешен генитален
  • прехвърлени операции.

Задължителен гинекологичен преглед и лабораторни изследвания:

  • Естрогенен кръвен тест
  • Проучване на фоликулостимулиращия и лутеинизиращия хормон,
  • Хистологичен анализ на маточния ендометриум,
  • Цитологично изследване на вагинална намазка,
  • Базално измерване на температурата
  • Идентифициране на ановуларни цикли
  • Ултразвуково изследване на таза и корема.

Защо се нуждаем от диагностика в менопаузата?

  • Планиране на късна бременност;
  • диференциална диагностика на менопаузата и други заболявания;
  • откриване на усложнения и заболявания, свързани с менопаузата;
  • преглед преди назначаването на хормонална заместителна терапия и контрацептиви.

лечение

Климакс - естествено състояние в подходяща възраст. Но това е изпълнен с заплахата от нови заболявания, включително тумори, ендокринни нарушения, анемия. Въпреки това, когато жената е трудно да издържи на менопауза, лечението е необходимо. Дори ако проявите му не предизвикват много дискомфорт, редовността на посещенията при гинеколога трябва да се запази.

Лечението може да включва следните точки:

  • хомеопатията;
  • билкови лекарства и традиционни методи за стабилизиране на хормоните;
  • хормонална терапия;
  • лечение на съпътстващи заболявания, които току-що са възникнали или хронични в остра форма;
  • използването на биоактивни хранителни добавки под формата на хапчета или таблетки по време на менопаузата, например "Бонисан".

Общи препоръки

Даваме общи препоръки за лечението на менопаузата:

  • правилно хранене с много плодове и зеленчуци (храна, обогатена с витамини);
  • задължително присъствие в ежедневната диета на млечни продукти (извара, кисело мляко, мляко, заквасена сметана и др.);
  • изключването на мазни, пикантни и солени храни;
  • отхвърляне на лоши навици (пушене, алкохол);
  • фитнес, гимнастика, фитнес класове или ежедневни разходки на чист въздух, пеша или с велосипед;
  • намаляване на консумацията на чай и кафе, което е по-добре да се замени с билков чай;
  • вземат витамини;
  • да носят дрехи от естествени тъкани;
  • спазвайте правилата за лична хигиена.

Препарати за менопауза

Първото нещо, което жената трябва да направи в периода на менопаузата е да се консултира с местен гинеколог за съвет. След поставянето на диагнозата специалистът предписва лекарства за менопауза, които намаляват броя на горещите вълни, нормализират фазата на съня и премахват раздразнителност.

Хормонозаместителна терапия. Според експерти най-адекватното лечение на менопаузалния синдром е хормонозаместителната терапия. Назначаването й е препоръчително в случай, че жена в периода на менопауза започва такива усложнения като:

  • сърдечно-съдови патологии,
  • централно затлъстяване
  • тежка остеопороза
  • диабет тип II и др.

Хормонотерапията като лечение на патологията на менопаузата е противопоказана при пациенти, страдащи от:

  • рак на ендометриума, яйчниците, гърдата;
  • коагулопатия (нарушение на коагулацията);
  • нарушена чернодробна функция;
  • тромбоемболия, тромбофлебит;
  • маточно кървене от неясна причина;
  • бъбречна недостатъчност.

Нехормонални лекарства (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ако по някаква причина хормоналната терапия е противопоказана при пациент, тогава се използват препарати на базата на естествени растителни фитоестрогени. Това са биологично активни хранителни добавки. Тяхната активност е много по-ниска от тази на хормоните, но безопасността е по-висока и почти няма странични ефекти.

Освен хормони се предписват и редица други лекарства: витамини, билкови лекарства, калциеви препарати (за профилактика и лечение на остеопороза), транквиланти, антидепресанти, бифосфати, ноотропи и други. Възможността за използване на някои лекарства по време на менопаузата се определя от лекуващия лекар.

Правилното хранене

Въпреки неприятните симптоми, които съпътстват менопаузата при жените, когато се предписва правилното лечение и следвайки принципите на здравословен начин на живот, тежестта на основните симптоми може да бъде значително намалена. Когато се достигне възрастта на менопаузата, трябва да се обърне внимание на правилното хранене.

Правилното хранене по време на менопаузата се основава на следните правила:

  • необходимо е да се намалят порциите, но да се увеличи броят на храненията до 5-6 пъти;
  • да се хранят редовно по едно и също време;
  • трябва да пиете до два литра чиста вода;
  • ястията трябва да се задушат на пара, да се пекат в пещ или да се задушат, но в никакъв случай не трябва да се изпържвате (табуто се поставя в тиган);
  • колкото е възможно повече зеленчуци и плодове трябва да се консумират сурови;
  • премахване или минимизиране на приема на сол;
  • изключват от диетата "вредни" продукти и включват широк спектър от "полезни".

Избирането на продукти за вашата диета, трябва да се гарантира, че тялото има витамини и минерали. Особено витамини А, Е, D и С, група В, калий, калций и магнезий.

Необходимо е да се ограничат или премахнат следните продукти и ястия от диетата:

  • сол, захар;
  • Хранителни стоки, бързи храни;
  • свинска мас, тлъсто месо, свинска мас, маргарин, накип;
  • алкохолни напитки;
  • колбаси, пушени меса, карантии;
  • кафе, шоколад, какао, сладки;
  • горещи подправки;
  • сода, сок от опаковката.

Меню за деня

Започнете деня за предпочитане с чаша чиста хладка вода, пиян на празен стомах. Менюто на жена с менопауза може да изглежда така.

  1. Закуска - овесена каша с трици и стафиди.
  2. Втората закуска е салата с плодове и ядки.
  3. Обяд - пилешка супа и салата от морски дарове.
  4. Безопасни, печени ябълки с ниско съдържание на мазнини извара.
  5. Вечеря - варена риба и зеленчукова салата.

Между храненето е допустимо използването на сушени плодове и пиене на различни сокове.

Народни средства

При лечение на приливи и отливи, безсъние, главоболие и други прояви на менопаузата успешно се използват лекарства от традиционната медицина: отвари от растения, билкови успокояващи бани.

  1. Успокояваща билкова вана. 10 чл. л от смес от корен на аїр, мащерка, бял равнец, риган, градински чай, борови пъпки варят в кофа с вода, за да се охлади, филтрира и добави към контейнера. Достатъчна е 10-минутна процедура;
  2. Rhodiola rosea Алкохолна тинктура (аптека) Родиола приема 15 капки, разреден в 20 мл питейна вода преди закуска и преди обяд.
  3. За приготвяне на инфузия на риган, 2 супени лъжици от растението се излива 400 мл вряща вода и се влива в термос. Вземете едно питие половин чаша няколко пъти на ден 30 минути след хранене. Тази отвара е особено ефективна при неврози, възникващи на фона на менопаузата.
  4. Лимон. Смелете лимоните (с кожата) в месомелачка. Черупката от 5 пилешки яйца, се смила до състояние на прах. Разбърква се и се оставя да се вари в продължение на 7 дни. Вземете 3 пъти на ден и 1 супена лъжица. лъжица за един месец.
  5. Глог. 3 супени лъжици. лъжица цветя глог излее 3 чаши вряща вода. Вземете по 1 чаша 3 пъти на ден.
  6. Раздразнителност ще помогне за премахване на чайове и напитки на основата на мента, маточина, жълт кантарион и риган. Тези лечебни билки имат мощен антидепресивен ефект и помагат да се отървете от нервното напрежение.
  7. Валериана спомага за облекчаване на емоционалното напрежение, както и за подобряване на съня. Бульонът се приготвя съгласно рецептата по-горе. Трябва да приемате 100 ml сутрин и вечер.
  8. Sage сок ще помогне да се справят с високо кръвно налягане. За да направите това, вземете по 20 ml три пъти дневно в продължение на три седмици.

Заболявания, възникващи на фона на менопаузата

Обсъждане на менопаузата при жените, симптоми, възраст, лечение, трябва да бъдат разгледани в детайли заболяванията, възникващи под влияние на промените в хормоналните нива.

Естрогените са не само необходими за плодовитостта. През цялата репродуктивна възраст тези хормони предпазват жените от различни заболявания, като укрепват почти всички структури в тялото. Когато нивото на естроген започне да намалява по време на менопаузата, много системи са засегнати.

Най-често менопаузата води до повишаване на кръвното налягане, което може да стане устойчиво и да премине в хипертония. Това се наблюдава, заедно с различни видове аритмии, при почти една трета от жените, които са достигнали менопаузата.

предотвратяване

Тъй като превантивните мерки, насочени към предотвратяване на началото на климактерични промени, са:

  • Редовен преглед от съответните специалисти - на всеки 6 месеца.
  • Своевременно лечение на патологични процеси, възникнали в областта на ендокринната и гинекологичната система на органите.
  • Правилното отношение към приема на съдържащи хормони лекарства.
  • Общо втвърдяване.
  • Балансирана диета.
  • Умерено упражнение.
  • Редовна сношение.

При първите признаци на менопауза, не забравяйте да отидете при гинеколог и ендокринолог за консултация. Погрижете се за себе си, желаем ви добро здраве и благополучие!

11 погрешни схващания за менопаузата

Климаксът - процесът на изчезване на репродуктивната функция на тялото при възрастта му. При жените основният признак на менопаузата е прекратяването на менструалния цикъл. Менопаузата е официално диагностицирана в случаите, когато менструацията не се наблюдава в продължение на 12 месеца. Свързаните с възрастта промени често са съпътствани от емоционални смущения, нарушена терморегулация и изпотяване, замайване и главоболие, тахикардия и други неприятни явления. Този комплекс от симптоми се нарича менопаузален синдром.

Климаксът се смята за напълно естествено състояние, но много жени го възприемат като бедствие. Причината са погрешни схващания, свързани с настъпването на менопаузата и промените в хормоналните нива. Нека се опитаме да разсеем най-известните от тях.

Климактеричните промени започват на 40-годишна възраст

Времето на менопаузата е много индивидуално. Това се влияе от:

  • наследственост;
  • наличие на хронични заболявания (особено хормонални патологии, метаболитни нарушения, сърдечносъдови заболявания, злокачествени новообразувания);
  • географски фактор (при жени, живеещи в горещ климат, менопаузата настъпва по-рано);
  • социално-икономически обстоятелства. В тези страни, където жените се занимават с тежък физически труд или имат голям брой деца, средната възраст на менопаузата е почти 40-43 години. Повечето съвременни жени в икономически развитите страни на Европа, Азия и Америка усещат първите признаци на менопауза 10 години по-късно;
  • психологическа нестабилност, чести стрес, наличие на психични разстройства;
  • поведенчески фактори (лоши навици, характеристики на сексуалната активност).

Има случаи на много ранна и късна поява на менопауза. Възраст, когато възникне менопауза, варира от 36 до 60 години.

След прекратяване на менструацията не може да забременее

Репродуктивната функция при жената не изчезва веднага. Вероятността от зачеване продължава две години след началото на менопаузата. Следователно, незабавното изоставяне на контрацептиви е изключително недалновидно.

Много е важно да се разбере, че свързаните с възрастта промени в хормоналните нива изискват индивидуален подбор на нови контрацептиви. За да се избегне увреждане на здравето на жената, предписването на лекарства трябва да се извършва от лекар.

Климакс - е провалът на ендокринната система

Климакс - естествено състояние. Това не е патология. Хормоналният фон наистина не прилича на младостта си. Има недостиг на хормони на яйчниците, причиняващи промени в метаболизма, работата на някои органи и системи.

Количеството женски хормони в тялото може да се регулира с помощта на правилно подбрани лекарства, които ще направят физиологичните промени по-малко драматични и ще подобрят здравето.

С климакс, здравето на жената се влошава драстично

Менопаузата не провокира сериозни нарушения в организма. Въпреки това, симптомите му са много индивидуални. Те могат да създадат определен дискомфорт и да влошат състоянието на жената, по-често в случаите, когато преди са имали здравословни проблеми.

Ако горещите вълни, световъртеж, емоционална нестабилност и други признаци на менопаузата фундаментално намаляват качеството на живот, пречат на обичайните дейности, жената трябва да се консултира с лекар. Гинекологът-ендокринолог ще оцени състоянието й и ще избере хормонална заместителна терапия, като вземе предвид характеристиките на организма.

Климакс - началото на старостта

Невалидно изявление. Пристигането на менопаузата не означава нито приближаването на физическата мъгла, нито падането на работоспособността, нито негативните промени в мирогледа. Много жени в този период живеят по-активно, отколкото преди да изпълняват заветните си планове, те се реализират професионално и социално.

Облекчете симптомите на менопаузата само с лекарства.

Съвременната хормонална заместителна терапия е достатъчно ефективна, за да намали интензивността на симптомите на менопаузата до напълно приемливо ниво. За жени, които по някаква причина не могат или не искат да приемат хормонални препарати, има и решение. Има много народни средства, които улесняват дискомфорта по време на менопаузата. По-специално, използването на отвари и инфузии на лечебни билки, витаминни чайове, водни процедури е полезно. Дългите разходки, плуването, успокояването и възстановителната ароматерапия могат да бъдат от голяма помощ.

Някои растения (червена детелина, цимицифуга и др.) Съдържат вещества, подобни на хормони. На базата на тези билки са създадени биологично активни добавки, които се рекламират като „напълно облекчаващи неприятните симптоми на менопаузата”. За съжаление, това не е напълно вярно. За някои жени, такива лекарства носят временно облекчение, но реакцията е много индивидуална. Освен това хранителните добавки не подлежат на задължително сертифициране. Техният състав и действие (включително странични ефекти) не винаги са предвидими. Не е възможно да се помисли за допълване с пълна и безопасна заместителна хормонална терапия. При липса на алергични реакции, жената може да се опита да се справи със симптомите на менопаузата с помощта на самостоятелно приготвени препарати на съответните растения. Но такова лечение трябва да се подхожда много внимателно: най-малкото нарушение на формулировката или графика на приемане може да бъде вредно за здравето, а положителният ефект (предвид индивидуалната реакция) не е гарантиран.

Менопаузата носи само отрицателни промени.

Изчезването на репродуктивната функция, много жени възприемат без страдание. Малко хора съжаляват за изчезването на менструалното кървене, особено ако са били редовно придружени от болка, слабост, световъртеж и други симптоми, известни на всички жени до известна степен.

Що се отнася до заболяванията, характерни за менопаузата, те са далеч от всички. Тежките случаи на менопаузален синдром се срещат рядко и като правило са податливи на корекция със съвременни лекарства.

Климакс задължително разваля появата на жени

Промените в хормоналните нива наистина не са най-добрият начин за въздействие върху кожата, косата и лигавиците. Кожите се изсушават и губят тонуса си, а мимичните бръчки се задълбочават. Някои жени наддават на тегло.

С тези проблеми можете да се справите. Разбира се, не всеки има достъп до такова удоволствие, което се използва от известни актриси, които запазват фигурата и лицето в състояние, което мъжете могат да завиждат по време на менопаузата. Въпреки това, много анти-стареене козметика може да си позволи всяка жена. Не пренебрегвайте традиционните методи за запазване на красотата, ползата от някои билки, плодове и зеленчуци оказват тонизиращо и подхранващо действие върху кожата и косата. Поставянето на фигура в ред ще помогне на спорта, водните процедури и здравословното хранене.

Менопаузата има фатален ефект върху сексуалността.

Ако жената е здрава и следи състоянието си, климактеричният период не засяга сексуалния й живот. Може да се появи някакъв дискомфорт поради повишената сухота на лигавиците в интимните зони. Този проблем лесно се решава с помощта на специални кремове и мехлеми.

Хормоналните лекарства и късната доставка могат да забавят началото на менопаузата

Наркотиците, които могат да разширят репродуктивната функция, не съществуват. Късната бременност също няма такъв ефект. Въпреки това е наблюдавано, че много жени, които са станали майки в сравнително зряла възраст (40 години или повече), рядко се оплакват от заболявания, свързани с менопаузата. Може би изобилието от положителни емоции има благоприятен ефект върху здравето и помага да се издържат неприятните симптоми.

Климакс - чисто женски проблем

Възрастното преструктуриране на тялото се случва при мъжете. В периода от 45 до 60 години представители на силния пол често страдат от заболявания поради промени в хормоналните нива. Типични симптоми са нарушения на съня, повишено изпотяване, внезапни вълни на главата, главоболие и бързо нарастване на теглото. Може да има и емоционални смущения, изразени в пристъпи на раздразнителност или апатия.

Болестите, свързани с менопаузата, могат да бъдат коригирани и при жените, и при мъжете. Важно е да се обърне внимание във времето на влошаването на физическото и емоционалното състояние и да се обърне към специалисти, които са в състояние да проведат качествено изследване и да предпишат адекватно лечение.